การนอนหลับ Archives 1 - ข่าวสด

แท็ก

"การนอนหลับ"

งานวิจัยเผย แค่นอนเวลาเดิมสม่ำเสมอ ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

2 ชั่วโมงก่อน

คนหลับยากต้องลอง 6 อาหาร-เครื่องดื่ม ช่วยเรื่องการนอน

6 เม.ย. 2569

แค่นอนก็ผอมได้จริง เพียงเปลี่ยนอาหารมื้อเย็นเป็น 5 อย่างนี้

5 เม.ย. 2569

แพทย์เตือน 5 สัญญาณผิดปกติขณะ "นอนหลับ" ที่หลายคนยังมองข้าม

8 มี.ค. 2569

นอนดึก หรือ นอนน้อย แบบไหนอันตรายต่อร่างกายมากกว่ากัน ?

21 ต.ค. 2568

วิจัยชี้! นอนเพิ่ม 2 ชั่วโมง ช่วยลดความวิตกในกลุ่มวัยรุ่น แต่ระวังอย่านอนเยอะเกิน

6 ก.ค. 2568

เทรนด์ฮิตในติ๊กต็อก! ปิดปากด้วยเทปก่อนนอน ช่วยหลับดีหรือเสี่ยงอันตราย?

9 พ.ค. 2568

เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ พร้อมปรับนาฬิกาชีวภาพ

12 ก.ค. 2566

รวมวิธีนอนอย่างไรให้สุขภาพดี ในวันนอนหลับโลก

11 มี.ค. 2565

Khaosod - ข่าวสด

เปิดช่องทางชมสด VNL 2026 ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติตุรกี สถิติพบกัน 5 นัดหลังแพ้รวด

มาแล้ว เลขเด็ดปฏิทินจีน 16 ก.ค.2569 ซูมเลขปฏิทินครอบครัวข่าว 3 เลขเน้นๆ 2 ตัว 3 ตัว

ร้านทำทองนะโมบ้านช่างทอง โพสต์ผลคำพิพากษา ถูกฟ้อง 100 ล้าน

หวย AI ส่องเลขเด็ด 16 กรกฎาคม 2569 คำนวณสถิติหวยย้อนหลัง-เลขเด็ด 1/7/69

เป๊ก สัณณ์ชัย โพสต์เดียวสะดุ้ง แฟนๆบอกถูกใจรอสิ่งนี้เลย วัน อยู่บำรุง ก็มาเมนต์

เนเน่ ฟีเวอร์ คนแห่ดูแน่นตลาด หลังเพิ่งสร้างชื่อบนเวที AGT กลับมาเล่นเปิดหมวกที่ภูเก็ต

หมอช้าง เผยดวงเดือนก.ค. ราศีมาแรงเรื่องโชคลาภ ราศีมีข่าวดีจับเงินก้อนใหญ่ ราศีระวังเรื่องงาน

กรมราชทัณฑ์ เผย ศุภชัย ศรีศุภอักษร ผู้ต้องขังคดีฟอกเงินสหกรณ์เครดิตยูเนี่ยนคลองจั่นฯ เสียชีวิตแล้ว

2 หนุ่มต่างชาติ ก้มกราบพนักงาน ตอบแทนความอร่อย กำลังจะกลับประเทศ หลังฝากท้องประจำ

เลขเด็ดต้นมะเดื่อโค่นทับ สะพานพญานาค เกาะคำชะโนด ส่องเลขธูป