หน้าฝน

เข้าสู่ช่วงหน้าฝนทีไรสาวๆ หลายคนก็อยากกลับไป Work From Home ที่บ้านกันต่อยาวๆ เพราะการฝ่าพายุฝนออกไปทำงานในแต่ละวันนั้นไม่ง่ายเลย ทั้งที่ก็เตรียมตัวรับแรงกระแทกจากพายุฝนก่อนออกจากบ้านแล้วแท้ๆ แต่บางครั้งก็รับไม่ไหวเอาไม่อยู่จริงๆ ยิ่งคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย เจอฝนทีไรผิวพังทุกที กว่าจะกู้ชีพให้ผิวกลับมาสวยเหมือนเดิมได้ก็ต้องใช้เวลา แต่อย่าเพิ่งท้อใจไป เพราะวันนี้ found & found อยากมาฮีลใจสาวๆ ให้สวยสู้ฝนไปด้วยกัน ด้วย 8 Must Have บิวตี้ไอเทมที่จะช่วยให้ทุกคนฟินและสนุกไปกับการดูแลตัวเองตลอดซีซันนี้ แต่จะมีไอเทมแบบไหนบ้าง พร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย เพราะผิวหน้าต้องโดนทั้งฝนและมลภาวะในทุกๆ วัน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดสิว ผิวแพ้ง่าย จึงจำเป็นต้องล้างหน้าให้สะอาด ขอแนะนำ 3 ตัวท็อปคลีนซิ่ง เพื่อผิวหน้าสะอาดใสหมดจด Bioderma Sensibio H2O Cleansing คลีนซิ่งยืนหนึ่งที่อยู่ในใจของใครหลายๆ คน เพราะด้วยคุณสมบัติพิเศษของคลีนซิ่ง Sensibio H2O เป็นไมเซล่า วอเตอร์ (Micellar Water) สูตรอ่อนโยนที่เหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่ายโดยเฉพาะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน ช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอางแล

ไอเดียเด็ดๆ ขายอาหารหน้าฝน กอบกู้ยอดขายให้ปังฉ่ำ ด้วย 4 กลยุทธ์  การค้าขายในช่วงหน้าฝน อาจดูลำบากกว่าช่วงอื่นไม่ใช่น้อย เพราะในบางปีมีฝนตกชุ่มฉ่ำตลอดฤดูกาล อีกทั้งยังตกหนักและตกนานในบางครั้ง จนเกิดผลกระทบตามมา เช่น น้ำท่วมขังในบางพื้นที่ ทำให้ไม่สะดวกต่อการเดินทาง ส่วนร้านค้าแผงลอยที่ไม่ได้เปิดในตึกหรืออาคารก็อาจจะตั้งร้านไม่ได้ อีกทั้งลูกค้าก็ไม่อยากออกมาจับจ่ายใช้สอยเพราะไม่อยากลุยฝนและกลัวเปียก แล้วของที่เตรียมมาขายจะทำอย่างไร เพราะทั้งหมดคือต้นทุนและกำไร  เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ จึงได้รวบรวมไอเดียกอบกู้ยอดขายในช่วงหน้าฝน มาให้ร้านค้า ร้านอาหารได้ลองนำไปปรับใช้ จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1. ปรับเมนู เพิ่มโปรโมชัน ในช่วงหน้าฝน ผู้ประกอบการอาจปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มเมนูให้เข้ากับสภาพอากาศ เช่น ขายอาหารร้อนๆ อย่าง ซุป ชาบู จิ้มจุ่ม หรือหม้อไฟ พร้อมจัดโปรโมชันเรียกลูกค้า ด้วยการลดราคาสินค้าหรือเมนู จัดโปรซื้อ 1 แถม 1 เซตสุดคุ้มเฉพาะช่วงเวลา หรือจัดโปรแกรมสำหรับสมาชิก มอบสิทธิพิเศษหรือส่วนลดเพื่อกระตุ้นให้ลูกค้ากลับมาซื้อซ้ำ และกระตุ้นการเพิ่มจำนวนสมาชิกให้กับร้าน อีกทั้งควรมีช่องทางการสั่งซื้อที่

