ETC.
ก่อนเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัวในเดือนเมษายน ที่อากาศจะเริ่มร้อนจัด มุ่ย-สลิลาพร กองทองมณีโรจน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท มี อินฟินิตี้ (ประเทศไทย) จำกัด ผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย จึงแนะนำวิธีเริ่มต้นดูแลสุขภาพง่ายๆ ด้วยการกินอาหารตามธาตุเจ้าเรือน ตามเดือนเกิดของแต่ละคน ซึ่งเชื่อว่า อาหารที่เหมาะกับธาตุเดือนจะช่วยปรับสมดุลของธาตุในร่างกาย ทำให้แข็งแรง พร้อมต่อสู้โรคภัย โดยแบ่งออกเป็น 4 ธาตุ ดังนี้ “ธาตุไฟ” คนที่เกิดในเดือนมกราคม-มีนาคม อารมณ์ของคนธาตุนี้จะขี้ร้อน ขี้หงุดหงิด มักจะปวดหัวและท้องผูกง่าย เพราะมีระบบเผาผลาญดีจนร่างกายไม่เก็บกักน้ำ จึงควรเลี่ยงเมนูหวาน-มันจัด และอาหารปิ้งย่าง ที่จะไปเพิ่มความร้อนในร่างกาย ทำให้เป็นร้อนในได้ง่าย ทำให้ควรจะเลี่ยงผลไม้อย่างลำไย ทุเรียน ไปด้วย เปลี่ยนมาดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ อย่างเก๊กฮวย น้ำอัญชัน น้ำมะระ ก็จะดีกว่า แคร์รอต “ธาตุลม” คนที่เกิดในเดือนเมษายน-มิถุนายน ซึ่งจะมีลมอยู่ในร่างกายเยอะ ทำให้ท้องอืด ปวดหัว นอนไม่หลับ วิงเวียนศีรษะ ส่วนใหญ่จะเป็นคนผอมบาง รับประทานเท่าไรก็ไม่อ้วนจึงไม่ระวังเรื่องการกิน จึ
เมื่อ 15 มี.ค. เอเอฟพีรายงานผลการศึกษาน่าตกตะลึงจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์ก ที่เมืองฟรีโดเนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ใช้ศึกษาวิจัยในชาติ 9 แห่งทั่วโลก พบว่าน้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกหลายยี่ห้อมีการปนเปื้อนอนุภาคพลาสติกขนาดเล็กซึ่งคาดว่าน่าจะเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการบรรจุน้ำดื่มลงในขวด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า ผลกระทบต่อสุขภาพของการบริโภคชิ้นส่วนพลาสติกขนาดเล็กดังกล่าวยังไม่เป็นที่แน่ชัด ผลการศึกษาดังกล่าวนำโดยนางเชอร์รี เมสัน ผู้เชี่ยวชาญด้านไมโครพลาสติกจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์ก โดยนำน้ำดื่มบรรจุขวดยี่ห้อต่างๆ รวม 250 ขวด จากสหรัฐอเมริกา บราซิล จีน อินเดีย อินโดนีเซีย เคนยา เลบานอน เม็กซิโก และไทย มาตรวจสอบด้วยเทคนิคพิเศษ USPostClick พบพลาสติกขนาดเล็กในร้อยละ 93 ของน้ำดื่มตัวอย่างแบรนด์ดัง อาทิ Aqua, Aquafina, Dasani, Evian, Nestle Pure Life San Pellegrino Bisleri, Epura, Gerolsteiner, Minalba และ Wahaha พลาสติกที่พบนั้นเป็นพลาสติกประเภท โพลีโพรพิลีน ไนลอน โพลีเอทิลีน เทเฟรทาเลต (PET) ซึ่งเป็นวัสดุที่ใช้ผลิตฝาขวด ในจำนวนนี้ ร้อยละ 65 ของพลาสติกที่พบมีสภาพเป็นชิ้นส่วนเล็กๆ (fra
