ธรรมชาติบำบัด! หญิงจีนเผยกอดต้นไม้ ให้ความสงบสุข ลดความเครียดจากการทำงาน เสริมความผ่อนคลาย ปลดเปลื้องภาระที่แบกอยู่
กระแสไวรัลในโลกออนไลน์ประเทศจีน กำลังพูดถึงประเด็นการบำบัดจากความเครียดด้วยธรรมชาติหรือ Plant Therapy ซึ่งไม่ต้องปลูกต้นไม้หรือทำสวนบำบัดด้วยตนเอง เพียงยืนกอดต้นไม้ตามท้องถนนก็ช่วยฮีลจิตใจยามเหนื่อยล้า เครียด และผ่อนคลายยิ่งขึ้น
ฉีฉือชือฉี หญิงชาวเซี่ยงไฮ้คนหนึ่งมีชื่อเสียงในประเทศบ้านเกิดของเธอจากการส่งเสริมประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจด้วยการกอดต้นไม้ ตามรายงาน เธอกอดต้นไม้ต้นแรกเมื่อเดือนเมษายน ขณะที่ออกไปกับสามี
ผู้หญิงคนนี้รู้สึกเมาเล็กน้อยโดยกอดต้นไม้แบบสุ่มบนถนนในเซี่ยงไฮ้และรู้สึกถึงผลดีในทันที เสียงอื้อในหูตลอดเวลาที่เธออ้างว่าเกิดจากความเครียดจากการทำงาน ‘หายไปอย่างน่าอัศจรรย์’
ขณะที่กอดลำต้นหนาของต้นไม้ที่เต็มไปด้วยความประทับใจในประสบการณ์ครั้งแรกที่ยอดเยี่ยมนี้กระตุ้นให้เธอไม่เพียงมองหาต้นไม้อื่น ๆ เพื่อกอดเท่านั้น แต่ยังแบ่งปันเรื่องราวของเธอด้วยกับผู้อื่นเพื่อพวกเขาจะได้ประโยชน์และลดอาการเครียดจากสิ่งนั้นด้วย
ในโพสต์ไวรัลบนอินสตาแกรมของจีน ฉีฉือชือฉีกล่าวว่าเธอรู้สึกผ่อนคลายและหายเป็นปกติหลังจากกอดต้นไม้อายุพันปีในสวนป่าใกล้เซี่ยงไฮ้ พร้อมเสริมว่ารู้สึกเหมือน ‘ต้นไม้กำลังกอดฉัน’ และช่วยปลดเปลื้องภาระทั้งหมดที่เธอแบกอยู่
Advertisement
ฉีฉือชือฉี ยังอธิบายว่าเธอมักจะรู้สึกประหม่าเมื่อต้องกอดคนอื่น กลัวว่าพวกเขาจะทนรับพลังงานด้านลบของเธอไม่ไหว แต่ต้นไม้นั้นแตกต่างออกไปมาก เพราะต้นไจะรับฟังอย่างเงียบ ๆ และอดทน”
แต่ฉีฉือชือฉีไม่แนะนำให้กอดต้นไม้แทนบำบัดทางการแพทย์ แต่ผู้สนับสนุนการแพทย์แผนจีนอ้างว่าการกอดต้นไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ เห็นได้ชัดว่าผู้คนสามารถรับพลังโดยการโอบกอดต้นไม้ ซึ่งช่วยให้พวกเขาปรับอารมณ์ได้
ดร.สโตน เคราชาร์ นักจิตวิทยาคลินิกที่รู้จักกันในนาม “The Hug Doctor” อ้างว่าคนที่กอดกันเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วินาทีจะได้ประโยชน์จากการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้น
ขอบคุณที่มาจาก Odditycentral
