ยำส้มโอ

หลวงพี่ไอซ์ไขอาชีพ แจกสูตร ยำส้มโอ สำรับโบราณ ทำง่าย ขายก็ดี เพราะสมัยนี้ หาทานรสแบบนี้ยาก ส้มโอ ถือเป็นผลไม้เก่าแก่ของไทย รวมถึงหลายๆ ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ด้วยมีรสเปรี้ยวอมหวาน ไม่ฉ่ำน้ำ ผู้คนในภูมิภาคนี้จึงเคยนิยมนำมา ยำเป็นอาหารว่าง หลวงพี่ไอซ์ เจ้าของเพจ หลวงพี่ไอซ์ไขอาชีพ จึงแวะมาแจกสูตรการทำ ยำส้มโอแบบโบราณ ให้ผู้อ่านได้ทำทานหรือจะทำขายก็ได้ เพราะรสชาติโบราณๆ แบบนี้ หลวงพี่บอกหาทานค่อนข้างยากแล้ว! วัตถุดิบ ดังนี้ 1. ส้มโอ เลือกเอาส้มโอขาวออกรสเปรี้ยวๆ หน่อย 2. มะพร้าวขูด คั่วจนหอม 3. ถั่วลิสงคั่วป่น 4. กระเทียมไทย 5. หอมแดง 6. พริกแห้ง 7. พริกชี้ฟ้าอ่อน กับ พริกขี้หนูอ่อน 8. กุ้งแห้งเนื้อป่น 9. ใบมะกรูดหั่นฝอย (เลือกใบอ่อนๆ) 10. เกลือป่น น้ำตาลปี๊บ และ น้ำปลา วิธีทำ 1. คั่วมะพร้าวโดยเอาน้ำตาลปี๊บมาคลุกแล้วนำไปคั่ว จะทำให้เหลืองหอมและกรอบไว 2. พักไว้ แล้วหันไปคั่วถั่วลิสง โดยเอาเปลือกออกแล้วนำมาป่นแล้วพักไว้ และนำกุ้งแห้งแช่น้ำแล้วนำมาป่น 3. นำหัวหอม กระเทียม มาคั่วจนหอม แล้วโขลกให้ละเอียด นำพริกแห้งโดยใช้พริกใหญ่ มาคั่วเอาสีกับกลิ่นพอ 4. โขลกรวมกันแบบน้ำพริกเผา แต่ไม่ต้

ปลุกความเป็นเชฟ ทำ “ยำส้มโอ” กินดีช่วงโควิด–19 เป็นมิตรกับร่างกาย หลายคนฉายแววปลุกความเป็นเชฟในตัว ช่วงโควิด-19 เพราะบางคน Work from home บางคนก็ถูกโยกย้ายเปลี่ยนอาชีพ “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” มีเมนูง่ายๆ รสชาติจัดจ้านมาให้ลองทำ นั่นคือ “ยำส้มโอ” ผลไม้ไทยประโยชน์เยอะ กินแล้วไม่อ้วน แคลอรีต่ำ หาซื้อง่าย ช่วงฤดูร้อนออกเยอะมาก ส่วนผสมมีไม่มาก ตกแต่งด้วยผักสวนครัว อาทิ พริกขี้หนู ใบมะกรูด ใบชะพลู และใบตอง ส่วนผสม ส้มโอขาวน้ำผึ้ง กุ้งต้ม มะพร้าวคั่ว พริกขี้หนูสวน พริกป่น กะทิ หอมเจียว ใบมะกรูดซอย น้ำยำ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 4 ช้อนชา น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ น้ำยำ ผสมน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาวให้เข้ากัน เติมน้ำพริกเผา คนให้เข้ากัน ชิมให้รสเปรี้ยวนำ ตามด้วยเค็มและหวาน วิธีทำ ปอกส้มโอ แกะเป็นกลีบ บิเป็นชิ้น เอาเม็ดส้มโอออก พักไว้ เคล้าน้ำยำกับส้มโอเบาๆ ใส่พริกขี้หนูและพริกป่นเล็กน้อย พอให้มีรสแหลม เติมกุ้งต้ม เคล้าให้น้ำยำเข้ากับเนื้อกุ้ง เติมใบมะกรูดซอยและหอมเจียว เคล้าเบาๆ ให้เข้ากัน จัดใส่จาน แบ่งใบมะกรูดซอยและหอมเจียวโรยหน้าให้สวยงาม บางครั้งไปร

อากาศร้อนเหมาะกับอาหารประเภทยำ โดยเฉพาะยำผลไม้ เช่น ส้มโอ เพราะจะหวาน เปรี้ยวนิดๆ ไม่ได้ให้พลังงานเยอะเหมือนแกงกะทิที่รับประทานในหน้าร้อนแล้วจะอึดอัด วันก่อนได้ส้มโอขาวน้ำผึ้ง นครชัยศรีมา 1 ลูก รสชาติดี หวาน เนื้อใส ไม่ฟ่าม เลยนำมาทำยำส้มโอรับประทาน อร่อยชื่นใจค่ะ คราวนี้เก็บผักสวนครัวมาใช้ทั้งพริกขี้หนู ใบมะกรูด ใบชะพลูและใบตองที่นำมาตกแต่งจากในสวนเช่นกันค่ะ ส่วนผสม ส้มโอขาวน้ำผึ้ง /กุ้งต้ม /มะพร้าวคั่ว /พริกขี้หนูสวน /พริกป่น /กะทิ /หอมเจียว /ใบมะกรูดซอย น้ำยำ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 4 ช้อนชา น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ น้ำยำ ผสมน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว ให้เข้ากัน เติมน้ำพริกเผา คนให้เข้า ชิมให้รสเปรี้ยวนำ ตามด้วยเค็มและหวาน วิธีทำ ปอกส้มโอ แกะเป็นกลีบ บิเป็นชิ้น เอาเม็ดส้มโอออก พักไว้ เคล้าน้ำยำกับส้มโอเบาๆ ใส่พริกขี้หนูและพริกป่นเล็กน้อย พอให้มีรสแหลม เติมกุ้งต้มเคล้าให้น้ำยำเข้ากับเนื้อกุ้ง เติมใบมะกรูดซอยและหอมเจียว เคล้าเบาๆ ให้เข้ากัน จัดใส่จาน แบ่งใบมะกรูดซอยและหอมเจียว โรยหน้าให้สวยงาม บางครั้งไปรับประทานนอกบ้าน เขาจะบิส้มโอค่อนข้างแหลก เราทำรับประทานเองปร