Work-life Balance

คนไทยโสดมากขึ้นถึง 40% เหตุเพราะทำงานหนัก ไม่มีโอกาสหาคู่ เน้นใช้จ่ายเพื่อตนเอง และเปย์หลาน ไทยกำลังเข้าสู่สังคมคนโสดมากขึ้น สภาพัฒน์เผยคนไทยวัยเจริญพันธุ์ (15-49 ปี) เป็นโสดเพิ่มแตะ 40.5% แนะพัฒนาแพลตฟอร์มส่งเสริมให้คนโสดมีคู่ หนุน Work-life Balance เว็บไซต์ประชาชาติธุรกิจ รายงานว่า วันที่ 27 พฤษภาคม 2567 นายดนุชา พิชยนันท์ เลขาธิการสำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) หรือ สภาพัฒน์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันประเทศไทยอยู่ระหว่างการเร่งผลักดันนโยบายส่งเสริมการมีลูก โดยมีเป้าหมายไปที่คนมีคู่ เพื่อแก้ปัญหาเด็กเกิดน้อย อย่างไรก็ตาม ข้อมูลการสำรวจภาวะเศรษฐกิจและสังคมของครัวเรือน (SES) ปี 2566 กลับพบว่าคนไทยในช่วงวัยเจริญพันธุ์ (อายุ 15-49 ปี) มีคนโสดอยู่ 40.5% สูงกว่าภาพรวมประเทศเกือบเท่าตัว 23.9% และเพิ่มขึ้นจากปี 60 ที่ 35.7% สอดคล้องกับสัดส่วนของคนไทยที่มีสถานะแต่งงานแล้วที่ลดลงต่อเนื่อง จากระดับ 57.9% ในปี 2560 เหลือ 52.6% ในปี 2566 ท่ามกลางอัตราการหย่าร้างที่สูงขึ้น โดยคนโสดในความหมายของรายงานหมายถึงผู้ที่ยังไม่เคยสมรส นายดนุชา กล่าวว่า คนโสดส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในพื้นที่เขตเมือง โ

Work-life Balance สมดุลชีวิต สร้างได้ง่ายๆ ด้วย 5 ข้อนี้ ด้วยสภาพทางเศรษฐกิจที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ลุ่มๆ ดอนๆ จนรู้สึกว่าถดถอยลง กลุ่มมนุษย์เงินเดือน ลูกจ้างรายวัน ต่างหาหนทางรอดกันด้วยวิธีการต่างๆ อย่าง หาอาชีพเสริม เพื่อให้มีค่าใช้จ่ายที่เพียงพอต่อเดือน หากย้อนกลับไปที่ตัวกฎหมาย กระทรวงแรงงานได้กำหนดไว้ว่า การทำงานไม่ควรเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน และควรมีเวลาพักไม่น้อยกว่า 1 ชั่วโมงต่อวัน หรือเป็นไปตามที่นายจ้างและลูกจ้างตกลงกันไว้ แต่ในยุคนี้แล้ว บางคนทำงานจนไม่มีเวลาหยุดพักผ่อน ควบกะทั้งกลางวันและกลางคืน บางคนก็ต้องทำงานใช้แรงที่เพิ่มขึ้นไป สิ่งเหล่านี้แลกมาด้วยค่าตอบแทนที่อาจจะไม่ได้สูงมากนัก แต่สุขภาพร่างกายนั้นกลับถดถอยลงไปเรื่อยๆ จากเรื่องราวต่างๆ เหล่านี้ ทำให้เกิดคำว่า “Work-life Balance” ขึ้นมา  Work-life Balance คือ ความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว โดยทั่วไปแล้ว หมายถึง การจัดสรรเวลาให้เหมาะสมระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตส่วนตัว เพื่อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี มีความสุขกับชีวิต และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ  ในการทำงานที่หนักจนเกินไป ทุกคนสามารถ Work-life Balance ได้ด้วยตัว