กักตัว 14 วัน
กักตัว 14 วันอย่างไร ให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน วิธีปฏิบัติที่สำคัญในการเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง คือ การกักตัว 14 วัน โดยจะทำอย่างไรให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน เพจ สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth ได้แนะนำวิธีปฏิบัติตัวไว้ดังนี้ 1. การแยกห้องและของใช้ – ให้อยู่ในห้องแยกจากครอบครัว โดยแยกห้องนอน – ใช้แผ่นกั้นห้อง แบบพลาสติกแบ่งสัดส่วนหากแยกห้องนอนไม่ได้ – แยกของใช้ส่วนตัว และมีถังขยะติดเชื้อแยกเฉพาะ 2. การจัดการขยะ – แยกขยะทั่วไป – ขยะติดเชื้อ เช่น หน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ ในแต่ละวันให้เก็บรวบรวม และล้างถังด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อทำลายเชื้อ – ใส่ถุงขยะ 2 ชั้น มัดปากถุงให้แน่น ก่อนนำไปทิ้งรวมกับขยะทั่วไป 3. ข้อปฏิบัติสำคัญ – ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ อย่างน้อยครั้งละ 20 วินาที – สวมหน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้าป้องกัน – อยู่ห่างกัน อย่างน้อย 1-2 เมตร หรือ 1-2 ช่วงแขน 4. การรับประทานอาหาร – ไม่รับประทานอาหารร่วมกับคนในครอบครัว ให้ตักแบ่งมารับประทาน – หากให้ผู้อื่นจัดหาอาหารให้ ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันก
เช็กด่วน! ใครที่เคยไปสถานที่ต่อไปนี้ ให้เฝ้าระวังอาการตนเองอย่างเคร่งครัด วันที่ 26 มี.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เพจเฟซบุ๊ก ตึกไทยคู่ฟ้า โพสต์ประกาศของกรมควบคุมโรค แจ้งรายชื่อสถานที่ที่ผู้เกี่ยวข้องต้องมีการเฝ้าระวังอาการตนเอง พร้อมขอให้ปฏิบัติตามคำเเนะนำอย่างเคร่งครัด หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วน กรมควบคุมโรค โทร.1422
กรมควบคุมโรค แนะ 10 วิธีปฏิบัติตัว เมื่อต้องกักตัวอยู่ในบ้าน 14 วัน ยังเป็นเรื่องที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด สำหรับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่ล่าสุด องค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้เชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นโรคระบาดทั่วโลก (pandemic) อย่างเป็นทางการเมื่อวันพุธที่ 11 มี.ค. 2563 ที่ผ่านมา โดย กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำ 10 ข้อปฏิบัติสำหรับผู้ที่ต้องกักตัวเองอยู่ในบ้าน 14 วัน ดังนี้ อยู่ที่บ้าน จำกัดคนเยี่ยม รายงานตัว (โทร. 1422 กรมควบคุมโรค) 2. ให้สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา 3. ควรแยกขยะติดเชื้อ เช่น หน้ากากอนามัย และกระดาษทิชชู 4. ควรปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่กดล้าง เพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อไวรัส 5. ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลล้างมือทันที 6. เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเท 7. งดรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น และแยกของใช้ส่วนตัว 8. ล้างจานด้วยน้ำยาล้างจานก่อนใช้เสมอ 9. ยืนห่างจากผู้อื่นมากกว่า 4 เมตร 10. หากต้องออกจากบ้านไม่ควรใช้รถโดยสารสาธารณะ