ลด Burnout ได้ 50% แค่มี “คนรับฟัง” ทำไมคนทำธุรกิจถึงไม่ควรแบกทุกอย่างไว้คนเดียว?

เมื่อ “ผ้าขาวม้า” สิ่งของเครื่องใช้ในวิถีชีวิตดั้งเดิมของคนไทย ถูกนำมาตีความใหม่ด้วยงานดีไซน์ที่ทันสมัย เรียบง่าย และตอบโจทย์การใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน จนได้รับเลือกให้เป็นส่วนหนึ่งของงานประชุมระดับสากลอย่าง IMF-World Bank Group Annual Meetings 2026 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ งานสำคัญที่ประเทศไทยได้รับเกียรติเป็นเจ้าภาพอีกครั้งในรอบ 35 ปี ในโอกาสพิเศษนี้ แบรนด์ “พาคาเมี่ยน” (Pakamian) ซึ่งเป็นหนึ่งในสมาชิกของสถาบันส่งเสริมศิลปหัตถกรรมไทย (องค์การมหาชน) หรือ SACIT เจ้าของคือ คุณณัฐวรรณ โกมลกิตติพงศ์ ได้รับความไว้วางใจให้เป็นผู้ผลิต “กระเป๋าผ้าขาวม้า” เพื่อใช้เป็นของที่ระลึกต้อนรับผู้นำและผู้เข้าร่วมประชุมกว่า 18,000 คน จาก 191 ประเทศทั่วโลก ยกระดับอัตลักษณ์ไทยสู่สากล พาคาเมี่ยน (Pakamian) แบรนด์ผ้าขาวม้าไทยที่สืบทอดประสบการณ์ด้านการทอผ้าประจำท้องถิ่นมายาวนานกว่า 50 ปี ผนวกกับประสบการณ์เฉพาะทางในการผลิตสินค้าจากผ้าขาวม้ากว่า 16 ปี พร้อมร่วมมือกับช่างฝีมือในชุมชนจังหวัดราชบุรีและจังหวัดเชียงใหม่ เพื่อถ่ายทอดทักษะความชำนาญและสร้างสรรค์ผลงานคุณภาพในทุกขั้นตอนการผลิต   “เราภาคภูมิใจ

แพร-อนัญญา ธนมนพงศกร เปิดตัวแบรนด์ใหม่ “LifeBar” นวัตกรรมสลัดกระป๋องเจ้าแรกของเมืองไทยที่มอบประสบการณ์ทั้งด้าน Food-Function-Fashion ไว้ในแบรนด์เดียว บุกเบิกสร้างไลฟ์สไตล์ใหม่ให้การทาน “อาหารสุขภาพ” เป็นเรื่องสนุกและสะดวกสบาย “พกไปทานได้ทุกที่” คุณอนัญญา ธนมนพงศกร ผู้ก่อตั้งและซีอีโอ บริษัท เดอะ ไลฟ์ แพร์นิคเคิล จำกัด ประกาศเปิดตัวแบรนด์ “LifeBar” (ไลฟ์บาร์) อย่างเป็นทางการ โดยวางจุดเด่นผลิตภัณฑ์เป็นนวัตกรรม “สลัดกระป๋อง” เจ้าแรกของเมืองไทย เพียงแค่ฉีกซองน้ำสลัดเทลงในกระป๋อง ปิดฝา เขย่า รับประทานได้ทันที คุณอนัญญากล่าวว่า แบรนด์ LifeBar ได้รับการพัฒนาขึ้นภายใต้แนวคิด “Food-Function-Fashion” ที่ส่งให้แบรนด์เป็นสลัดรูปแบบใหม่ที่ไม่เหมือนใคร ด้วยแนวคิด “Food” ซึ่งหมายถึงการสร้างสรรค์สลัดทางเลือกที่ใช้วัตถุดิบผัก ผลไม้ ธัญพืช ฯลฯ ในระดับพรีเมียม ออกแบบส่วนผสมและน้ำสลัดได้อย่างลงตัว ให้รสชาติอร่อย ไม่จืดชืด แตกต่าง และไม่จำเจ แต่ได้รับโภชนาการที่ครบถ้วน อิ่มได้ในกระป๋องเดียว ขณะที่ “Function” คือการพัฒนาแพ็กเกจจิ้งในรูปแบบกระป๋องและการรับประทานด้วยตะเกียบ เพื่อให้สลัดเป็นอาหารที่พกไปทานได้ท

