รู้ด่วน ! วิธีการรับมือภัยร้ายใกล้ตัว “ฝุ่นพิษ PM 2.5” ลดความเสี่ยงป่วยเป็น 5 โรคร้ายที่แฝงมากับฝุ่นพิษ PM 2.5 บ่อนทำลายสุขภาพ
ปัญหาฝุ่นพิษ PM 2.5 เป็นปัญหาสะสมที่เกิดขึ้นในประเทศไทยมาอย่างยาวนาน และยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นในช่วงที่ผ่านมา
พบ 44 จังหวัด ในของประเทศไทยมีค่าฝุ่นเกินเกณฑ์มาตรฐานในระดับสีแดงมีผลกระทบต่อสุขภาพและระบบทางเดินหายใจ โดย 5 อันดับแรก คือ อ่างทอง สมุทรสงคราม สระบุรี สิงห์บุรี และ สมุทรสาคร
สำหรับ กรุงเทพฯ พบค่าฝุ่น PM2.5 เกินเกณฑ์มาตรฐานกว่า 48 เขต โดยพื้นที่ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ 10 พื้นที่ ได้แก่ ราชเทวี ปทุมวัน ป้อมปราบศัตรูพ่าย ดุสิต ทวีวัฒนา หนองจอก บางขุนเทียน หนองแขม คลองสามวา บางบอน
ซึ่ง นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ได้ประกาศให้หน่วยงานในสังกัด กทม. และขอความร่วมมือกับภาคีเครือข่ายทั้งภาครัฐ เอกชน จำนวน 151 แห่ง (60,279 คน) WFH (Work From Home) ในวันที่ 15 และ 16 ก.พ. นี้
ข่าวสด จึงนำ 5 วิธีรับมือฝุ่นพิษ ให้ทุกคนนำไปปฏิบัติเพื่อรักษาสุขภาพ
1.สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน ควรเป็นหน้า N95 ที่สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้
2.หลีกเลี่ยงการออกนอกอาคารถ้าไม่จำเป็น
3.งดกิจกรรมกลางแจ้ง ถ้าจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัย
4.ป้องกันโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ
5.เฝ้าระวังสุขภาพ หากมีอาการผิดปกติ เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก รีบพบแพทย์ทันที
เพราะฝุ่นพิษ PM 2.5 นำมาซึ่งความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมากมาย ทั้ง โรคระบบทางเดินหายใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคผิวหนัง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเยื่อบุตาอักเสบ
