จุดเริ่มต้นจากความหลงใหลใน “พิลาทิส” ที่ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องสุขภาพ แต่ยังทำให้ ธัญวษกา นวัตธามกุล หรือ “คุณแก้ว” รู้สึกรักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น จนอยากส่งต่อประสบการณ์ Wellness ให้เข้าถึงผู้คนในวงกว้าง เธอจึงตัดสินใจเปิดสตูดิโอพิลาทิสเล็กๆ ในฝั่งธนบุรี ชื่อ “Kaew Pilates”
ก่อนต่อยอดสู่ “พิลาทิสกลางสวน” กิจกรรมยอดนิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ที่ไม่ได้เป็นเพียงพื้นที่สำหรับออกกำลังกาย แต่ยังกลายเป็นคอมมูนิตี้เชื่อมโยงผู้คนซึ่งมีไลฟ์สไตล์และความสนใจด้านสุขภาพเข้าด้วยกัน โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึงหลักพันคน เคยจองเต็มเร็วสุด 500 คน ใน 5 นาที หรือหลายๆ งานจองเต็มจำนวนใน 1 นาที
จุดเริ่มต้นของ Kaew Pilates สตูดิโอพิลาทิส
ย้อนกลับไปหลายปีก่อน คุณแก้วเป็นนักกีฬาที่อยู่กับการออกกำลังกายมาโดยตลอด เธอลองกิจกรรมหลากหลาย ทั้งว่ายน้ำ ตีแบด ก่อนมาหลงใหลใน “พิลาทิส”
เธอเริ่มศึกษาอย่างจริงจังจนได้สอนพิลาทิส ซึ่งมีลูกค้าประจำจำนวนมากและส่วนใหญ่บอกปากต่อปาก เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงพิลาทิสและ Wellness ได้มากขึ้น จึงตัดสินใจเปิดสตูดิโอพิลาทิสเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว
แม้ในตอนแรกจะเป็นเพียงโฮมสตูดิโอเล็กๆ ปัจจุบันธุรกิจนี้ขยายใหญ่ขึ้น โดยมีแผนขยายเพิ่มอีก 2 สาขาในปีนี้ ในโซนบางนาและกลางเมือง รวมเป็น 10 สาขา เพื่อให้เข้าถึงลูกค้าทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่เริ่มสนใจมากขึ้น
“ผู้ชายเริ่มเข้าใจและเห็นความสำคัญของพิลาทิส เวลาไปยกเวทหรือเล่นกล้ามเนื้อมัดใหญ่จะมีบางอย่างที่เขาไม่สามารถยกสุดได้ หรือประสิทธิภาพของเขาไม่สามารถทำได้เต็ม 100% แต่พอมาเล่นพิลาทิสมันช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ไม่ว่าจะเป็น ข้อต่อ ข้อแขน หัวไหล่ หรือช่วงหลัง ทำให้สามารถกลับไปออกกำลังกายที่เขารักได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขมากขึ้น”
ที่สตูดิโอ Kaew Pilates มีโปรแกรมรองรับทุกช่วงวัย สามารถเริ่มเล่นได้ตั้งแต่ 5 ขวบ ซึ่งแต่ละช่วงวัยมีเป้าหมายแตกต่างกัน
วัยเด็ก พ่อแม่ส่งมาเพิ่ม Posture หรือปรับสรีระให้หลังไม่ให้ค่อม คอไม่ยื่น ทำให้โครงสร้างแกนกลางแข็งแรงขึ้น เพราะปัจจุบันเด็กติดโซเชียล เล่นโทรศัพท์ เล่นไอแพด หรือบางครอบครัวอยากให้ลูกตัวสูงขึ้นก็มี
สำหรับช่วงอายุ 30 ปี เธอเน้นว่าแทบจะเป็นกลุ่มลูกค้าหลักเลยก็ว่าได้ ส่วนใหญ่มีอาการออฟฟิศซินโดรมจากการทำงาน ปวดหลัง ปวดไหล่ ซึ่งสามารถปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้เช่นกัน
แค่การฝึกเบื้องต้นให้แกนกลางแข็งแรง ปรับการใช้ชีวิตประจำวันให้อยู่ในท่าทางที่ถูกต้องมากขึ้น เพียงเท่านี้ อาการเจ็บปวดต่างๆ หรือการเจ็บจากภายนอก และสรีระจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
พิลาทิส สอนให้รักตัวเองมากขึ้น
คุณแก้วเล่าถึงเสน่ห์ของพิลาทิสให้ฟังว่า ความจริงไม่ได้ต้องการท่าทางที่สมบูรณ์แบบเหมือนภาพตัวอย่างที่เห็น แต่เป็น “ความสมบูรณ์แบบในความสามารถของตัวเอง” ในแต่ละวัน
เสน่ห์อีกอย่างคือทำให้รู้จัก “รักและชื่นชมตัวเอง” มากขึ้น เมื่อเล่นอย่างต่อเนื่องจะเห็นถึงความสามารถจากมุมองศาท่าทางที่ทำได้มากขึ้นในทุกๆ วัน
“เมื่อก่อนเราจะเข้าใจว่าการฉีกขา แอ่นหลังได้ต้องหลังอ่อนเท่านั้น คนที่หลังแข็งไม่มีสิทธิเลย แต่พอมารู้จักพิลาทิส มันไม่ใช่กล้ามเนื้อมัดเดียว แต่เกิดจากกล้ามเนื้อมัดข้างล่างด้วย” คุณแก้วกล่าวเสริม
ขณะเดียวกัน พิลาทิสไม่ได้เน้นเรื่องความผอมเหมือนการออกกำลังกายรูปแบบอื่นที่เผาผลาญแคลอรีหรือเสียเหงื่อจำนวนมาก แต่เน้นเรื่อง “คุณภาพการเคลื่อนไหว” แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ เมื่อเล่นไปนานๆ ทำให้รู้สึกว่าร่างกายไม่เจ็บไม่ปวด
เปลี่ยนสวนสาธารณะ เป็นพื้นที่ของคนรักพิลาทิส
จุดเริ่มของ “พิลาทิสกลางสวน” กิจกรรมยอดนิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ เกิดมาจากเป้าหมายแรกที่คุณแก้วบอกไว้คือ “อยากให้ทุกคนเข้าถึงพิลาทิสได้มากขึ้น”
แม้จะเปิดสตูดิโอมานาน แต่ก็ยังต้องตอบคำถามว่า “พิลาทิสคืออะไร” อยู่ดี เธอจึงอยากทำให้ง่ายขึ้นกว่าเดิม กระทั่งปิ๊งไอเดียอยากนำพิลาทิสออกจากสตูดิโอมาให้คนได้เล่นกลางสวนสาธารณะ ซึ่งสามารถเข้าร่วมได้ทุกคน มีความสนุกมากขึ้นกว่าการเล่นอยู่ในห้องสตูดิโอสี่เหลี่ยม
“เราจะปรับรูปแบบการสอนให้ง่ายที่สุด ส่วนใหญ่นำเสื่อผืนเดียวมาสามารถเล่นได้แล้ว หรือบางสถานที่ไม่เอื้ออำนวยก็ไม่ต้องนำเสื่อมา แต่สามารถเล่นได้เพราะสอนหลักการ วิธีการหายใจ การเคลื่อนไหวทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน มีครูผู้สอนคอยช่วยดูท่าทางความถูกต้อง ทำให้คนไม่มีข้ออ้าง เพราะเล่นได้ง่ายมาก”
โดยใช้ชื่อว่า YPS Pilates Club ย่อมาจาก Your PILATES Sister กำลังเติบโตเป็นคอมมูนิตี้ขนาดใหญ่ ในระยะเวลาเพียง 1 ปีกว่า
“วันแรกมีกระดาษหนึ่งใบ เขียนว่าเรากำลังจะมีพิลาทิสตรงนี้ แล้วชูขึ้น หวังว่าคนมาสัก 30 คนก็ดีใจแล้ว แต่ปรากฏว่ามา 200-300 คน หลังจากนั้นมาเข้าร่วม 500 กว่าคนทุกงาน และไปถึงหลักพันคน เปิดลงทะเบียน 500 คนเต็มในประมาณ 5 นาที
มองว่าเราเป็นส่วนหนึ่งช่วยผลักดันให้พิลาทิสมาอยู่ในพื้นที่สาธารณะ และเข้าถึงคนจำนวนมากขึ้น สิ่งที่ภูมิใจที่สุดคือการเห็นคนส่วนมากเริ่มดูแลสุขภาพและมีความสุขกับการออกกำลังกายผ่านคอมมูนิตี้ และใจฟูทุกครั้งที่ทำให้คนกลับมารักตัวเอง มีวินัยในการดูแลสุขภาพจากไม่ตื่นเช้า ก็ตื่น” คุณแก้วเล่าให้ฟัง
โดยจัดที่สวนเบญจกิตติ นัดกันทุกวันอาทิตย์ ช่วงเช้า 6 โมงครึ่ง และเริ่มจัดช่วงเย็นบ้าง หมุนเวียนไปจัดตามสถานที่ต่างๆ เช่น สวนรถไฟ, SIAMS CAPE และ Underwater World นอกเหนือจากสวนสาธารณะ ตามเสียงเรียกร้องของ “Sis” ย่อมาจาก Sister คำที่ใช้เรียกผู้เข้าร่วม
ซึ่งอาจจัดร่วมกับพาร์ตเนอร์ที่มีเจตนารมณ์เดียวกัน จึงมีทั้งเข้าร่วมฟรี และเสียค่าใช้จ่ายเพราะบางงานมีเวิร์กช็อปเสริมเข้าไปด้วย
“คิดว่าคอมมูนิตี้น่าจะเติบโตขึ้นไปอีก เพราะคนไม่ได้มองการกายออกกำลังกายแค่ระยะสั้น แต่มองไปถึงสุขภาพระยะยาว มีความงาม อาหาร แฟชั่นร่วมด้วย คอมมูนิตี้ทำให้เขามีเพื่อน เกิดแรงบันดาลใจ อยู่ในสภาวะแวดล้อมที่สนับสนุนกัน และทำให้สตูดิโอพิลาทิสของทุกคนเติบโตขึ้นไปด้วย”
อย่างไรก็ตาม คุณแก้วมีแนวคิดนำคอมมูนิตี้เข้าไปอยู่ในสตูดิโอพิลาทิสด้วยเช่นกัน เพื่อให้ทุกคนได้รับประสบการณ์เหมือน YPS Pilates Club ในสวนเบญจกิตติ
ปัจจุบัน Kaew Pilates เป็นพันธมิตรกับ เคทีซี เพื่อช่วยวางแผนค่าใช้จ่ายให้กับผู้ที่อยากออกกำลังกาย และอยากลองเล่นพิลาทิส
สรุปความสำเร็จของ Kaew Pilates
1. ความใส่ใจลูกค้า
2. รักษมาตรฐานการสอนและการพัฒนาทีมอย่างต่อเนื่อง
3. สร้างคอมมูนิตี้ที่แข็งแรง เพราะอยากให้เป็นการดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน
จาก “ชาเย็น” สู่ “ชาเขียว” สร้างปรากฏการณ์ชาเย็นที่จริงใจเสร็จ แบรนด์ก็หันมาปั้นชาเขียวต่อ “ฉันจะกินชาเย็นทุกวัน” คือแบรนด์ชาไทยที่เคยสร้างปรากฏการณ์ฮิตบนหน้าฟีดโซเชียลมาแล้ว โดยช่วงนั้นชาไทยเป็นเครื่องดื่มที่กำลังอยู่ในกระแส คนกำลังนิยมอย่างมาก หันไปทางไหนก็เจอเมนูชาไทย ทั้งเค้กชาไทย ไอศกรีมชาไทย ชานมไข่มุกชาไทย และหนึ่งในแบรนด์ที่ทำให้คนรักชาไทยต้องพูดถึงบ่อย ๆ คือ “ฉันจะกินชาเย็นทุกวัน” ด้วยการทำชาเย็นที่เข้มข้นถึงรสชาเย็นแท้ ทำให้คนรักเมนูนี้ต่างก็ยกให้แบรนด์ “ฉันจะกินชาเย็นทุกวัน” (everyday.thai.tea) เป็นแบรนด์หนึ่งในดวงใจ เมนูซิกเนเจอร์ของร้านนี้เป็นที่รู้จักกันดี ทั้ง ‘สลัชชี่ชาไทย’ และ ‘ชาเย็นรสเข้มข้น’ ดำเนินการโดย บริษัท เบทเทอร์บีมฟู้ด จำกัด จดทะเบียนจัดตั้งไปเมื่อ 13 ก.ค. 2566 ด้วยทุนจดทะเบียน 1 ล้านบาท ในปี 2566 รายได้รวม 14 ล้านบาท กำไรสุทธิ 2.5 ล้านบาท แต่นอกจากฉันจะกินชาเย็นทุกวัน ปีที่ผ่านมายังได้แตกแบรนด์โกโก้-กาแฟ แบรนด์ “เข้ม” เสริมแกร่งให้พอร์ตโฟลิโอ กระทั่งเมื่อ April Fool’s Day แบรนด์ได้ร่วมล้อไปกับกระแสแกล้งผู้บริโภคว่าจะเปิดแบรนด์น้องใหม่ “ฉันจะกินชาเขียวทุกวัน
จุดเริ่มต้นจากความหลงใหลใน “พิลาทิส” ที่ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องสุขภาพ แต่ยังทำให้ ธัญวษกา นวัตธามกุล หรือ “คุณแก้ว” รู้สึกรักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น จนอยากส่งต่อประสบการณ์ Wellness ให้เข้าถึงผู้คนในวงกว้าง เธอจึงตัดสินใจเปิดสตูดิโอพิลาทิสเล็กๆ ในฝั่งธนบุรี ชื่อ “Kaew Pilates” ก่อนต่อยอดสู่ “พิลาทิสกลางสวน” กิจกรรมยอดนิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ที่ไม่ได้เป็นเพียงพื้นที่สำหรับออกกำลังกาย แต่ยังกลายเป็นคอมมูนิตี้เชื่อมโยงผู้คนซึ่งมีไลฟ์สไตล์และความสนใจด้านสุขภาพเข้าด้วยกัน โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึงหลักพันคน เคยจองเต็มเร็วสุด 500 คน ใน 5 นาที หรือหลายๆ งานจองเต็มจำนวนใน 1 นาที จุดเริ่มต้นของ Kaew Pilates สตูดิโอพิลาทิส ย้อนกลับไปหลายปีก่อน คุณแก้วเป็นนักกีฬาที่อยู่กับการออกกำลังกายมาโดยตลอด เธอลองกิจกรรมหลากหลาย ทั้งว่ายน้ำ ตีแบด ก่อนมาหลงใหลใน “พิลาทิส” เธอเริ่มศึกษาอย่างจริงจังจนได้สอนพิลาทิส ซึ่งมีลูกค้าประจำจำนวนมากและส่วนใหญ่บอกปากต่อปาก เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงพิลาทิสและ Wellness ได้มากขึ้น จึงตัดสินใจเปิดสตูดิโอพิลาทิสเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว แม้ในตอนแรกจะเป็นเพียงโฮมสตูดิโอเล็กๆ ปัจจุบันธุรกิจนี้ขย
จากร้านข้าวสารเป็นที่รู้จักเพียง 3 อำเภอในจังหวัดชลบุรี ธุรกิจที่พ่อแม่สร้างขึ้นด้วยความขยันและอดทนมาตั้งแต่ปี 2527 แม้จะบอกกับลูกว่าเป็นงานหนัก งานร้อน และไม่ได้สร้างกำไรมากนัก แต่สำหรับ ธีรินทร์ ธัญญวัฒนกุล หรือ “คุณกอล์ฟ” ทายาทรุ่นสองของ “ข้าวตราไก่แจ้” กลับมองเห็นโอกาสในธุรกิจที่ตัวเองคลุกคลีมาตั้งแต่วัยเด็ก เขาจึงเลือกกลับมาสานต่อธุรกิจนี้หลังเรียนจบจากอเมริกา พร้อมสร้างการเปลี่ยนแปลงจาก “ระบบเถ้าแก่” สู่ “การบริหารแบบมืออาชีพ” จนกลายเป็นแบรนด์ข้าวไทยที่ส่งออกไปกว่า 40 ประเทศทั่วโลก และมียอดขายเติบโตแตะ 2,500 ล้านบาท ในคอนเทนต์ชุด “โอกาส” ธุรกิจเกษตร พาไปพูดคุยกับ กรรมการผู้จัดการ บริษัท สุนทรธัญทรัพย์ จำกัด ผู้ผลิตและจำหน่ายข้าวตราไก่แจ้ ถึงเส้นทางการเติบโต การเปลี่ยนแปลงท่ามกลางความท้ายทาย และการต่อยอดธุรกิจที่ไม่หยุดแค่การจำหน่ายข้าสาร ร้านข้าวของพ่อแม่ จุดเริ่มธุรกิจพันล้าน คุณกอล์ฟเติบโตมาในร้านข้าวสารของพ่อแม่ตั้งแต่วัยเด็ก ราวปี 2527 กิจการเล็กๆ นี้มี “สุนทร ธัญญวัฒนกุล และ นภา” ภรรยา เป็นผู้บุกเบิกในตำบลกุฎโง้ง อำเภอพนัสนิคม จังหวัดชลบุรี ภาพจำของคุณกอล์ฟ คือไปวิ่งเล่นปี
เหตุการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นต่อเนื่องในหลายพื้นที่ สะท้อนให้เห็นว่า “ภัยพิบัติไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป” แม้ประเทศไทยจะไม่ได้อยู่ในพื้นที่เสี่ยงรุนแรง แต่เมื่อเกิดเหตุ สิ่งที่ได้รับผลกระทบไม่ใช่เพียงอาคาร บ้านเรือน หรือระบบสาธารณูปโภค หากแต่รวมถึงระบบบริการสุขภาพที่อาจเข้าถึงได้ยากในช่วงเวลาวิกฤต ดร.ภญ.สุภาภรณ์ ปิติพร ประธานกรรมการบริหารมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร กล่าวว่า การเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติในวันนี้ ไม่ได้หมายถึงการเตรียมเพียงอาหาร น้ำดื่ม หรือไฟฉาย แต่ต้องรวมถึง “การเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพ” เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลตนเองและคนในครอบครัวได้ในช่วงเวลาที่ความช่วยเหลือยังเข้าไม่ถึง “เมื่อเกิดภัยพิบัติ โรงพยาบาลอาจมีผู้ป่วยจำนวนมาก ถนนอาจถูกตัดขาด ร้านขายยาอาจปิดชั่วคราว แต่สิ่งหนึ่งที่ยังอยู่กับเราเสมอ คือความรู้และทรัพยากรที่มีอยู่รอบตัว” ดร.สุภาภรณ์ กล่าว ดร.สุภาภรณ์ กล่าวว่า ประเทศไทยโชคดีที่มีสมุนไพรเป็น “เสบียงสุขภาพ” กระจายอยู่ในทุกชุมชน หลายชนิดปลูกอยู่ในรั้วบ้าน อยู่ในสวนครัว หรือหาได้จากตลาดใกล้บ้าน ไม่ว่าจะเป็น ขิง สำหรับบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน และช่วย
