ดร.เดวิด ซินแคลร์ (Dr David Sinclair) ศาสตราจารย์ จาก มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด เผยการศึกษาวิจัย อายุของร่างกาย ดูได้จาก “การงอกของเล็บ”
ดร.เดวิด ซินแคลร์ (Dr David Sinclair) ศาสตราจารย์ด้านพันธุศาสตร์แห่งวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด ผู้อุทิศชีวิตทำการวิจัยศึกษาทำความเข้าใจว่าทำไมคนเราถึงแก่ตัว และวิธีการชะลอผลกระทบจากกระบวนการนี้
โดยเขาพบว่า เราอาจสามารถบ่งบอกถึง “อายุชีวภาพ” (Biological Age) หรืออายุของร่างกายที่แท้จริงได้จากสัญญาณที่ปรากฎขึ้นบน “เล็บ”
“ผมเรียนรู้เรื่องนี้เมื่อหลายปีก่อนตอนที่อยู่ที่สถาบันเทคโนโลยี แมสซาชูเซตส์ (MIT) อัตราการเจริญเติบโตของเล็บเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีจริงๆ ว่าคุณกำลังแก่ตัวลงหรือไม่ ดังนั้น ทุกครั้งที่ต้องตัดเล็บ ผมก็จะคิดว่า ‘ตัดเล็บไปนานแค่ไหนแล้ว’”
ความเชื่อของเขามาจากการศึกษาในปี 1979 เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเล็บในสุนัขและมนุษย์ตลอดหลายปี สำหรับมนุษย์พบว่า การเจริญเติบโตของเล็บในช่วงสามทศวรรษแรกจะเพิ่มขึ้น แต่ตั้งแต่อายุ 25-100 ปี การเจริญเติบโตเริ่มลดลงประมาณ 0.5% ต่อปี จาก “ค่าเฉลี่ย 0.9 มม. ต่อสัปดาห์ในช่วงสามทศวรรษแรก” และมีอัตราลดลงอย่างรวดเร็วในผู้ชายเมื่ออายุเข้าสู่ 60 ปี
แม้ว่าเมคานิซึมที่แน่ชัดของปรากฏการณ์นี้จะไม่ชัดเจน แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการไหลเวียนเลือดที่ช้าลง อาจทำให้สารอาหารไปถึงเล็บน้อยลง ทำให้การเติบโตช้าลง รวมทั้งนิสัยการออกกำลังกาย พันธุกรรม และการกินอาหารสามารถส่งผลต่อ”อายุทางชีววิทยา” ได้
โดยอาหารที่มีไขมันสูงสามารถเพิ่มความเครียดออกซิเดชัน และความเสียหายจากการอักเสบ ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับ “การแก่ตัวที่เร็วขึ้น”
อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าเนื้อเล็บที่ผิดปกติอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคต่อมพาราไธรอยด์ทำงานเกิน, การติดเชื้อรา และแม้แต่โลหิตจางก็สามารถทำให้เล็บแห้งและเปราะ ดังนั้นหากกังวลเกี่ยวกับลักษณะของเล็บ ควรไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการตรวจสอบ
ที่มา: mirror
