Featured
แพทย์ เผยผลงานวิจัยชิ้นใหม่ พบ “การกินไข่” ช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ กระตุ้นเอนไซม์ในร่างกาย เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง พร้อมแนะกินไข่วันละ 1-2 ฟอง ดีต่อหัวใจและกระดูก รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เปิดเผยว่า การศึกษาวิจัยในวารสาร Food and Function ของสหรัฐอเมริกา เผยแพร่เมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมา พบว่า การบริโภคไข่ไก่มีความสัมพันธ์กับความหนาแน่นของมวลกระดูกที่มากขึ้นในคนอเมริกัน ในงานวิจัยฉบับนี้ได้เพิ่ม “ไข่ไก่” ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการบริโภค เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เพิ่มจากรายการอาหารอื่นๆ ที่อุดมด้วยแคลเซียมอย่าง ผักใบเขียว หรือผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งถือเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพกระดูกมาอย่างยาวนาน การวิเคราะห์ของทีมนักวิจัย เปิดเผยว่า ผู้เข้าร่วมโครงการวิจัยที่บริโภคไข่ทั้งฟองอย่างน้อย 3.53 ออนซ์ต่อวัน (ประมาณไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง) มีระดับความหนาแน่นของมวลกระดูก (BMD : Bone Mineral Density) ในกระดูกโคนขาและกระดูกสันหลัง เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยการศึกษาระยะยาวนี้ใช้ข้อมูลที่รวบรวมระหว่างปี
ผู้ช่วยเชฟ รับช่วงต่อร้านทุเรียน ใจดีช่วยคนไม่มีทุนแต่อยากขาย ยืนไลฟ์หน้าร้านก่อนได้ ปัจจุบันการทำ 2 งานควบคู่กันไป ไม่ใช่เรื่องแปลก บางคนอาจทำเพราะรายได้จากงานงานเดียว ไม่เพียงพอ หรือบางคนทำเพื่อช่วยดูแลธุรกิจของครอบครัวให้เดินต่อไป เช่นเรื่องราวของ คุณทศพล อุ่นสกุล อายุ 40 ปี ลูกเขยเจ้าของร้านทุเรียนวิกานดา เขาได้ช่วยแม่ยายขายทุเรียน ควบคู่ไปกับการทำงานประจำ คือ ผู้ช่วยเชฟที่โรงเรียนสอนทำอาหารนานาชาติ กระทั่งแม่มีอายุมากขึ้น จึงได้ส่งไม้ต่อให้ลูกชายคนนี้เข้ามาดูแลกิจการเต็มตัว คุณทศ เล่าให้ฟังว่า คุณแม่ถวิลคือรุ่นแรกที่บุกเบิกร้านทุเรียนวิกานดา โดยเริ่มต้นจำหน่ายมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2535 ถึงปัจจุบันนับเวลาได้ราวๆ 30 กว่าปี ซึ่งกว่าจะยืนหยัดมาได้ยาวนานเช่นนี้ คุณแม่ถวิลต้องผ่านทุกแรงทดสอบมามากมาย ไม่ใช่ว่าประสบความสำเร็จภายในชั่วข้ามคืน เพราะการทำธุรกิจต้องมีขาดทุนบ้าง ได้กำไรบ้างสลับกันไป “แม่ยายผมเปิดร้านขายทุเรียน ส่วนผมทำงานเป็นผู้ช่วยเชฟที่โรงเรียนสอนทำอาหารนานาชาติแห่งหนึ่งแถวสวนดุสิต แต่ก็มาช่วยท่านดูแลกิจการด้วย ผมทำงาน 2 งานควบคู่กันไปจนท่านเริ่มมีอายุมากขึ้นท่านก็อยากส่ง