ฝนตกบ่อย ไม่หวั่น! แนะนำวิธีดูแลตัวเองในวันชุ่มฉ่ำ ช่วงนี้สภาพอากาศบ้านเรามีฝนตกแทบจะทุกวัน โดยเฉพาะช่วงเย็นเวลาเลิกงาน ทางที่ดีควรเตรียมพร้อมรับมือหน้าฝนให้ดี เพราะถ้าร่างกายเปียกปอนอาจจะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ ลองมาดูวิธีดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน ฉบับง่ายๆ กันดีกว่า ก่อนฝนตก กินอาหารที่มีวิตามินซึ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เตรียมอุปกรณ์ป้องกันฝน เช่น ร่ม เสื้อกันฝน และควรมีหน้ากากอนามัยสำรอง เช็กสภาพอากาศ ติดตามข่าวสารและสถานการณ์ รวมทั้งเตรียมเบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉิน หากจำเป็นต้องใช้ ระหว่างฝนตก เลี่ยงการอยู่ใต้ต้นไม้ใหญ่ เสาไฟ เพราะอาจเสี่ยงหักโค่น ถ้าไม่จำเป็น เลี่ยงการลุยน้ำท่วมขัง ถ้าต้องลุย ควรเตรียมน้ำสำหรับล้างเท้า เลี่ยงการเดินทาง หากต้องขับรถ ควรเพิ่มความระมัดระวัง และตรวจสอบความพร้อมของรถ หลังฝนตก กลับถึงบ้าน ล้างเท้า อาบน้ำ สระผมทันที ผึ่งเสื้อผ้าให้แห้ง ก่อนใส่ตะกร้ารอการซัก นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ที่มา เพจกรมอนามัย

เคล็ด(ไม่)ลับ! 3 วิธีล้างผักผลไม้ ปนเปื้อนดินโคลน ให้สะอาดก่อนกิน ในช่วงฤดูฝนอาจทำให้พื้นที่ในตลาดเปื้อนไปด้วยคราบดิน โคลน และมีน้ำขัง นอกจากผู้ประกอบการตลาดควรดูแลและทำความสะอาดตลาดสดบ่อยๆ เพื่อชะล้างคราบสกปรก และช่วยสกัดเชื้อโรคแล้ว ผู้บริโภคควรใส่ใจความสะอาดของผักผลไม้ที่อาจมีคราบสกปรกจากดินโคลนปนเปื้อน จึงขอย้ำให้ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนกินหรือปรุงประกอบอาหาร ซึ่งทำได้ 3 วิธีคือ วิธีที่ 1 ให้ล้างด้วยน้ำไหล โดยแช่ในน้ำนาน 15 นาที จากนั้นเปิดน้ำไหลผ่านและคลี่ใบผักถูไปมานาน 2 นาที เหมาะสำหรับการล้างผักจำนวนน้อย วิธีที่ 2 แช่ในน้ำผสมน้ำส้มสายชู 5 เปอร์เซ็นต์ ในอัตราส่วน น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 4 ลิตร แช่นาน 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด วิธีที่ 3 ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) ครึ่งช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 10 ลิตร แช่ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด ทั้งนี้ การกินผักและผลไม้เป็นประจำจะช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยกินให้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เน้นกินผักใบหลากสี ทั้งขาว เขียว แดง ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง และข้าวกล้อง เนื่องจากมีกากใยสูง น้ำตาลน้อย ให้

ส่องเทคนิค เพิ่มยอดขายปัง ขายสินค้า/บริการ อะไรดี ในวันฝนพรำ ฤดูฝนทีไร คนทำมาค้าขายหรือเจ้าของธุรกิจ แทบยิ้มไม่ออก เพราะฝนตกหนัก ลูกค้าไม่สะดวกออกไปจับจ่ายใช้สอย ทำให้บางร้านยอดขายตกฮวบ แล้วจะทำอย่างไร ให้ร้านของเรามียอดขายปังในวันฝนพรำ Bangkok Bank SME ได้แนะนำเทคนิคการตลาดไว้ปรับใช้กับธุรกิจ พร้อมส่องสินค้าและบริการ อะไรบ้างที่ขายดีช่วงหน้าฝน 5 เทคนิค ปรับกลยุทธ์การตลาด  1. เลือกสินค้าให้เหมาะกับฤดูกาล เช่น เสื้อกันฝน ร่ม รองเท้าบู๊ตใส่ลุยน้ำ ฯลฯ 2. จัดโปรโมชั่น ลด แลก แจก แถม รับหน้าฝน เพื่อเป็นแรงกระตุ้นให้ลูกค้าอยากซื้อสินค้ามากขึ้น 3. สร้างคอนเทนต์สอดคล้องหน้าฝน เช่น ส่งความห่วงใย ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ 4. โพสต์รูปภาพสินค้า ลองหยิบภาพอุปกรณ์กันฝน เป็นองค์ประกอบร่วมกับสินค้า 5. ตอบคำถามลูกค้าให้เร็ว ข้อนี้สำคัญมาก ไม่ว่าจะกับธุรกิจไหน สินค้าและบริการขายดีหน้าฝน ได้แก่ ร่มหรือเสื้อกันฝน, บริการอาหารดีลิเวอรี่, บริการซัก อบ รีด, บริการล้างรถ และบริการรับซ่อมรอยรั่วซึม ที่มา Bangkok Bank SME ————————————&#8212

ฝนหนักต้องระวัง! 4 แมลง – สัตว์มีพิษ เข้าบ้าน ป้องกันได้ หากจัดสภาพแวดล้อมบริเวณรอบบ้าน ให้เป็นระเบียบ เฟซบุ๊ก สำนักข่าว กรมประชาสัมพันธ์ เผยข่าว นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในช่วงหน้าฝนประชาชนควรจัดสภาพแวดล้อมทั้งในบ้านและบริเวณรอบบ้านให้เป็นระเบียบ ไม่รกรุงรัง เพื่อป้องกันแมลง และสัตว์มีพิษที่พบบ่อย 4 ชนิด ได้แก่ 1) งู : มักอาศัยอยู่ในบริเวณที่ชื้นแฉะ รก และมีแหล่งอาหาร เช่นหนู โดยให้สำรวจบริเวณรอบบ้าน ปิดช่องทางที่หนูและงูสามารถเข้ามาได้ รวมทั้งตรวจสอบระบบท่อไม่ให้มีรูรั่วหรือรอยแตก ควรตรวจสอบรองเท้าก่อนใส่ เนื่องจากงูอาจหลบซ่อนอยู่ หากพบงูอยู่ในบ้านให้โทร 199 เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญมาจัดการ กรณีถูกงูกัดให้ปฐมพยาบาลโดยล้างแผลด้วยน้ำสะอาด ห้ามกรีดหรือดูดบริเวณที่ถูกกัด ไม่ควรขันชะเนาะ รีบพาผู้ป่วยไปพบแพทย์ทันที และจดจำลักษณะงูที่กัดเพื่อแจ้งแพทย์ให้การรักษาที่ถูกต้อง 2) ตะขาบ : เมื่อโดนกัดจะมีอาการปวด คัน บวมแดงบริเวณที่ถูกกัด การปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้ทำความสะอาดบริเวณที่ถูกกัดด้วยน้ำสะอาด และประคบน้ำอุ่นครั้งละประมาณ 10 นาทีเพื่อลดอาการบวม หลีกเลี่

​“ข้าวตราฉัตร” จัด แจก แสตมป์ สุดคุ้ม รับหน้าฝน ที่ Lotus’s Go Fresh โดนฝนอะเป็นไข้ แต่ถ้าโดนข้าวตราฉัตรไป อะอิ่มท้องนะเธอ หน้าฝนนี้ มาตุนข้าวกัน “ข้าวตราฉัตร” จัด แจก แสตมป์ สุดคุ้ม ชวนทุกคน ซื้อข้าวตราฉัตรที่ร่วมรายการ ที่ห้าง Lotus’s Go Fresh ทุกสาขาทั่วประเทศ   – เพียงซื้อข้าวหอมมะลิใหม่ตราฉัตร (เหมาะกับผู้ที่ชอบข้าวหอม นุ่ม เหนียว ตลอดปี) หรือ ข้าวฉัตรไลท์ (ทางเลือกใหม่คนรักสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานข้าวอร่อย นุ่ม น้ำตาลน้อย) ขนาด 5 กก. ครบ 1 ถุง รับแสตมป์ 3 ดวง – ซื้อข้าวหอมมะลิแท้ 100% ตราฉัตร (หอมมะลิแท้ ผ่านการตรวจสอบ DNA อร่อยระดับ 5 ดาว) หรือ ข้าวฉัตรส้ม (หอม นุ่ม ขึ้นหม้อ ทำเมนูอาหารได้หลากหลาย) ขนาด 5 กก. ครบ 1 ถุง รับแสตมป์ 2 ดวง – ซื้อข้าวหอมมะลิใหม่ตราฉัตร (เหมาะกับผู้ที่ชอบข้าวหอม นุ่ม เหนียว ตลอดปี) ขนาด 1 กก. ครบ 1 ถุง รับแสตมป์ 1 ดวง ไปหาช้อปสินค้าข้าวตราฉัตรกันได้แล้ว ตั้งแต่วันนี้-18 พฤษภาคม 2565 ที่ Lotus’s Go Fresh ทุกสาขาทั่วประเทศ

