อโรมาบำบัด

นายวรโชติ สุคนธ์ขจร รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนระวังความเครียด จากการติดตามข่าวสารต่อเนื่อง ซึ่งอาจกระทบการนอนหลับ แนะจำกัดเวลารับข่าว ควบคู่ใช้อโรมาบำบัด เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด พร้อมแนะนำ ยาหอมเทพจิตร ยาหอมทิพโอสถ และ ยาหอมแก้ลมวิงเวียน ช่วยผ่อนคลาย นอนหลับสบายบรรเทาอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย และบำรุงหัวใจ นายวรโชติ เปิดเผยว่า ปัจจุบันประชาชนจำนวนไม่น้อยมีภาวะความเครียดสะสมจากการติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะข่าวที่มีเนื้อหารุนแรงหรือสร้างความวิตกกังวล ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจ ทั้งอาการเครียด ใจสั่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และรบกวนการนอนหลับ จึงขอให้ประชาชนตระหนักและบริหารจัดการการรับข่าวสารอย่างเหมาะสม พร้อมกันนี้ แนะนำให้จำกัดเวลาการเสพข่าว เลือกรับข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และหาเวลาพักผ่อน หรือทำกิจกรรมผ่อนคลายความเครียดควบคู่กัน เช่น การทำสมาธิ หรือใช้อโรมาบำบัด ทั้งนี้ หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือเภสัชกรแผนไทย และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเพื่อความปลอดภัยสูงสุด ด้าน นายแพทย์อำพล เวหะชาติ ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์แผนไท