หมอช้าง-ทศพร ศรีตุลา เปิดดวงความรักเดือนพฤษภาคม ราศีคู่ครองนำพาโชคลาภเงินทอง ได้พบรักต่างชาติ สำหรับดวงความรัก 12 ราศี เดือนพฤษภาคม มีดังนี้ ราศีมังกร มีเสน่ห์กับคนอายุน้อย ราศีกุมภ์ คนรักเก่าจะติดต่อมา ราศีมีน พบรักต่างชาติ ต่างภาษา ราศีเมษ คู่ครองนำพาโชคลาภเงินทอง ราศีพฤษภ จุดเริ่มต้นรักครั้งใหม่ ราศีมิถุน คลุมเครือไม่ชัดเจน ราศีกรกฎ มีเซอร์ไพรส์ปุ๊บปั๊บสละโสด ราศีสิงห์ การสื่อสารชวนขัดแย้ง ราศีกันย์ ต้องใช้เวลาอย่าเร่งรีบ ราศีตุล พบบททดสอบครั้งสำคัญ ราศีพิจิก เสน่ห์แรงเกินห้ามใจ ราศีธนู ลับลมคมในเป็นประเด็น ข้อมูลจากเพจ หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา ข่าวสดออนไลน์
AIS ออกแถลงขอโทษ เหตุสัญญาณล่ม พร้อมชดเชยลูกค้าทุกแพ็กเกจ ข่าวแจ้งว่า เมื่อวันที่ 10 พ.ค. กลุ่มบริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด (มหาชน) หรือ AIS ได้ส่งหนังสือขออภัย เหตุอินเทอร์เน็ตเครือข่าย AIS เกิดเหตุขัดข้อง ระบุว่า “เอไอเอส ขออภัยปัญหาการใช้งาน พร้อมชดเชยลูกค้าที่ได้รับผลกระทบ จากกรณีที่เกิดปัญหาใช้งานโทรศัพท์เคลื่อนที่ในบางพื้นที่ ในช่วงเย็นของวันศุกร์ที่ 10 พฤษภาคม 2567 นั้น บริษัทฯ รู้สึกเสียใจเป็นอย่างยิ่ง และใคร่ขออภัยกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอันส่งผลให้เกิดความไม่สะดวกต่อการใช้งานของลูกค้า โดยทีมวิศวกรได้เข้าแก้ไขปัญหาดังกล่าวเรียบร้อยแล้วในช่วงเย็นที่ผ่านมา” “และเพื่อเป็นการขออภัยและชดเชยให้แก่ลูกค้าที่ได้รับผลกระทบจากกรณีข้างต้น บริษัทฯ จะมีการดำเนินการดูแลการใช้งานสำหรับลูกค้า ทั้งสำหรับท่านที่ใช้แพ็กเกจ Unlimited และลูกค้าท่านที่ใช้แพ็กเกจประเภทอื่นๆ โดยบริษัทฯ จะทยอยส่ง SMS เรียนแจ้งลูกค้าถึงรายละเอียดการชดเชย ตั้งแต่วันจันทร์ที่ 13 พฤษภาคม 2567 เป็นต้นไป ทั้งนี้ บริษัทฯ ยินดีที่จะเข้าไปให้ข้อมูลเกี่ยวกับกรณีที่เกิดขึ้นกับ กสทช. ตามที่ได้มีการแจ้งผ่านสื่อมวลชนตามช่วง
ซัคเซสมอร์ มั่นใจผลประกอบการ เตรียมขยายสู่ Global Business เต็มตัว คุณนพกฤษฏิ์ นิธิเลิศวิจิตร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ซัคเซสมอร์ บีอิ้งค์ จำกัด (มหาชน) หรือ SCM เปิดเผยถึงผลการดำเนินงาน ในไตรมาส 1/2567 บริษัทฯ มีรายได้รวม 170.2 ล้านบาท และมีกำไรสุทธิ 11.6 ล้านบาท โดยสินค้าที่มียอดขายสูงสุด 2 กลุ่มแรกของบริษัทฯ ยังคงเป็นสินค้าในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และสินค้าในกลุ่มผลิตภัณฑ์เพื่อการเกษตร ตามลำดับ นอกจากนี้ บริษัทฯ มีแผนงานที่จะขยายฐานลูกค้าไปสู่กลุ่มใหม่ๆ โดยทีมพัฒนาผลิตภัณฑ์ของบริษัทฯ ได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับสมาชิกและผู้บริโภคเดิมของบริษัทฯ รวมถึงทำการวิจัยตลาดเพื่อหาโอกาสสร้างฐานลูกค้ากลุ่มใหม่ ด้วยการออกสินค้าใหม่ ที่ตอบโจทย์ทั้งด้านคุณภาพการใช้งานและดีไซน์ที่เหมาะสมกับกลุ่มลูกค้า รวมถึงมีราคาในระดับที่แข่งขันกับสินค้าใกล้เคียงในท้องตลาดได้ โดยยังเดินหน้าขยายฐานสมาชิกด้วยกลยุทธ์ที่วางไว้เป็นสมการ XYZ โดย X คือ การเพิ่มฐาน Member ให้มีปริมาณที่เพิ่มขึ้น Y คือ คุณภาพของสมาชิกต้อง Active หรือมีความต่อเนื่องในการซื้อสินค้า ส่วน Z คือ ยอด Order Size ที่สมาชิกแต่ละคนซื้อต่อครั้ง