ในยุคที่การแข่งขันทางธุรกิจเข้มข้นจนเกิดภาวะสงครามราคา หรือ Price War รูปแบบการทำธุรกิจแบบเดิมอย่างการสั่งผลิต OEM จากจีนแล้วนำกลับมาขายในไทย กำลังกลายเป็นโมเดลที่ตีบตัน Margins ถดถอย และสร้างความได้เปรียบเชิงการแข่งขันได้ยากขึ้นเรื่อยๆ ภาพสะท้อนจากงานเสวนา “China’s Next Chapter: Unlock the Opportunities through the City of Future” ที่จัดโดย H.O.W. (House of Wisdom) ก่อตั้งโดย คุณธนา เธียรอัจฉริยะ และ คุณเรืองโรจน์ พูนผล ร่วมกับผู้นำด้านเทคโนโลยีและผู้แทนรัฐบาลจากนครฉงชิ่ง ได้ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่า “ระลอกใหม่ของโอกาสทางธุรกิจไทยในจีน ไม่ใช่การไปซื้อของมาขาย แต่คือการใช้ศักยภาพไทยร่วมทุนด้านเทคโนโลยี Technology Co-existence” ฉงชิ่ง เมืองแห่งอนาคตและโอกาสของธุรกิจไทย : ไทยทาวน์ คุณหวัง กั๋วชิ่ง ผู้แทนสภาประชาชนเขตหยูจง นครฉงชิ่ง กล่าวว่า ฉงชิ่งเป็นเขตปกครองตรง ใหญ่เป็นอันดับ 4 ของจีน มีนักท่องเที่ยวปีละ 500 ล้านคน เป็นต่างชาติเพียง 5 ล้านคน จากนโยบายฟรีวีซ่าปี 2024 ทำให้นักท่องเที่ยวไทยเดินทางไปฉงชิ่งเพิ่มขึ้นถึง 72% แสดงให้เห็นว่าฉงชิ่งเป็น ‘จุดหมายการท่องเที่ยว’ ที่คนไทยสนใจ  นอกจากก

ในยุคที่วงการกีฬาและกิจกรรมเอ็กซ์ตรีมสำหรับเด็กกำลังกลายเป็นหนึ่งในธุรกิจที่เติบโตอย่างก้าวกระโดด ไม่ว่าจะเป็นสนามแข่งรถโกคาร์ท คลับเทนนิส อะคาเดมีฟุตบอล หรือการแข่งขันกอล์ฟเยาวชน ภาพที่เรามักได้เห็นควบคู่ไปกับภาพความสำเร็จของเด็กๆ คือ ภาพของพ่อแม่ผู้ปกครองที่ทุ่มเททั้งเงินทอง เวลา และยืนให้กำลังใจอยู่ขอบสนาม ทว่า ล่าสุด เกิดเหตุการณ์ที่เป็นกระแสไปทั่วโซเชียล อย่างดราม่าแข่งรถโกคาร์ทระหว่างลูกดาราและเซเลบริตี้ที่สังคมกำลังให้ความสนใจอย่างมาก  เหตุการณ์นี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องราวความขัดแย้งของเด็กๆ หรือเรื่องดราม่าในวงการบันเทิงเท่านั้น แต่หากมองในเชิงวิเคราะห์ นี่คือภาพสะท้อนที่น่าสนใจยิ่งในเรื่องของจิตวิทยาของการลงทุนในตัวลูก, บทเรียนธุรกิจกีฬาเยาวชน และบทเรียนประวัติศาสตร์กีฬาที่เคยเกิดขึ้นมาแล้วทั่วโลก ย้อนรอยประวัติศาสตร์ มหากาพย์ F1 Red Bull Vs Mercedes หนึ่งในเหตุการณ์ประท้วงที่อื้ออึงที่สุดในวงการมอเตอร์สปอร์ตยุคใหม่ คือการแข่งขันสนามสุดท้ายของ Abu Dhabi Grand Prix ปี 2021 ที่ อบูดาบี เมื่อ Max Verstappen (Red Bull) แซง Lewis Hamilton (Mercedes) ในรอบสุดท้ายหลังจากเซฟตี้คาร์ถ

