Exclusive Featured

เชฟ “มีฤทธิ์” ฝากให้คิด อาหารดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องยุ่งยาก หรือแพงเสมอไป

“มีฤทธิ์ ฟู้ด ฮับ” เป็นร้านอาหารเล็กๆ ตั้งอยู่ในซอยแจ้งวัฒนะ 14 ถนนแจ้งวัฒนะ มีรูปแบบการบริการทั้งทานได้ที่ร้าน และ Ready to Go ส่วนเมนูประจำนั้นหลากหลาย ทั้ง เครื่องดื่ม อาหารคาว-หวาน มี  เชฟนาย-มนัชญา กุลพงษ์วดี เป็นเจ้าของกิจการ ซึ่งเธอมีแนวคิดที่ว่า อาหารดีต้อง “มีฤทธิ์” ดีต่อใจและดีต่อกายไม่ต่างกัน

และไม่กี่วันก่อน เชฟนาย เปิดบ้านพักซึ่งอยู่ละแวกเดียวกันกับร้านอาหารของเธอ เชิญสื่อจำนวนหนึ่ง รวมถึง “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” ให้ได้มีโอกาสเปิดประสบการณ์ รับประทานมื้อกลางวัน ในแบบของ “Immune Table” หรือ “อาหารกระตุ้นภูมิ”

“อาหารกระตุ้นภูมิ ไม่ใช่เพียงการเลือกวัตถุดิบที่มีคุณค่าเท่านั้น แต่คือการผสมผสานศาสตร์การปรุงอาหารแบบไทยกับความเข้าใจร่างกายในเชิงโภชนาการและสมดุลธรรมชาติ อาหารเซตนี้ เป็นการสนทนาแห่งสุขภาพ ที่เริ่มต้นตั้งแต่คำแรกไปจนถึงคำสุดท้าย โดยคัดสรรวัตถุดิบพื้นบ้าน สมุนไพร เครื่องเทศ และกระบวนการหมักดองที่อุดมด้วยจุลินทรีย์ที่ดี มีฤทธิ์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากภายใน” เชฟนาย บรรยายมาอย่างนั้น

สำหรับ “เมนูเสิร์ฟ” กระตุ้นภูมิ โดยเชฟนาย ครั้งนี้ เริ่มต้นด้วย เครื่องดื่มเปิดต่อมรับรส เป็น โซดาธรรมชาติหมักจากผลไม้และดอกไม้ ก่อนต่อด้วยเมนูเรียกน้ำย่อย 3 คำเล็กๆ ประกอบด้วย กะหรี่ปั๊บไก่แป้งถั่วเขียว น้ำพริกเผาปลาดุกย่าง สายบัวดอง เมี่ยงดอกไม้ในสวน ก่อนตามด้วย ยำขนมจีนปลาทูน้ำยำนัตโตะ

มาถึงเมนคอร์ส เชฟนาย จัดมาเป็นสำรับของใครของมัน ประกอบด้วย ข้าวไรซ์เบอร์รีและข้าวสวย หุงสมุนไพร พะแนงเนื้อหรือไก่ ไข่ตุ๋นแกงเห็ดสามอย่าง ผักกูดผัดน้ำมันหอยกุ้งย่าง ก่อนปิดท้ายด้วย ของหวานหน้าตาดีคือ วุ้นลูกสำรองและผลไม้สด

“ถ้าเป็นคนแข็งแรงทั่วไป ไม่คิดว่าจะมีปัญหากับการกินอาหารที่ใช้สมุนไพรมาเป็นส่วนประกอบ แต่ถ้าเริ่มมีปัญหาสุขภาพ หรือว่ากินอะไรกับอาการที่เป็นอยู่ ก็อยากแนะนำไว้เป็นตัวอย่าง  เช่น กลุ่มคนที่ต้องทานยาเกี่ยวกับละลายลิ่มเลือด จริงๆ ขิง กับ กระเทียม เป็นสารดีต่อร่างกาย แต่ พืช 2 อย่างนี้ เป็นสมุนไพรที่มีสารทำให้เลือดแข็งตัวช้า ฉะนั้น คนที่มีอาการข้างต้น แนะนำอย่าทาน ขิง กระเทียม เยอะหรือบ่อยเกินไป เพื่อไม่ให้ไปตีกับยาที่ทานเป็นประจำ”

“หรืออย่าง เกรปฟรุต ที่กำลังนิยม มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์อยู่เยอะ แต่นักโภชนาการ บอกว่ามีปัญหามากกับคนที่ต้องรับประทานยา อาจทำให้ฤทธิ์ยาโอเวอร์ หรือดรอปฤทธิ์ยาได้ ฉะนั้นหากอยากได้วิตามินซีอาจต้องไปทานผลไม้อย่างอื่นแทน อย่างไรก็ตาม ไม่อยากให้คนเรารับประทานอะไรซ้ำๆ เพราะหากทานซ้ำๆ สารพิษอาจตกค้างเยอะ จึงอยากให้หมุนเวียนเมนูไปเรื่อยๆ ร่างกายจะได้เจอสารอาหารที่เปลี่ยนไปและครบถ้วน” เชฟนาย ฝากไว้อย่างนั้น

สำหรับเส้นทางกว่าจะมาเป็น “เชฟนาย” นั้น บอกเลยไม่ธรรมดา หลังจากจบปริญญาตรีนิเทศศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ เธอเลือกเดินสายอาหารอย่างจริงจัง เข้าเรียนที่วิทยาลัยดุสิตธานี ก่อนไปต่อหลักสูตร Le Normandie และ Le Cordon Bleu ที่สหรัฐอเมริกา

แต่จุดเปลี่ยนที่น่าสนใจ คือการเรียนต่อปริญญาโทด้านวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ประสบการณ์นี้ ทำให้เธอเห็นช่องว่างทางธุรกิจของอาหารสุขภาพ และนำไปสู่การทำงานในโรงแรมชีวาศรม ซึ่งเป็นศูนย์ Wellness ระดับโลก

ล่าสุด เชฟนาย ยังมีการพัฒนาตัวเองต่อเนื่อง โดยกำลังศึกษาในระดับปริญญาเอก สาขา Innovation ภายใต้หลักสูตร Doctor of Philosophy Program in Translational Bioclinical Sciences and Innovation ของสถาบันวิจัยจุฬาภรณ์ ร่วมกับมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ โดยมุ่งเน้นแนวคิด Food as Medicine หรือ “อาหารคือยา” ซึ่งสอดรับกับเทรนด์ธุรกิจสุขภาพโลกที่กำลังเติบโต

สนใจชิมคอร์ส “อาหารเป็นยา” แบบ Private Group ฝีมือ เชฟนาย คนเก่ง สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 086-312-9895/065-356-9590

Related Posts

MK GROUP สยายปีกอาณาจักรสุกี้ครบทุกเซกเมนต์ ตั้งเป้าโต 12%
สบายใจ ไม่รวย แต่พอกิน! คนรุ่นใหม่ทำเกษตร ปลูกผักสลัดบนดอย มีรายได้หลักหมื่น
“โก๋แก่” แตกไลน์เปิดตัว “โก๋นมถั่ว” (Nut Milk Bar) พร้อมเมนูถั่วสุดฟิน ปักหมุดสาขาใหม่ “ซีคอนบางแค” 1 มิ.ย. นี้!
นางไปรยา ไทยชาติ ผู้อำนวยการฝ่ายพาณิชย์ บริษัท เพ็ญภาค เบฟเวอเรจ จำกัด