สูงอายุ

4 เคล็ดลับจากสองพี่น้องอายุ 100+ ทำอย่างไรให้ความสุขไม่ถดถอย แม้ร่างกายจะแก่ลงไปในทุกๆ วัน สองสาวใหญ่วัย 100 กว่าปี ถ่ายทอดเรื่องราวและประสบการณ์ที่เคยผ่านมาในชีวิต เพื่อเป็นบทเรียนและแนวทางในการดำเนินชีวิตให้กับลูกหลาน ทำอย่างไรให้อายุมากแต่ยังมีความสุข ทำอย่างไรให้ความสุขไม่ถดถอยแม้ร่างกายจะแก่ลงไปในทุกๆ วัน ทุกคนเคยมีความคิดกับตัวเองไหมว่า หากเวลาผ่านไปหลายสิบปี ตัวเราในอนาคตจะเป็นอย่างไร ความแก่จะมาพรากความสนุก ความสุขของเราไปหรือไม่ หากคุณมีความกลัวนั้นอยู่ ลองดูคุณยายสองพี่น้อง เพื่อนำไปเป็นแรงขับเคลื่นในชีวิต Ruth Sweedler วัย 100 ปี เธอมีความจำเป็นเลิศ และสามารถพูดคุยสนทนาเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นบนโลกได้อย่างคล่องแคล่ว  เธอบอกว่า คุณหมอชอบคุยกับเธอมากและจะพูดเสมอว่า “คุณน่าทึ่งมาก” Ruth Sweedler มักจะตอบคุณหมอกลับไปว่า “เพราะฉันแก่เหรอ” แต่ความทึ่งของคุณหมอไม่ได้อยู่ที่ความแก่ แต่กลับเป็นความทันสมัยของคุณยายวัย 100 ปีต่างหาก Ruth Sweedler อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราแห่งหนึ่งที่คอนเนตทิคัต เธอภูมิใจในความสามารถทางสมองที่ยังคงแข็งแรง และไม่ได้พูดจาเหมือนคุณยายแก่ๆ ทั่วไป อ