เคยไหม ตื่นมาเช็กยอดขายก่อนล้างหน้า แปรงฟันในตอนเช้า ก็ยังต้องคอยแชตลูกค้าตอน 5 ทุ่ม วันหยุดก็ยังนั่งคิดว่าเดือนนี้จะมีเงินจ่ายเงินเดือนลูกน้องครบไหม จนวันหนึ่งงานที่เคยทำด้วยใจกลับหนักอึ้ง ทั้งที่ธุรกิจก็ยังเดินได้ แต่เรากลับไม่อยากเปิดร้านอีกแล้ว หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่า “ความเหนื่อยของคนเป็นเจ้าของ” แล้วก็กัดฟันต่อ เพราะเชื่อว่าความอึดคือคุณสมบัติของคนสำเร็จ แต่ถ้าความเหนื่อยนั้นลากยาวไม่จบ มันอาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อย มันอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่า Burnout หรือภาวะหมดไฟ Burnout คืออะไร องค์การอนามัยโลก (WHO) บรรจุ Burnout ไว้ในบัญชีจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD-11) ตั้งแต่ปี 2019 โดยจัดเป็น “ปรากฏการณ์ที่เกิดจากการทำงาน” ไม่ได้นับเป็นโรค สาเหตุคือความเครียดเรื้อรังจากงานที่จัดการไม่สำเร็จ และมีสัญญาณหลัก 3 อย่าง หมดพลัง อ่อนล้า เหนื่อยแม้จะได้พักแล้ว รู้สึกห่างเหินจากงาน มองงานในแง่ลบ หรือเฉยชาต่อสิ่งที่เคยใส่ใจ ประสิทธิภาพลดลง ทำงานเดิมได้ไม่ดีเท่าเดิม ปัญหาคือนิยามนี้ผูกอยู่กับ “งาน” แต่สำหรับเจ้าของกิจการ งานกับชีวิตแทบเป็นเรื่องเดียวกัน ร้านคือบ้าน ลูกค้าคือเพื่อน ยอดขายคืออารมณ์ของวันนั้น

เชื่อว่าหลายคนคงเคยตกอยู่ในสภาวะ Quarter-life crisis หรือ วิกฤตหนึ่งส่วนสี่ชีวิต คือภาวะความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ความสงสัย และความผิดหวังในชีวิตที่มักเกิดขึ้นในช่วงวัย 20-30 ปี ที่มักจะตั้งคำถามกับชีวิตในวัยยี่สิบกลางๆ เช่นเดียวกับ คอลลีน แมคคาร์ธี (Colleen McCarthy) สาววัย 27 ปี ที่ตัดสินใจทิ้งโต๊ะทำงานในออฟฟิศ เพื่อมาจับกรรไกรตัดดอกไม้ จนกลายเป็นเจ้าของธุรกิจ Colleen Rose Florals ที่กวาดรายได้กว่า 6 ล้านบาท (175,000 ดอลลาร์) ในปีแรก และได้รับเลือกให้จัดช่อดอกไม้ต้อนรับศิลปินระดับโลกอย่าง Sabrina Carpenter และ Katy Perry มาแล้ว จุดเริ่มต้นจาก “ความชอบ” สู่ “ทางที่ใช่” หลังจบด้านสิ่งแวดล้อมและการสื่อสารในปี 2020 คอลลีนต้องเผชิญกับความยากลำบากในการหางานช่วงโควิด เธอลงเอยด้วยการทำงานในเอเจนซี่ PR แห่งหนึ่ง ซึ่งเธอมองว่าเป็นเพียงที่พักพิงชั่วคราว จนกระทั่งความอึดอัดในสายอาชีพทำให้เธอต้องกลับมาถามตัวเองว่า “จริงๆ แล้วเราชอบอะไร เราเก่งเรื่องไหน” คำตอบนั้นอยู่ไม่ไกลตัว คอลลีนคือคนที่ชอบซื้อดอกไม้จากซูเปอร์มาร์เก็ตมาจัดใส่แจกันในอพาร์ตเมนต์อยู่เสมอ เธอจึงตัดสินใจลองลงเรียนคอร์สจัดดอกไม้พื้นฐาน