เป็นระยะที่งานการที่ทำเดินมาสู่ทิศทางมั่นคง ปัญหาต่างๆ ได้รับการขจัดและแก้ไข แนวโน้มต่อไปเห็นความสำเร็จอย่างชัดเจน แต่ลูกน้องและเพื่อนร่วมงานยังสร้างความหงุดหงิดใจอยู่เป็นระยะๆ การพูดการเจรจาจะนำพาความเดือดร้อนมาให้ โปรดท่องไว้ในช่วงนี้ว่า ยิ่งพูดมากยิ่งผิดมาก พูดน้อยก็จะผิดน้อยลง ทางที่ดีทราบหรือรู้อะไรมาก็เงียบไว้ นิ่งไว้ คือทางออกที่ดีที่สุด ทำตัวเหมือนหินผา ปากหนักเหมือนศิลา ทุกปัญหาก็จะคลี่คลายลงไปเอง การค้าขายจะต้องใช้กลยุทธ์การตลาดแบบการบริการทุกระดับประทับใจ บางทีการสู้กันด้วยการตัดราคาสินค้าก็ทำให้ทุกฝ่ายเสียหายกันไปหมด ดังนั้น ความรู้สึกดีๆ ที่ลูกค้าอยากเข้ามาหาคุณอีกครั้ง จึงเป็นวิธีการหนึ่งที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้ กับความรักจะมีข่าวดี มีเรื่องที่คุณรู้สึกสบายใจ มีสิ่งดีๆ ที่มอบให้กัน แต่ที่ต้องระวังคือวาจา บางครั้งต่างคนก็ต่างเอาเรื่องไม่เป็นเรื่องมาทำให้เป็นเรื่องได้เหมือนกัน สุขภาพระวังเรื่องการพักผ่อนไม่เพียงพอ โชคลาภแบบฟลุกๆ ลืมได้เลย เป็นไปได้ยาก ก้มหน้าก้มตาทำงานจะดีกว่า
ในช่วงนี้เรื่องการเงินต้องแยกไว้ 2 กระเป๋า ส่วนหนึ่งไว้ใช้จ่ายทั่วไป และอีกส่วนต้องไว้เป็นงบลับ เนื่องจากในระยะนี้จะมีคนรอบข้างเข้ามาเจาะเงินในกระเป๋าออกไปตลอดเวลา ไม่แยกไว้มีหวังหมด อีกเรื่องที่คุณต้องระวังให้มากคือการเสื่อมเสียชื่อเสียง อันสืบเนื่องมาจากเพศตรงข้าม มีความลับอันใดไว้ต้องเก็บให้มิดชิดที่สุด และเรื่องที่ต้องเช็กข้อมูลให้ละเอียดคือเรื่องที่มีคนพูดต่างๆ นานา มีคนอยากเล่นงานคุณอย่างเต็มแก่ แต่คุณควรสบายใจเพราะบัดนี้ใครก็ทำอะไรคุณไม่ได้ ดวงคุณแข็งพอ ด้านการค้าขายจำเป็นต้องใช้วิธีการตลาดเข้ามาใช้ อาทิ การลด แลก แจก แถม หรือมีโปรโมชั่นพิเศษจึงจะเพิ่มรายรับให้กับคุณได้ในระยะนี้ ส่วนท่านที่มีอริศัตรูในที่ทำงานให้ระวังการถูกหักหลังหรือนำเรื่องราวของคุณไปรายงานเจ้านาย รวมไปถึงการเล่นนอกเกมที่รุนแรงหนักขึ้น กับเงินทองถือว่าเอาตัวรอดในช่วงนี้ไปได้ สุขภาพร่างกายก็ยังต้องระวังเรื่องการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ รวมทั้งเป็นไข้เป็นหวัด
จากถุงพลาสติก Celine ราคา 1.8 หมื่นบาท ในมือชมพู่-อารยา สะท้อนกระแสโลกทางฝั่งตะวันตก ทั้งยุโรปและอเมริกาที่กำลังรณรงค์เรื่องการรียูสพลาสติก หรือไม่เช่นนั้นก็เลิกใช้ไปเลย เพราะในแต่ละปีมีการผลิตพลาสติกถึง 400 ล้านตัน แต่เราใช้จริงๆ แค่ 1% อย่างถุงพลาสติกที่ใช้ๆ กันอยู่ทุกวันนี้ เราใช้แค่ 1 นาที ก็ทิ้งแล้ว แต่กว่าจะย่อยสลายใช้เวลานานถึง 400 ปี หนำซ้ำมีพลาสติกหลายชนิดที่ไม่สามารถย่อยสลายได้อีก รวมทั้งหลอดพลาสติก ที่มีอายุการใช้งานสั้นมากๆ ดูดแป๊บๆ ก็ทิ้งแล้ว อีกสิ่งที่เราควรใส่ใจคือ “เม็ดบีดส์” ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์สครับทั้งหลาย ไม่ว่าในสบู่ โฟมล้างหน้า ยาสีฟัน เพราะมันคือ “พลาสติก” ชนิดเดียวกับที่ใช้ในการผลิตถุงพลาสติกและขวดน้ำ ที่มีขนาดเล็กมากๆ เรียกว่า “ไมโครบีดส์” (Microbeads) ปัญหาคือด้วยขนาดที่เล็กมากหลังจากเราใช้งานแล้วมันจะถูกชะล้าง ลอดผ่านตัวกรองไหลลงแหล่งน้ำ ทำหน้าที่เป็นเสมือนแหล่งดูดซับสารเคมีที่มีพิษต่างๆ โดยเฉพาะ PCBs (โพลีคลอริเนตไบฟีนิล) ที่ทนความร้อน สลายตัวยาก และสามารถเข้าสู่ร่างกายคนโดยการกิน เช่น เนื้อสัตว์ (ที่กินอาหารที่มี PCBs ปนเปื้อน) อย่าง ปลา หรือหอย ซึ่งสารเคมีเห
