แพทย์เผยสาเหตุ ทำไมเวลาดื่มกาแฟ กระตุ้นให้บางคน อยากเข้าห้องน้ำทุกครั้ง พร้อมแนะวิธีแก้
ดร.ฮุสเซน อาห์หมัด แพทย์ประจำโรงพยาบาลผู้มีประสบการณ์สูงและผู้บริหารเว็บไซต์ Click2Pharmacy ได้ออกมาอธิบายถึงสาเหตุว่า ทำไมเวลาดื่มกาแฟ ทำให้ส่วนใหญ่รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ หลังดื่มเพียงไม่นาน
โดยสาเหตุหลักคือ กาเฟอีนในกาแฟจะไปกระตุ้นการทำงานลำไส้ใหญ่ ทำให้ของเสียเคลื่อนตัวออกจากร่างกายเร็วขึ้น จึงทำให้คนที่ดื่มกาแฟเข้าไปรู้สึกว่าอยากเข้าห้องน้ำ
ภาพประกอบ
แม้แต่กาแฟที่ไม่มีกาเฟอีนก็ยังมีผลกระทบดังกล่าวได้ เนื่องจากกาแฟมีทั้งกรดและน้ำมันที่ไปกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกว่าอยากขับถ่าย
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่อยากเข้าห้องน้ำ หลังดื่มกาแฟ ดร.อาห์หมัด ได้แนะนำว่า อย่างแรกที่ต้องทำก็คือพยายามลดปริมาณการดื่มกาแฟให้น้อยลง จากนั้นก็เลี่ยงการดื่มกาแฟขณะท้องว่าง หรือทดลองดื่มกาแฟหลายๆ ยี่ห้อ เพื่อดูว่ากาแฟยี่ห้อหรือแบบไหนที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายน้อยที่สุด
ภาพประกอบ
ขณะเดียวกัน ทางด้าน นายแพทย์เคนเนธ บราวน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคทางเดินอาหารจากเมืองพลาโน รัฐเทกซัส ได้ออกมาอธิบายคล้ายกันว่า โดยชี้ว่าเพราะเหตุนี้ กาเฟอีนจึงสามารถเป็นตัวช่วยของคนที่มีอาการท้องผูกได้ แต่ก็ทำให้หลายคนมีอาการท้องเสียได้เช่นกัน
อีกทั้งกาเฟอีนยังไปทำให้กระเพาะอาหารสร้างกรดเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อนได้
ภาพประกอบ
ทั้งนี้ ผู้ที่มีปัญหากับการดื่มกาแฟแล้วปวดท้อง ท้องเสีย หรือดื่มแล้วต้องรีบเข้าห้องน้ำทันที ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟที่ใส่ครีมหรือน้ำตาลมากเกินไป เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวกระตุ้น จนทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกระเพาะ หรือโรคลำไส้แปรปรวน ควรหลีกเลี่ยง
