เช็ก 7 สัญญาณ คนใกล้ชิดกำลัง ‘ติดพนัน’ กรมสุขภาพจิต แนะดูบอลโลก เพื่อความบันเทิงเท่านั้น ครอบครัวมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและแก้ไข
เมื่อวันที่ 16 มิ.ย.2569 นพ.กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ในช่วงการแข่งขันฟุตบอลโลก ซึ่งเป็นมหกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมจากประชาชนทั่วโลก อาจทำให้เกิดพฤติกรรมการรับชมเพื่อความบันเทิงควบคู่ไปกับความเสี่ยงของการพนัน โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่อาจเข้าถึงสื่อออนไลน์ การโฆษณาชักชวน หรือแรงกดดันจากสังคมรอบตัวได้ง่าย กรมสุขภาพจิตจึงขอเน้นย้ำให้ประชาชนรับชมฟุตบอลโลกอย่างสร้างสรรค์ โดยยึดหลักการแยกแยะให้ชัดเจนระหว่างการเชียร์กีฬาเพื่อความสนุกสนานกับการพนันที่อาจนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิต
โดยขอให้ครอบครัวและสังคมร่วมกันเฝ้าระวังสัญญาณของผู้ที่อาจมีปัญหาพนัน ได้แก่
- 1.การหมกมุ่นคิดเกี่ยวกับการพนันอย่างต่อเนื่อง
- 2.การต้องเพิ่มความถี่หรือปริมาณการเล่นเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้น
- 3.การมีอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย หรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้เมื่อไม่ได้เล่น
- 4.การใช้การพนันเป็นช่องทางระบายความเครียดหรือปัญหาชีวิต
- 5.การเล่นซ้ำเพื่อเอาเงินที่เสียกลับคืน
- 6.การปกปิดหรือโกหกคนใกล้ชิด
- 7.การเริ่มส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคม
นพ.กิตติศักดิ์ กล่าวว่า ครอบครัวมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและแก้ไขปัญหาพนันในช่วงการแข่งขันฟุตบอลโลก โดยถือเป็นด่านแรกของการดูแลด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรมเสี่ยง ครอบครัวควรเริ่มจากการสร้างบรรยากาศความสัมพันธ์ที่อบอุ่น ปลอดภัย และเปิดพื้นที่ให้สมาชิกสามารถสื่อสารความรู้สึกได้อย่างอิสระ
โดยยึดหลักการรับฟังอย่างเข้าใจ ไม่มีการตัดสิน ตำหนิ หรือซ้ำเติม เพื่อให้ผู้ที่มีปัญหากล้าเปิดเผยและยอมรับความช่วยเหลือมากขึ้น นอกจากนี้ ครอบครัวควรทำหน้าที่เป็นแบบอย่างที่ดีในการดำเนินชีวิตประจำวัน หลีกเลี่ยงการเกี่ยวข้องกับการพนันทุกรูปแบบ และไม่สนับสนุนหรือชักชวนให้เกิดพฤติกรรมเสี่ยงในทุกกรณี
นพ.กิตติศักดิ์ กล่าวว่า อีกทั้งควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสมาชิกในครอบครัวอย่างใกล้ชิด ทั้งด้านอารมณ์ เช่น ความเครียดหรือหงุดหงิดง่าย ด้านพฤติกรรม เช่น การใช้เงินผิดปกติหรือหลีกเลี่ยงการพูดคุย และด้านความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน รวมถึงสามารถให้การช่วยเหลือเบื้องต้นเมื่อเกิดภาวะวิกฤตได้อย่างเหมาะสม และประสานส่งต่อเข้าสู่ระบบบริการสุขภาพจิตหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอย่างทันท่วงที เพื่อให้ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบทั้งต่อตัวบุคคล ครอบครัว และสังคมโดยรวม พร้อมส่งเสริมการฟื้นฟูและป้องกันการกลับไปมีพฤติกรรมซ้ำในระยะยาว
นพ.กิตติศักดิ์ กล่าวว่า กรมสุขภาพจิตขอเชิญชวนประชาชนร่วมเชียร์ฟุตบอลโลกอย่างสร้างสรรค์ รับชมกีฬาเพื่อความบันเทิง รู้เท่าทันผลกระทบจากการพนัน และดูแลสุขภาพกายใจควบคู่กันไป เพื่อให้การติดตามการแข่งขันเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุข ความสามัคคี และไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของตนเอง ครอบครัว และสังคมโดยรวม หากมีความเครียดหรือความกังวล สามารถประเมินสุขภาพจิตด้วยตนเองได้ที่ www.สุขภาพจิต.com หรือขอรับคำปรึกษาได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง
