ทันตแพทย์เผย เทคนิคแปรงฟันซี่สุดท้าย หากแปรงไม่ทั่วถึง เกิดฟันผุจนต้องถอน พร้อมบอกสิ่งที่ควรใส่ใจในเรื่องแปรงสีฟัน
การแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันที่ช่วยดูแลรักษาทางทันตกรรมในด้านสุขภาพฟัน นอกจากจะช่วยให้รักษาความสะอาด ป้องกันฟันผุ และโรคเหงือกอักเสบแล้ว ยังสร้างความมั่นใจและเพิ่มเสน่ห์ในรอยยิ้มของคุณ ทว่าการแปรงฟันก็มีรายละเอียดบางอย่างที่ควรรู้ นั่นก็คือ ระยะเวลาที่เหมาะสมโดยควรแปรงฟันอย่างน้อย 2 – 3 นาที ทว่าบางครั้งอาจเกิดการแปรงฟันไม่ทั่วถึง
ทพ. ภาคภูมิ หรือคุณหมอบูม แห่งคลินิกทันตกรรมสมชาย&ทันตกรรมสุทธิพรโพสต์องค์ความรู้ทางทันตกรรมสอนดูแลฟันผ่านติ๊กต็อก @dr.pakpoom.boom โดยระบุถึงจุดที่คนส่วนใหญ่ชอบลืมแปรงฟัน คือ หลังฟันซี่สุดท้ายทั้งฟันบนและฟันล่างที่คนชอบแปรงไม่ถึง สุดท้ายจะเกิดฟันผุจนเป็นเหตุให้ต้องถอนฟัน
ภาพจาก @dr.pakpoom.boom
พร้อมทั้งแชร์เทคนิคแปรงฟันหลังซี่สุดท้าย โดยปัญหาหลักของการที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถแปรงฟันซี่สุดท้ายได้มาจากแปรงสีฟันเข้าถึงภายในปากยาก เนื่องจากติดกระพุ้งแก้มหรือขากรรไกรด้านข้างแม้จะอ้าปากกว้าง ทำให้แปรงเข้าไม่ถึงฟันซี่สุดท้าย
โดยคุณหมอบูมแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ว่าควรอ้าปากเพียงนิดเดียว จากนั้นให้ปล่อยปากสบาย ๆ ขยับข้อมือเล็กน้อยจะทำให้สามารถดึงแก้มได้ค่อนข้างยาวและลึก โดยมีลักษณะคล้ายกับเวลาทันตแพทย์นำเครื่องมือทำฟันเข้าไปอุดฟันซี่สุดท้าย
ภาพจาก @dr.pakpoom.boom
นอกจากนี้ คุณหมอบูมยังแนะนำวิธีที่ 2 ว่าอ้าปากกว้าง ๆ พร้อมใช้ปลายขนแปรง แปรงไปยังบริเวณฟันซี่สุดท้าย เนื่องจากจะมีมุมที่มากขึ้น ทำให้เราสามารถใช้ปลายขนแปรงยกได้มากขึ้น อีกทั้งคุณหมอยังเสริมว่า อีกหนึ่งจุดที่ควรใส่ใจในเรื่องแปรงสีฟัน คือ ขนาดของแปรงสีฟันให้เหมาะกับขนาดปาก
ยกตัวอย่าง บางคนที่ขนาดปากเล็กแต่ใช้แปรงสีฟันขนาดใหญ่ก็ทำให้ไม่สามารถแปรงฟันได้ทั่วถึง หรือบางคนอาจมีปากใหญ่และกว้างแต่บริเวณนั้นเข้าถึงยาก ทั้งติดกระพุ้งแก้มและกระดูกก็ควรมีแปรงสีฟันขนาดเล็กเพื่อแปรงฟังซี่สุดท้ายโดยเฉพาะ
@dr.pakpoom.boom แชร์เทคนิคแปรงฟันหลังซี่สุดท้าย#หมอบูม #หมอฟัน #หมอฟันtiktok #คลินิกทันตกรรมสมชาย #คลินิกทันตกรรมสุทธิพร #fyp #tiktokuni #แปรงฟัน #หมอบูมสอนดูแลฟัน ♬ TOGETHER – Kyle May
ขอบคุณที่มาจาก @dr.pakpoom.boom
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
- ทันตแพทย์เตือน อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากนานกว่าแพทย์สั่ง ระวังเกิดหินปูนดำเกาะฟัน
- เช็กเลย! ทันตแพทย์เตือน 6 ข้อผิดพลาด แปรงฟันทุกวัน ทำไมฟันผุ ใครทำระวังไว้
- ทันตแพทย์เผย! 7 เหตุผล ทำไมต้องแปรงลิ้น หลังแบคทีเรียทำพิษ-ปากเหม็น
- เช็กเลย! ทันตแพทย์เผย 6 สัญญาณเตือน ฟันบอกสุขภาพ แบบไหนเสี่ยงโรค
- ทันตแพทย์เผย! 8 ทริคเก็บแปรงสีฟัน หลังพบ’ละอองอุจจาระ’ซุกซ่อน ตามขนแปรง
