Featured
หมอผิวหนังเผย “โควิด-19” ทำให้ผิวหนังเกิดความผิดปกติได้! กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ให้คำแนะนำประชาชนเกี่ยวกับความผิดปกติทางผิวหนังที่สัมพันธ์กับอาการของโรคโควิด-19 และวิธีการสังเกตความผิดปกติทางผิวหนังที่มีโอกาสเป็นโรคโควิด-19 ได้ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในปัจจุบันทั่วโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตโรคระบาดไวรัสโคโรนา หรือโรคโควิด-19 และในสื่อออนไลน์ประชาชนได้มีการแชร์ข้อมูล และมีประเด็นถกเถียงกันเกี่ยวกับความผิดปกติทางผิวหนัง เป็นอาการใหม่ของโรคโควิด-19 จากข้อสงสัยดังกล่าว มีการเก็บข้อมูลผู้ป่วยโรคโควิด-19 จากต่างประเทศ เช่น อิตาลี สหรัฐอเมริกา และในประเทศไทยเอง พบว่าร้อยละ 20 ของผู้ป่วย จะมีความผิดปกติทางผิวหนังร่วมด้วย ได้แก่ มีผื่นแดง (คันบางราย) จุดเลือดออก ผื่นบวมแดงคล้ายโรคลมพิษ กลุ่มของตุ่มน้ำคล้ายโรคอีสุกอีใส และการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการหดและขยายตัวของหลอดเลือด แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า โรคโควิด-19 เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส และการติดเชื้อไวรัสสามารถทำให้เกิดค
จันทน์ลีลา ตำรับยาพันปี! อาจรักษาโควิดได้ หมอพื้นบ้านวอนรัฐบาล วิจัยจริงจัง เมื่อวันที่ 27 เม.ย. คุณประเดิม ส่างเสน เลขานุการหมอชนเผ่า 7 จังหวัดภาคเหนือ ให้สัมภาษณ์ว่า ตนได้สืบทอดภูมิปัญญาจากตำราของบรรพบุรุษไทยใหญ่มา 11 รุ่น ตนเป็นรุ่นที่ 12 นับรวมอายุของตำราก็อยู่ในราว 1,000 ปี นับเป็นตำราที่เก่าแก่ที่สุดในประวัติศาสตร์ชาติไทย ปัจจุบันประกอบอาชีพให้การรักษาพี่น้องในชนเผ่าด้วยภูมิปัญญาเก่าแก่ดั้งเดิม เนื่องจากชาวไทยใหญ่ราว 80% ยังเลือกรักษาด้วยการแพทย์พื้นบ้าน ไม่นิยมยาฝรั่ง ภูมิปัญญานี้จึงถูกถ่ายทอดเพื่อนำมาใช้รักษาคนจริง และสืบทอดกันมาในลักษณะที่มีชีวิต คุณประเดิม กล่าวต่อว่า ในฐานะเป็นหมอพื้นบ้าน และคลุกคลีกับสมุนไพรมาทั้งชีวิต ในสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ระบาดไปทั่วโลก ผู้คนติดเชื้อและล้มตายเป็นจำนวนมาก จนถึงขณะนี้ก็ยังไม่มีวัคซีนป้องกัน และยาในการรักษา แต่ด้วยภูมิปัญญาโบราณ มีสมุนไพร จันทน์ลีลา ที่ใช้รักษากันมาตั้งแต่ก่อนสมัยกรุงศรีอยุธยา ใช้รักษาโรคห่า โรคป่วงลงปอด อย่างได้ผล และเชื่อว่าโรคซาร์ส โรคเมอร์ส และโรคโควิด-19 ก็น่าจะนำสมุนไพรตัวนี้รักษาได้ เพราะมี “เซียนมวย” เคยทดลองใช
