ฟิตเนส เฟิร์ส

เมื่อเวลาและไลฟ์สไตล์ของคนเมืองกลายเป็นโจทย์สำคัญในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายในวันนี้จึงไม่ได้วัดกันที่ใช้เวลานานแค่ไหน แต่คือเวลาที่ใช้ให้ผลลัพธ์ได้มากแค่ไหน ส่งผลให้การออกกำลังกายแบบ “สั้นแต่เข้มข้น” ได้รับความสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกายรูปแบบ HIIT (High Intensity Interval Training) ที่ผสานช่วงการออกกำลังกายความเข้มข้นสูงเข้ากับช่วงพักหรือการออกแรงในระดับที่เบาลง ช่วยให้การฝึกมีความท้าทายและสามารถพัฒนาสมรรถภาพร่างกายได้ในระยะเวลาที่กระชับ จากข้อมูลของ ฟิตเนส เฟิรส์ท พบว่า จำนวนผู้เข้าร่วมคลาส HIIT เฉลี่ยอยู่ที่ 17,000 คนต่อเดือน เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 10% เมื่อเทียบกับปี 2025 สะท้อนความสนใจของคนออกกำลังกายที่มองหาคลาสที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องเวลาและประสิทธิภาพ โดยความหลากหลายของคลาส HIIT ทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกให้เหมาะกับเป้าหมายของตนเองได้ ตั้งแต่การสร้างความแข็งแรง ความอึด ไปจนถึงการพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย  คุณพาขวัญ สุพานิชรัตนา National Health and Fitness Manager บริษัท อีโวลูชั่น เวลล์เนสส์ (ประเทศไทย) กล่าวว่า โจทย์ของการออกกำลังกายยุคนี้ไม่ใช่แค่สุขภาพดี แต่คือการใช้เวลาให้คุ้ม

“ฟิตเนส เฟิร์ส ” ประกาศปิดคลับสาขากรุงเทพฯ-ปริมณฑล 14 วัน ป้องกันโควิด-19 ตามนโยบายของภาครัฐ ฟิตเนส เฟิร์ส  – หลังรัฐบาลออกประกาศ 6 มาตรการคุมเข้มสถานที่สาธารณะ เนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ในประเทศ เริ่มลุกลามแพร่ระบาดเป็นวงกว้าง ได้สั่งปิดสถานบริการ อาทิ สถานบันเทิง, สถานศึกษา, ร้านนวดแผนโบราณ, โรงมหรสพ, ฟิตเนส และ สปา เป็นเวลา 14 วัน โดยงดจัดอีเว้นต์ คอนเสิร์ต เลื่อนวันหยุดสงกรานต์ไม่ให้มีการเคลื่อนย้ายคนจำนวนมาก เพื่อรักษาระยะ 2 ให้นานที่สุด เพจ Fitness First Thailand ได้ออกประกาศ ปิดทำการในสาขากรุงเทพฯ และปริมณฑล เป็นเวลา 14 วัน ตามนโยบายของรัฐบาล โดยคลับจะเริ่มปิดทำการตั้งแต่ เวลา 00.01 น.  ของวันที่ 18 มีนาคม ไปจนถึง เวลา 23.59 น. ของวันที่ 31 มีนาคม 2563 โดยรายละเอียดต่างๆ มีดังนี้