แสงแดดอ่อนๆ ช่วงเช้า

แม้ทุกวันนี้ คนเราจะมีอายุยืนยาวขึ้น โดยมีผลสำรวจทางสาธารณสุขทั่วโลกพบว่า ปัจจุบันผู้ชายมีอายุโดยเฉลี่ย 69 ปี ผู้หญิงมีอายุเฉลี่ย 75 ปี แต่สิ่งที่มาพร้อมกับวัยชราก็คือ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมทั้งอาการของโรคภาวะสมองเสื่อม หรือ ดีเมนเชีย (Dementia) ซึ่งกำลังเป็นปัญหาใหญ่ด้านสาธารณสุขของทั่วโลก และมีการประเมินว่าปัจจุบันทั่วโลก มีคนที่มีภาวะสมองเสื่อมอยู่เกือบ 47 ล้านคน และคาดการณ์ว่าภายในปี 2593 หรืออีก 34 ปีข้างหน้าทั่วโลกจะมีผู้มีอาการภาวะสมองเสื่อมกว่า 131 ล้านคน แม้จะฟังดูน่าวิตก แต่ล่าสุดก็มีข้อมูลน่าสนใจจากผู้เชี่ยวชาญในสกอตแลนด์ ที่ได้สรุปปัจจัยเสี่ยงในการใช้ชีวิตประจำวันของคนเรา ที่อาจทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม โดยปัจจัยเหล่านั้นมีทั้งการสัมผัสจากมลพิษทางอากาศ และการขาดวิตามินดี ซึ่งทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอดินเบอระ ของสกอตแลนด์ กล่าวว่า พวกเขาได้ค้นพบหลักฐานว่ามีความเกี่ยวพันกับภาวะอาการสมองเสื่อม แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดถึงกับจะฟันธงได้ว่า ใช่ จึงต้องการนำเสนอผลการศึกษาวิจัยนี้ เพื่อให้มีการศึกษาวิจัยในประเด็นนี้ต่อไปในอนาคต เพื่อหาแนวทางป้องกัน หรือชะลอการเกิดภาวะสมองเ