สาวเคยน้ำหนักตัวพุ่ง 240 กิโลกรัม โดนหมอทักหากไม่ลดอาจมีชีวิตไม่ถึง 30 ปี-มีลูกยาก ฮึดลดน้ำหนักร้อยกิโลกรัม เปลี่ยนชีวิตแฮปปี้
เรื่องราวของ “ลอรา” หญิงวัย 29 ปี จากนอตทิงแฮมเชียร์ ประเทศอังกฤษ กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนจำนวนมาก หลังจากเธอเคยมีน้ำหนักตัวสูงถึง 238 กิโลกรัม จนแพทย์เตือนว่า หากไม่รีบลดน้ำหนัก อาจมีชีวิตไม่ถึงอายุ 30 ปี แต่ด้วยความมุ่งมั่น เธอสามารถลดน้ำหนักเหลือเพียง 83 กิโลกรัม และยังได้เป็นคุณแม่ลูกสองอย่างที่ใฝ่ฝัน
ลอราเล่าว่า เธอมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาตั้งแต่เด็ก ตอนอายุ 11 ปี มีน้ำหนักเกือบ 70 กิโลกรัม และตัวใหญ่ที่สุดในชั้นเรียน แม้จะเคยเข้าร่วมโครงการคุมน้ำหนัก หรือลองลดน้ำหนักมาหลายวิธี แต่น้ำหนักก็ยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนแตะ 238 กิโลกรัม
เรื่องน้ำหนักตัวส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมาก ตอนลอราอายุ 19 ปี เคยถูกปฏิเสธไม่ให้เล่นเครื่องเล่นในสวนสนุก เพราะไม่สามารถล็อกอุปกรณ์นิรภัยได้ อีกทั้งการนั่งรับประทานอาหารก็กลายเป็นเรื่องยาก จนบางครั้งต้องนอนกินอาหารบนเตียง
แม้จะใช้ชีวิตด้วยข้อจำกัดมากมาย แต่ลอรายอมรับว่า เธอไม่เคยรู้สึกด้อยค่า หรือรู้สึกขาดความมั่นใจเพราะรูปร่างของตัวเอง อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนเธอหลายครั้งว่า หากยังไม่ลดน้ำหนัก เธออาจมีชีวิตไม่ถึงอายุ 30 ปี แม้จะได้รับคำเตือนซ้ำ ๆ แต่เธอกลับไม่รู้สึกหวาดกลัว
“ฉันเป็นคนอ้วนที่มั่นใจ น้ำหนักไม่เคยทำให้ฉันรู้สึกด้อยค่า ฉันไม่ได้มีโรคร้ายแรง แค่กินมากเกินไป หมอบอกกับฉันหลายครั้งว่า ‘ถ้าไม่ลดน้ำหนัก คุณจะเสียชีวิตก่อนอายุ 30 ปี’ มันไม่ได้ทำให้ฉันกลัวเลย ฉันพอใจกับชีวิตของตัวเอง และคนรอบข้างก็แทบไม่เคยพูดถึงเรื่องน้ำหนักของฉัน”
จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นในช่วงที่เธออายุ 22 ปี ต้องสูญเสียลูกในครรภ์ แพทย์อธิบายว่า น้ำหนักตัวที่มากอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์และทำให้มีบุตรได้ยาก
“ตอนแท้งลูก ฉันคิดได้ทันทีว่า ฉันต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว เพราะฉันอยากมีลูกมาตลอด”
เพราะการมีครอบครัวคือความฝันสูงสุดของลอรา ดังนั้นในปี 2020 เธอจึงตัดสินใจผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ ซึ่งช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ถึง 127 กิโลกรัม ภายในปีแรก
ต่อมา หลังจากลอราให้กำเนิดลูกสาวสองคน น้ำหนักก็เริ่มลดลงช้าลง จึงเลือกใช้การปักปากกาลดน้ำหนักควบคู่กับการดูแลสุขภาพตามคำแนะนำของแพทย์ ทำให้ปัจจุบัน เธอมีน้ำหนักเหลือเพียง 83 กิโลกรัม
นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว สิ่งที่ทำให้ลอราประสบความสำเร็จมากที่สุด คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างจริงจัง เธอเลิกดื่มน้ำอัดลม และลดปริมาณพลังงานให้เหลือเพียงประมาณ 1,600 กิโลแคลอรี่ต่อวัน
ลอรากล่าวว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดจากการลดน้ำหนักไม่ใช่ตัวเลขบนตาชั่ง แต่คือการได้เป็นคุณแม่ เธอยังวางแผนเข้ารับการผ่าตัดผิวหนังที่หย่อนคล้อยในอนาคต และหวังว่าเรื่องราวของตัวเองจะเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเริ่มต้นดูแลสุขภาพ
“ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือลูก ๆ ถ้าฉันไม่ลดน้ำหนัก ฉันก็คงไม่มีโอกาสได้มีพวกเขา”
ลอราหวังว่า เรื่องราวของตัวเองจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ที่กำลังพยายามดูแลสุขภาพ โดยฝากข้อคิดว่า อย่ารอให้ถึง “วันพรุ่งนี้” เพื่อเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง และอย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่นมาหยุดความตั้งใจ เพราะการลดน้ำหนักต้องใช้เวลา ไม่มีใครอ้วนหรือผอมได้ภายในวันเดียว สิ่งสำคัญที่สุดคือการลงมือทำและความมีวินัย
ขอบคุณที่มา people
เรียบเรียงโดยทีมงานข่าวสดออนไลน์