เปิดประตู สินค้าไทยสู่ตลาดอาหรับ สร้างโอกาสใหม่ โชว์พลัง Soft Power คุณอัครวุฒิ ตั้งศิริกุศลวงศ์ ประธานกรรมการบริหารกลุ่มบริษัท เวก้า กรุ๊ป ผู้จัดงานแสดงสินค้าในตะวันออกกลางได้เปิดเผยว่า บริษัท เวก้า อินเตอร์เทรด แอนด์ เอ็กซิบิชั่นส์ ดูไบ ได้ปั้น 3 โครงการใหญ่ให้เป็นไฮไลต์สำคัญในงาน มหกรรมหมู่บ้านนานาชาติ โกลบอล วิลเลจ ดูไบ 2023-2024 ณ นครดูไบ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ได้แก่ ตลาดน้ำ ตลาดรถไฟ และถนนสายเอเชีย โดย โกลบอลวิลเลจ ดูไบ เป็นงานเทศกาลแสดงสินค้าและวัฒนธรรมนานาชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในภูมิภาคตะวันออกกลาง โดยรวมหมู่บ้านจากทั่วโลกกว่า 30 ประเทศไว้ในงานเดียว จัดต่อเนื่องยาวนาน 6 เดือน ตั้งแต่วันที่ 18 ตุลาคม 2566 – 28 เมษายน 2567 เป็นเวทีระดับโลกที่ผู้ประกอบการไทยนำเสนอสินค้าและบริการให้กับผู้ซื้อและนักธุรกิจชาวอาหรับรวมทั้งนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก สำหรับโครงการ “ตลาดน้ำ” คุณอัครวุฒิ บอกว่า ได้ริเริ่มจากแนวคิดตลาดน้ำไทยซึ่งเป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยวทั่วโลก นำมาประยุกต์สร้างใหม่โดยรวมร้านอาหารไทย ที่หลากหลายต่างๆ มาอยู่ที่พื้นที่เดียวกันด้วยแนวคิด รูปแบบ และจำลองเอกลักษณ์ของตลาดน้ำ
ขายส้มตำ ทำยังไงให้แซ่บ เปิดเทคนิค เริ่มแรก ต้องเลือกวัตถุดิบเป็นก่อน อาชีพขายส้มตำ อีกหนึ่งอาชีพยอดฮิต มีแม่ค้า-พ่อค้า แทบทั่วทุกภาคของประเทศ ใครตกงาน ไม่มีงาน หรือเข้ามาหางานในเมืองกรุง อาชีพแรกๆ ที่คิดถึงคือ ขายส้มตำ แต่สังเกตหรือไม่ พ่อค้าแม่ค้าที่ขายดี ก็ขายดีมาก คนต่อคิว แต่มีอีกไม่น้อยที่ต้องเลิกราไปด้วยเหตุผลง่ายๆ คือ ไม่มีลูกค้า เทคนิคเคล็ดลับอยู่ที่ ความอร่อย ซึ่งเป็นเรื่องที่พูดง่าย แต่ทำยาก กระนั้นก็ไม่ยากจนเกินไปถ้ามีความพยายาม โอกาสนี้ เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ ขอเป็นสื่อกลาง เผยเทคนิคให้แบบละเอียดยิบ เริ่มต้นจากการเลือกวัตถุดิบให้เป็นเสียก่อน ดังนี้ ความหวานใช้ น้ำตาลอ้อย เพราะกลมกล่อมกว่า ไม่มันเหมือนน้ำตาลมะพร้าว แม่ค้าส้มตำบางคน ใช้น้ำตาลที่ขายกัน โลละ 20 บาท ส่วนใหญ่ อันนั้นหวานโดด ไม่รู้เป็นน้ำตาลอะไร แต่พอนำมาทำส้มตำแล้วทำให้ปรุงยาก ความเค็มใช้ น้ำปลา ถ้าใช้ น้ำปลาถูกขวดละ 10 กว่าบาท อาจเหม็น คาว ควรใช้น้ำปลาดี น้ำปลาแท้ ไม่ใช่น้ำปลาผสม ความเปรี้ยวใช้ ส้มมะขาม แต่ต้องนำมาปรุง ใส่น้ำปลาและน้ำตาลปี๊บ เพื่อให้รสไม่เปรี้ยวโดด คือใส่ให้มีรสกลมกล่อม แต่ต้องใช้มะนาวลูกร่วมด้วย