ระยะนี้เป็นระยะที่ดาวการงานทำมุมส่งผลดีต่อดวงชะตาเป็นที่สุด ฉะนั้น คุณต้องลุยต้องสู้ เหยียบคันเร่งให้เต็มที่ ลืมเกียร์ถอยหลังไปซะ พร้อมกับมีสมาธิในการรับมือกับทุกเรื่องที่ต้องเจอ แล้วคุณจะเห็นว่าผลของงานที่คุณทำนั้นดีกว่าที่ตั้งใจไว้แต่แรกเสียอีก เรื่องเงินที่ผันผวนในช่วงนี้เริ่มจะลงตัวมีรายได้เพิ่มเข้ามามากขึ้น กับคนรักดูอารมณ์เขาหงุดหงิดบ่อยขึ้น คงต้องพาไปเที่ยวนอกบ้านเสียบ้างบรรยากาศจึงจะดีขึ้น ที่สำคัญคือเรื่องการทะเลาะกับคนในครอบครัวหรือญาติพี่น้องนั้นจะสร้างความเดือดร้อนทุกข์ใจมาสู่คุณ การค้าขายจะมีข่าวดี สามารถทำกำไรเนื้อๆ เน้นๆ ได้อย่างงาม กับความพยายามที่จะทำโปรเจ็กต์ส่วนตัวนั้น จะมีความคืบหน้าในทางที่ดีขึ้น มีโอกาสประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณรอคอย รวมถึงความรักเป็นช่วงเวลาที่คุณจะมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามมากยิ่งขึ้น คิดสิ่งใดทำสิ่งใดจะมีคนเห็นด้วยกับคุณ จึงเป็นเวลาที่จะรุกในทุกด้านที่คุณคิดและหวังมานาน ด้านร่างกายจะมีอาการเคืองตาเจ็บตา และอาการคันคอ
ในช่วงนี้วาจาชักจะกล้ามากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ค่อยกลัวไม่แคร์ความรู้สึกคนฟังสักเท่าไหร่ คงต้องเพลาๆ ลงสักนิดบ้าง ในเรื่องลูกน้องบริวารมอบหมายงานสิ่งใดไปให้ทำชักจะเลอะไม่ได้ดั่งใจเอาเสียเลย สั่งอย่างทำอีกอย่าง คุณต้องเข้ามาดูให้ใกล้ชิดขึ้นกว่าเดิมได้แล้ว เดี๋ยวจะเสียชื่อเสียงตัวคุณเองที่อุตส่าห์สั่งสมมานาน การเงินไม่เป็นไปอย่างใจคิดนัก ต้องรอออกไปอีกสักหน่อย การค้าขายจะมีข่าวดีในสิ่งที่รอคอย หรืออย่างน้อยก็จะมีเงินทองเข้ามามากกว่าช่วงก่อน มีโอกาสควรลงมาดูมาจัดการและใส่ใจเรื่องลูกน้องบริวารให้มากยิ่งขึ้น ทำสิ่งใดควรวางแผนก่อนทำทุกครั้ง อย่าใช้ความรู้สึกและอารมณ์มากจนเกินไปอาจพลาดได้ ความรักต้องระวังกับคนที่รัก คนที่เขามีเจ้าของ เนื่องเพราะมีเกณฑ์ช้ำใจ โชคลาภมีมาแต่ระวังถูกเบี้ยว โดยสิ่งที่ต้องเข้มงวดมากที่สุดในช่วงนี้คือเรื่องเงิน เรื่องรายจ่าย แต่ดูแล้วคุณก็จะผ่านพ้นวิกฤตเรื่องการเงินส่วนตัวไปได้ด้วยดี สุขภาพระวังเรื่องความดันในร่างกายและการพักผ่อนนอนไม่พอ