สธ. เล็งผ่อนคลายมาตรการ เปิด “คลินิกความงาม-นวดสปา-สถานบริการ” นพ.ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า หากมีการประกาศผ่อนคลายมาตรการคุมเข้มสถานการณ์โควิด-19 ในส่วนของคลินิกความงามหากจะเปิดบริการ ได้กำหนดมาตรการ ประกอบด้วย ช่วงก่อนเปิดบริการ แบ่งเป็น 3 ส่วน ส่วนแรก “สถานประกอบการ” ต้องทำความสะอาด จัดสถานที่เว้นระยะห่าง จัดจุดพื้นที่ภายนอกหรือส่วนแยก (Isolate area) เพื่อคัดกรอง เตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาดให้เพียงพอ ส่วนที่สอง “ผู้รับบริการ” ต้องสวมหน้ากาก ล้างมือ ปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานพยาบาล ส่วนที่สาม “ผู้ให้บริการ” ต้องจัดทำเวชระเบียนเพื่อซักประวัติผู้รับบริการ ให้บริการแบบ 1 คน ต่อแพทย์ พยาบาล 1 คนเท่านั้น และจัดเตรียมห้องทำหัตถการแยกห้องๆ ละ 1 คน ส่วนในช่วงให้บริการ เน้นการคัดกรองผู้รับบริการเป็นสำคัญ วัดอุณหภูมิต้องไม่เกิน 37.5 องศาเซลเซียส ล้างมือและสวมหน้ากากตลอดเวลาที่เข้ารับบริการ หากพบภาวะเสี่ยงต้องรายงานและส่งต่อรักษาได้ทันที นอกจากนี้ ต้องเปลี่ยนอุปกรณ์หลังใช้งานและไม่ใช้ของร่วมกับผู้อื่น ทำความสะอาดพื้นที่และจัดเก็บขยะทุกครั้ง อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุข
แม้ห้องน้อยแต่อยากช่วย! เจ้าของโรงแรม เปิดห้องให้บุคลากรแพทย์ เข้าพักฟรี! “พักให้หายเหนื่อยจะได้มีแรงไปสู้ต่อ” เจ้าของโรงแรม – การเดินทางกลับบ้านหลังเลิกงาน เป็นช่วงเวลาที่แอดคิดว่าเหนื่อยกว่าทำงานเสียอีก ยิ่งช่วงนี้ หมอ พยาบาล นักระบาดวิทยา หรือบุคลากรด้านชีววิทยาหลายๆ แขนง ต่างต้องทำหน้าที่ต่อสู้กับโรคอุบัติใหม่อย่าง ไวรัสโควิด-19 กันไม่หยุดหย่อน จนแทบกินนอนกันที่โรงพยาบาล ไม่ได้กลับบ้าน พอได้โอกาสกลับที ก็อาจจะเดินทางไกลแสนไกล…แค่คิดแอดก็ท้อแทนแล้ว คุณนัด-ณัฏฐิมา วิชญภิญโญ วัย 42 ปี เจ้าของโรงแรม The Quarter Residence ได้ให้สัมภาษณ์กับ “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” ว่า ปัจจุบันเธอทำงานเป็นที่ปรึกษาทางธุรกิจและการตลาด เดิมทีเธอทำงานในบริษัทเอเยนซี่มาได้ 10 ปี แต่ด้วยปัจจัยหลายๆ อย่าง เธอเลือกที่จะออกจากงานมาพักผ่อน 2 ปี ประจวบเหมาะกับในช่วงนั้น ธุรกิจการโรงแรมกำลังเฟื่องฟู เธอและเพื่อนสนิทอย่าง คุณแนน-ศิวพร วุดานุพันธ์ จึงได้ร่วมกันเปิด The Quarter Residence “โรงแรมเราเปิดมาได้เกือบ 9 ปีแล้วค่ะ กิจการก็ดีมาโดยตลอดเพราะทำเลเราก็อยู่ใกล้บีทีเอส แต่ก็มีเริ่มซบเซามาบ้าง