ออมสิน ออก สินเชื่อประชาชน ดอกเบี้ยเริ่มต้น 0.75 ต่อเดือน ผ่อนยาว 5 ปี ธนาคารออมสิน ได้โพสต์ เฟซบุ๊ก เปิดตัว สินเชื่อธนาคารประชาชน เพื่อแก้ไขหนี้นอกระบบ โดยว่า “ยิ้มไม่ออกเพราะหนี้เยอะ มองหา สินเชื่อธนาคารประชาชน เพื่อแก้ไขหนี้นอกระบบ เลย! ดอกต่ำ ผ่อนยาว จบทุกปัญหาหนี้ ให้คุณกลับมายิ้มได้วงเงินกู้สูงสุด 50,000 บาท ผ่อนนาน 5 ปี ดอกเบี้ยเริ่มต้น ร้อยละ 0.75 ต่อเดือน (Flat Rate)** สมัครและติดต่อได้ที่ธนาคารออมสินทุกสาขา ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป รายละเอียดเพิ่มเติม > https://bit.ly/3S1RK2H *เงื่อนไขเป็นไปตามที่ธนาคารกำหนด **เทียบเท่าอัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอก (Effective Rate) ร้อยละ 16.20-21.60 ต่อปี รู้ก่อนกู้ .. กู้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนไหว”
หมอช้าง เผย ราศีใดในช่วงนี้คู่ครองนำพาโชคลาภเงินทอง มีเซอร์ไพรส์ พบรักต่างชาติ หมอช้าง เปิดดวงความรักเดือนพฤษภาคม ราศีคู่ครองนำพาโชคลาภเงินทอง ราศีมีเซอร์ไพรส์ปุ๊บปั๊บสละโสด ราศีพบรักต่างชาติ ราศีการสื่อสารชวนขัดแย้ง หมอช้าง ทศพร โพสต์ เผย “ดวงความรัก 12 ราศี เดือนพฤษภาคม” ดังนี้ ราศีมังกร มีเสน่ห์กับคนอายุน้อย ราศีกุมภ์ คนรักเก่าจะติดต่อมา ราศีมีน พบรักต่างชาติ ต่างภาษา ราศีเมษ คู่ครองนำพาโชคลาภเงินทอง ราศีพฤษภ จุดเริ่มต้นรักครั้งใหม่ ราศีมิถุน คลุมเครือไม่ชัดเจน ราศีกรกฎ มีเซอร์ไพรส์ปุ๊บปั๊บสละโสด ราศีสิงห์ การสื่อสารชวนขัดแย้ง ราศีกันย์ ต้องใช้เวลาอย่าเร่งรีบ ราศีตุล พบบททดสอบครั้งสำคัญ ราศีพิจิก เสน่ห์แรงเกินห้ามใจ ราศีธนู ลับลมคมในเป็นประเด็น ที่มา ข่าวสดออนไลน์
รายได้หลักแสนต่อเดือน! จากยิมมวย สู่กล้วยทอด 9 นิ้ว ร้านเล็กๆ ริมฟุตปาธ แต่ดังมากที่บรรทัดทอง “ผมตั้งใจสร้างแบรนด์ กล้วยทอด 9 นิ้ว ให้เข้าถึงทุกคน มีความตลก สนุก กำกวม ช่วงแรกคนเดินผ่านอาจจะยังไม่ซื้อ แต่อย่างน้อย ลูกค้าเดินผ่านแล้วต้องหัวเราะ ชี้ให้แฟนดู ชี้ให้เพื่อนดู มี Interaction กับร้านเรา” คุณวี-จิราวัฒน์ ตั้งกิจชัยวัฒน์ เจ้าของร้านกล้วยทอด 9 นิ้ว เมนูสุดฮิตย่านบรรทัดทอง ที่ใส่ไอเดีย เพิ่มมูลค่า จากกล้วยทอดธรรมดาเป็นกล้วยทอด 9 นิ้ว ที่ใครๆ ก็อยากลิ้มลอง เรื่องราวของร้านกล้วยทอด 9 นิ้ว เป็นมาอย่างไร แนวคิดในการสร้างรายได้หลักแสนเป็นแบบไหน ติดตามได้ในบทสัมภาษณ์ของเส้นทางเศรษฐีออนไลน์ อยากมีธุรกิจของตัวเอง ความฝันวัยเด็ก คุณวีมีความฝันอยากสร้างธุรกิจของตัวเองตั้งแต่วัยเด็ก จนถึงวัยทำงานเขาได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์จากการทำงานประจำด้าน Business Development ก่อนเปลี่ยนไปทำ Personal Training และเปิดยิมมวยสากล ธุรกิจที่ร่วมลงทุนกับกลุ่มเพื่อน แต่ก็ได้ปิดตัวลงเพราะวิกฤตโควิด จากนั้นจึงหันไปทำธุรกิจสตาร์ตอัปกับเพื่อน 1 ปี ก่อนตัดสินใจทำธุรกิจของตัวเองในสเกลเล็กๆ ลงทุนไม่เยอะ &#