เป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้เริ่มโครงการหรืองานอะไรใหม่ๆ แรกๆ จะยุ่งยากวุ่นวายไปบ้าง แต่งานนี้ให้คุณรู้เอาไว้เลยว่าต่อไปโปรเจ็กต์ที่ทำสิ่งนี้แหละ จะสร้างชื่อเสียงและเงินทอง รวมทั้งคำชมให้ตัวคุณเป็นอย่างมาก เงินทอง ณ ปัจจุบันใช้ไปกับการลงทุนเพื่อหวังผลในระยะหน้าพอสมควรคุณไม่ต้องเสียดายไป งานนี้ผลสำเร็จเป็นไปดั่งที่ตั้งใจอย่างแน่นอน การค้าขายทำกำไรจะมีเรื่องดีๆ มีสัญญาณที่ทำให้คุณได้ชื่นใจ คาดหวังสิ่งใดเอาไว้ โอกาสประสบความสำเร็จมีสูง แต่ที่น่าห่วงที่สุดในช่วงนี้คือระวังการมีปากเสียงกับคนใกล้ชิด ช่วงนี้ให้สังเกตดูตัวเองว่าอารมณ์หงุดหงิดง่ายไปหน่อย ใครพูดอะไรก็ไม่สบอารมณ์เสียแทบทุกเรื่อง ดังนั้น ควรสงบสติและอารมณ์ให้มากๆ แล้วบรรยากาศก็จะดีเอง ท่านที่มีลูกหลาน มีเกณฑ์ลูกหลานรวมไปถึงสัตว์เลี้ยงเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่สบาย มีเรื่องที่ทำให้ร้อนใจ ต่อด้วยสุขภาพหลักๆ คือโรคปวดเมื่อยตามข้อ ตามกล้ามเนื้อ และกระดูก ควรหาเวลาพักผ่อนนอนหลับให้มากขึ้นก็จะช่วยได้
การงานที่ทำมีโอกาสที่จะเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง หัวหน้ามีชื่อคุณไว้ในใจอันดับต้นๆ ขออย่าทำตัวหรือนำตัวเองให้ตกม้าตายตอนจบก็แล้วกัน ในเรื่องการเดินทางไกลๆ มีเข้ามาประเภทไปต่างจังหวัดและเป็นที่ที่คุณไม่คุ้นเคยเท่าไหร่ดี ตรงที่เมื่อไปแล้วจะมีความก้าวหน้าในอนาคตกลับมา ช่วงนี้คุณต้องใจกล้า อย่ากลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ให้ทราบไว้ว่าไม่มีใครทำอะไรคุณได้นอกจากความคิดของคุณเองเท่านั้น โชคลาภมีมากคุณก็ใช้มากแล้วมันจะไปเหลือเก็บได้อย่างไร จึงควรหาเรื่องผ่อนอะไรสักหน่อยจึงจะพอเหลือเป็นของได้บ้าง การค้าขายจะต้องมองหาวิธีปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและประสิทธิภาพของสินค้าให้มีความเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นขึ้นมาให้ได้ มิเช่นนั้นคู่แข่งเขาก็ทำๆ แบบเดียวกับเรา ยอดตัวเลขจึงแชร์ ตลอดจนรายรับร่วงลงไปพร้อมๆ กัน ท่านที่มีครอบครัวจะมีเรื่องไม่สบายใจเข้ามาให้วิตกกังวล ดีที่ปัญหาต่างๆ เหล่านี้คุณจะแก้ไขได้ในที่สุด สุขภาพต้องระวังกระดูกและระบบทางเดินหายใจ
คุณจะได้รับมอบหมายให้ไปทำงานที่ไม่ใหญ่นักแต่จะถูกใช้อยู่บ่อยๆ กับเพื่อนร่วมงานมีการขัดแข้งขัดขากันเกิดขึ้น เริ่มจะมีการทับเส้นกันบ้างแล้ว ตัวคุณเองอย่าพยายามนำตัวเองเข้าไปมีส่วนร่วมในเรื่องดังกล่าวนี้มากเกินไป มีแต่เสียกับเสีย ช่วงนี้ลูกน้องทำประโยชน์ได้เป็นอย่างดี ถ้ามีปัญหาอะไรควรให้ผู้ใหญ่ที่มีบารมีช่วยออกหน้าแทนไปก่อน การค้าขายต้องใช้การกระตุ้นยอดรายรับในทุกๆ วิธี อาทิเช่น การลด แลก แจก หรือแถม เรียกว่าต้องงัดกลยุทธ์ออกมาสู้กับตลาดที่เข้มข้นมากยิ่งขึ้นในช่วงที่ผ่านมา การเงินมีเข้ามามากจึงควรเก็บแยกเอาไว้เผื่อคราวจำเป็นจะได้ไม่ต้องหยิบยืมใคร ระยะนี้บอกไว้อย่าง ว่าอย่าทำตัวเด่นจะเป็นภัยมรสุมการเมืองในที่ทำงานมันเยอะ เด่นเมื่อไหร่ระวังจะถูกเด้งแบบฟ้าผ่า ความรักจะมีความสุขกับคนที่ตนรัก จะมีข่าวดีที่รอคอย คิดหวังสิ่งใดขอให้คุณรีบลงมือคิด พูด และทำ สุขภาพจะมีก็แต่ความเครียดและความกังวลกับเรื่องบางเรื่องที่ยังคาราคาซังอยู่แล้วมันยังแก้ไม่ได้