รับมือไข้เลือดออก เปิดวิธีทำ สเปรย์ตะไคร้หอม ไล่ยุง อย่างง่าย ใช้ในครัวเรือน สเปรย์ตะไคร้หอม – นพ.สรรพงศ์ ฤทธิรักษา รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ในช่วงฤดูฝนหลายๆ จังหวัดของประเทศไทยมีการแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออก กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รายงานสถานการณ์ปัจจุบันของโรคไข้เลือดออก (ข้อมูลวันที่ 5 มิถุนายน 2562) พบผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกแล้ว จำนวน 26,430 ราย และมีแนวโน้มของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับโรคไข้เลือดออกมียุงลายเป็นพาหะนำโรค ซึ่งมีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสเดงกี่ (Dengue virus) อาการของโรคนี้มีความคล้ายคลึงกับโรคไข้หวัดในช่วงแรก จึงทำให้ผู้ป่วยเข้าใจคลาดเคลื่อนได้ว่าตนเป็นเพียงโรคไข้หวัด และถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง โดยเฉพาะในระยะที่มีเลือดออก (ระยะช็อก) ก็อาจส่งผลให้เกิดการเสียชีวิตได้ และวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมการระบาดของโรคไข้เลือดออก คือ การป้องกันไม่ให้ยุงกัด กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำสมุนไพรพื้นบ้าน หาง่ายใช้สะดวก เป็นที่รู้จักของคนในชุมชน มีสารสำคัญช่วยไล่ยุง ป้องกันการเกิดโรคไข้เลือดออกได้ เช่น ตะไคร้หอม ซึ่งจะแต

กรมควบคุมโรค เตือน ช่วงหน้าฝนระวัง เห็ดพิษ หากไม่แน่ใจอย่าเก็บมากิน วันที่ 15 ส.ค. กรมควบคุมโรค เผยแพร่ “พยากรณ์โรคและภัยสุขภาพรายสัปดาห์” ฉบับที่ 275 ประจำสัปดาห์ที่ 33 (วันที่ 16-22 ส.ค. 63) โดย นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคอาหารเป็นพิษจากการรับประทานเห็ดพิษ ปี 2563 (วันที่ 1 ม.ค.-13 ส.ค. 63) พบผู้ป่วยแล้ว 1,093 ราย ใน 43 จังหวัด เสียชีวิต 7 ราย กลุ่มอายุที่พบมากที่สุด 3 อันดับแรก คืออายุมากกว่า 65 ปี (24.43%) รองลงมาคืออายุ 45-54 ปี (23.06%) และอายุ 55-64 ปี (20.13%) โดยมีเหตุการณ์ที่เข้าเกณฑ์การตรวจสอบข่าวการระบาดของกรมควบคุมโรค (ผู้ป่วยเป็นกลุ่มก้อน) 13 เหตุการณ์ รวมผู้ป่วยทั้งสิ้น 63 ราย ซึ่งเหตุการณ์ส่วนใหญ่เกิดในเดือน มิ.ย. รองลงมาคือ ก.ค. และ ส.ค. ส่วนภูมิภาคที่พบผู้ป่วยสูงสุด คือภาคตะวันออกเฉียงเหนือ รองลงมาคือภาคเหนือ ทั้งนี้ ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มีรายงานพบผู้ป่วยอาหารเป็นพิษจากเห็ดพิษเป็นกลุ่มก้อนเดียวกันและมีอาการป่วยรุนแรง 9 ราย ในพื้นที่ จ.อุบลราชธานี การพยากรณ์โรค และภัยสุขภาพประจำสัปดาห์นี้ คาดว่าจะ

สธ. เผย กินเห็ดได้โภชนาการหลากหลาย แต่ระวังกินผิดชนิด! หน้าฝนชุ่มฉ่ำแบบนี้ พืชพรรณธัญญาหารต่างๆ โดยเฉพาะ เห็ด ออกผลผลิตให้เราได้เก็บเกี่บวมาทานมากมาย เพจ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประโยชน์ของเห็ด อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมย้ำ ช่วงหน้าฝนเลี่ยงกินเห็ดแปลกๆ ที่เป็นภัยถึงชีวิต โดย นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เห็ดเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ประกอบด้วย ใยอาหาร โพแทสเซียมสูง โซเดียม และวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีที่จะช่วยควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร รวมทั้งซีลีเนียม ทำหน้าที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโพแทสเซียม ที่ช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ ปรับสมดุลของน้ำในร่างกาย การทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทต่างๆ ที่ช่วยเสริมการทำงานของธาตุเหล็ก นอกจากนี้ เห็ดชนิดต่างๆ เช่น เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดแชมปิญอง เห็ดโคน เห็ดออรินจิและเห็ดเข็มทอง ยังประกอบด้วย โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ที่จะทำงานร่วมกับแมคโครฟากจ์ (macrophage) ทำหน้าที่ทำลายเซลล์แปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย รวมถึงช่วยเสริมภูมิต้านทานที่ดี ซึ