“บริการฆ่าเชื้อไวรัส” งานล้น! บริษัทกำจัดปลวก ปรับตัวไว รวยก่อน บริการฆ่าเชื้อไวรัส – เป็นเวลาเกือบ 3 เดือน ที่ข่าวไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือเป็นที่รู้จักกันในชื่อ ไวรัสอู่ฮั่น หรือ ไวรัสโควิด-19 ระบาดเรียกว่าแทบจะทั่วโลก ส่งผลให้ธุรกิจหลายธุรกิจ อาทิ ธุรกิจเครื่องฟอกอากาศ ธุรกิจขายหน้ากากอนามัย หรือธุรกิจเจลทำความสะอาด นั้นคึกคักขึ้นมา และก็มีธุรกิจอย่าง ธุรกิจทัวร์ โรงแรม-ที่พัก นั้นกลับเงียบเหงาลง ส่งผลกระทบต่อกันเป็นทอดๆ คุณพงษ์ศักดิ์ สอนแก้ว วัย 34 ปี กรรมการผู้จัดการบริษัท ให้บริการฆ่าเชื้อไวรัส ทุกชนิด ให้สัมภาษณ์กับ “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” ว่า เดิมทางบริษัท มีประสบการณ์ในวงการกำจัดปลวกมากว่า 10 ปี และรับให้บริการกำจัดปลวกมาได้ 3 ปีแล้ว ก็เล็งเห็นว่า ในช่วงนี้กระแสไวรัสระบาดนั้นค่อนข้างรุนแรง จึงผุดไอเดียเปิดบริการรับกำจัดไวรัสขึ้นมาด้วย “เดิมเราให้บริการรับกำจัดปลวก เชื้อรา แบคทีเรียอะไรพวกนี้อยู่แล้วครับ แต่ช่วงนี้ไวรัสระบาดหนัก ก็เลยผุดไอเดียเปิดบริการรับกำจัดไวรัสเพิ่มขึ้นมาด้วย โดยเราได้องค์ความรู้ในการกำจัดไวรัสนี้มาจากการกำจัดแมลง ซึ่
“พิซซ่าไส้กรอก” ชีสเยิ้มๆ แถมหอม อร่อย เมนูแก้เบื่อ สำหรับช่วงกักตัวอยู่บ้าน ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้าน ทานแต่อาหารดีลิเวอรี่ หรือบางทีทานอะไรเดิมๆ ก็เกิดอาการเบื่อ วันนี้เลยอยากชวนมาทำพิซซ่าไส้กรอกทานกัน โดยส่วนของหน้าไม่ตายตัว เป็นของที่มีในตู้เย็นอยู่แล้วก็ได้ ซื้อเพิ่มซอสมะเขือเทศที่ใช้ผัดทำหน้าสปาเก็ตตี้กับชีส บางคนชอบชีสเหนียวๆ เยิ้มจะใช้มอซซาเรลล่าชีสอย่างเดียวก็ได้ คราวนี้ใช้ Four cheese มีชีส 4 อย่างเลยค่ะ มี มอซซาเรลล่า เกาด้า เช็ดด้า และพาร์มีซานชีส เยิ้ม เค็ม หอม อร่อย ครบ ส่วนผสม แผ่นแป้งพิซซ่าสำเร็จรูป ซอสมะเขือเทศ อิตาเลียนที่ใช้ทำสปาเก็ตตี้ ไส้กรอก เบคอน ซาลามี่ มิลานโน เห็ดแชมปิญอง มะเขือเทศ 4 ชีส ( มอซซาเรลล่า เกาด้า เช็ดด้าและพาร์มีซานชีส) วิธีทำพิซซ่าไส้กรอก นำแผ่นพิซซ่าวางลงบนถาดสำหรับอบ จากนั้นทาแผ่นพิซซ่าด้วยซ้อสมะเขือเทศอิตาเลียน วางเห็ดแชมปิญองหั่น ตามด้วยวางไส้กรอก แฮม เบคอน มะเขือเทศ วางทับด้วยซาลามี่ และชีส เสร้จแล้วโรยหน้าด้วย Four cheese อุ่นเตาอบ 175 องศาเซลเซียส นำพิซซ่าเข้าตู้อบนาน 30 นาที หรือจนชีสเหลือง เยิ้ม
“บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” อาหารยอดนิยม กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ? บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป – ต้องยอมรับว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารที่แทบทุกบ้านจะต้องมีติดครัวเอาไว้ นึกจะทานอะไรไม่ออกก็นำออกมาต้มกิน ทั้งง่าย สะดวก รวดเร็ว แถมรสชาติก็ถูกปากคนทุกเพศทุกวัย ยิ่งช่วงนี้ผู้คนต่างกักตัวเองอยู่แต่ในบ้าน ทำให้หลายคนอาจจะทานแต่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกันบ่อยขึ้น แต่หากทานมากไปก็ส่งผลต่อไตและอาจเป็นโรคขาดสารอาหารได้ แล้วจะทานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพล่ะ? เว็บไซต์ สสส. ได้เปิดทริกง่ายๆ 3 ข้อ ในการทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ดีต่อสุขภาพ โดย อ.สง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษากรมอนามัย และผู้ทรงคุณวุฒิด้านโภชนาการ สสส. ได้ให้คำแนะนำดังนี้ ขั้นที่ 1 ต้มน้ำให้เดือดใส่เส้นลงไปต้ม 1-2 นาที เทน้ำทิ้งเพื่อล้างเอาโซเดียมบางส่วนออก เติมน้ำพอประมาณ แล้วต้มให้เดือด ขั้นที่ 2 เติมเนื้อสัตว์ ไข่ เต้าหู้ หรือโปรตีนเกษตร ใส่ผักตามชอบ ผักบุ้ง ถั่วงอก ฯลฯ ขั้นที่ 3 ใส่เครื่องปรุงแค่ครึ่งซอง เพื่อลดการได้รับโซเดียมและไขมันมากเกินไป สำหรับวิธีการกิน ใช้หลัก “กินเนื้อ เหลือน้ำ ไม่ยกซดน้ำจนหมดเกลี้ยง” ขณะเดียวกันควรกำหนดโควตา
แจกสูตร “เต้าฮวยนมสด สูตรแม่ลิ่ม” วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยาก ทำแก้เบื่อก็ได้ เต้าฮวยนมสด – เต้าฮวยนมสด อีกหนึ่งเมนูขนมหวานเย็นชื่นใจ หาทานง่าย ไม่ว่าจะตามตลาดนัด หรือร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน แม้จะมีหลากหลายร้านที่ทำขาย แต่กลับหาร้านที่ทำรสชาติออกมาได้ถูกอกถูกใจน้อยเหลือเกิน วันนี้ “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” จึงชวนเข้าครัวมาทำเจ้าเมนูขนมหวานตัวนี้กัน สมาชิกผู้ใช้พันทิป คุณ ปลายฝันในม่านหมอก ได้มาแชร์การทำเต้าฮวยนมสด สูตรแม่ลิ่ม โดยหลังจากที่เธอได้ลองผิดลองถูกมาหลายต่อหลายครั้ง ก็ได้สูตรที่ลงตัวออกมา แต่วัตถุดิบและอัตราส่วนบางอย่างอาจจะไม่เหมือนของแม่ลิ่มเป๊ะ แต่ก็เรียกได้ว่าเป็นสูตรที่ใกล้เคียงกับสูตรแม่ลิ่มที่สุด โดยส่วนผสมและวัตถุดิบในการทำ มีดังนี้ 1. นมสดรสจืด 1 ถ้วยตวง 2. น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง 3. นมข้นจืด 1 ถ้วยตวง 4. นมข้นหวาน 5 ช้อนโต๊ะ 5. ผงวุ้น 1.5 ช้อนชา 6. ผงเจลาติน 2 ช้อนชา 7. ผลไม้ตามฤดูกาล มาถึงขั้นตอนการทำ 1. เริ่มจากเตรียมแช่เจลาตินในน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง คนให้เจลาตินละลายแล้วค่อยตวงนมสด นมข้นจืด นมข้นหวานใส่หม้อ และตั้งไฟอ่อนๆ หากใครไม่ชอบกลิ่นนมข้นหวา
