แพทย์เตือนอินโดนีเซียมลพิษเยอะย้ำนักกีฬากิน‘วิตามินซี-น้ำ’กันป่วย

นายแพทย์ อรรถ นานา หัวหน้าทีมแพทย์ทัพนักกีฬาไทย ในศึกเอเชี่ยนเกมส์ ครั้งที่ 18 ที่กรุงจาการ์ตา และเมืองปาเล็มบัง ประเทศอินโดนีเซีย เผยว่า จากที่เช็กสภาพความพร้อมของนักกีฬาก่อนเดินทางมาอินโดนีเซีย ทุกคนพร้อมสมบูรณ์ จะมีเพียงช่วงโค้งสุดท้ายในบางชนิดกีฬา ที่ซ้อมกันหนักหน่วง แต่ก็ให้คำแนะนำและการดูแลรักษาไปแล้ว ดังนั้นไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง

“สิ่งที่น่าเป็นห่วงเมื่อทุกคนเดินทางมาถึงอินโดนีเซียแล้วคือเรื่องของอากาศร้อน ทั้งยังมีฝุ่น และมลภาวะเยอะ มีโอกาสสูงที่จะทำให้ภูมิต้านทานในร่างการลดลง ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งมีผลต่อศักยภาพในการลงแข่งขัน ดังนั้นจึงอยากให้นักกีฬาทุกคนใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง ไม่ออกไปในที่ที่มีฝุ่นเยอะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่สำคัญคือเน้นผลไม้ ที่ให้วิตามินซี เยอะๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอ ส่วนเรื่องการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม หรือการแข่งขัน ทีมเแพทย์ทุกคน พร้อมดูแลเต็มที่”