เปิด 5 วิธี “ดื่มน้ำ” อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโควิด ดื่มน้ำ – ปัจจุบัน ไม่ว่าจะทำอะไร ขยับตัวไปทางไหน ล้วนต้องใช้ความระมัดระวัง เพราะกลัวติดโควิด-19 โดยไม่รู้ตัว แม้แต่การ “ดื่มน้ำ” เอง ก็ยังต้องระวังด้วยเช่นกัน กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โดยนายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย ได้แนะ 5 วิธี ดื่มน้ำให้ปลอดภัย ป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 โดยไม่รู้ตัว อาศัยหลัก 5 ล. ดังนี้ 1) ล. เลือก ให้เลือกน้ำดื่มที่สะอาด ได้แก่ น้ำดื่มบรรจุขวดที่มีเครื่องหมาย อย. น้ำประปาใส มีกลิ่นคลอรีนอ่อนๆ และน้ำจากตู้น้ำหยอดเหรียญที่มีสภาพตู้สะอาด มีการเปลี่ยนไส้กรองตามกำหนดเวลา 2) ล. ล้าง ต้องล้างภาชนะที่ใช้บรรจุหรือใช้ดื่มน้ำให้สะอาดทุกครั้งทั้งภายนอกและภายใน และหลังจากการล้างควรทำการฆ่าเชื้อโรคด้วยการต้มในน้ำเดือด หรือแช่ในน้ำคลอรีน 100 มิลลิกรัมต่อลิตร นาน 2 นาที หรือ 200 มิลลิกรัมต่อลิตร นาน 1 นาที 3) ล. ลด ให้ลดการสัมผัสจุดที่สัมผัสน้ำ เช่น ก๊อกน้ำดื่ม พื้นผิวภายในภาชนะ แต่หากจำเป็นต้องสัมผัสในกรณีของการเปลี่ยนถังน้ำ เปลี่ยนไส้กรอง ควรล้างมือให้สะอาดหรือใช้เจลแอลกอฮอล์ และ
ไม่ไหวบอกไหว! หมอใส่ชุดเต็มยศ เดินข้ามเขาฝ่าอากาศร้อน รักษาไข้ให้เด็ก 1 ใน 6 ผู้กักตัวเองที่บ้าน หมออนามัยบนดอย – เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวดีๆ ในสถานการณ์ตึงเครียด จากการที่คนส่วนใหญ่เก็บตัวอยู่กับบ้าน เพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยเพจ สื่อสารโควิด 19 น่าน ได้แชร์เรื่องราวน่าประทับใจ พร้อมภาพประกอบของคุณหมออนามัยท่านหนึ่ง ที่ใส่ชุดปฏิบัติงานแบบเต็มยศ ลุยเดินทางข้ามเขา เพื่อขึ้นไปรักษาเด็กน้อยคนหนึ่งที่ป่วยด้วยอาการเป็นไข้และเจ็บคอ ซึ่งในขณะนั้น เด็กน้อยกำลังอยู่ในช่วงกักตัวเองอยู่ในที่พักอาศัยกับครอบครัว โดยโพสต์ดังกล่าวเล่าว่า ในช่วงเช้าเข้าเวลาทำงาน ณ รพ.สต. บนดอยสุดขอบชายแดนที่ห่างไกลจากความเจริญ ข้าพเจ้าประจำอยู่ รพ.สต. กับเพื่อนพยาบาลอีกคนหนึ่ง อากาศช่วงกลางวันมันช่างร้อนระอุ มองออกไปนอกหน้าต่าง เห็นเปลวแดดระยิบระยับ ประหนึ่งว่ามีกองฟืนสุมอยู่ใต้พื้นดิน มีเสียงจักจั่น และนกร้องประสานเสียงรับกันเป็นระยะๆ ย้ำเตือนให้เห็นความเป็นธรรมชาติที่ยังคงความสมบูรณ์ และความแห้งแล้งของบนดอยอยู่ พอว่างจากงานให้บริการแก่ผู้รับบริการในช่วงเช้า เวลาก็ล่วงเลยเที่ยงวันไปเกือบ 20 นาที