ETC.
แจกสูตร “น้ำตรีผลา” ยาอายุวัฒนะ สรรพคุณช่วยระบบทางเดินหายใจ-ขับเสมหะ น้ำตรีผลา – สาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณของ “ตรีผลา” ราชาแห่งการปรับสมดุลธาตุและการล้างพิษ สมุนไพรคู่สตรีเพศอันเป็นที่เลื่องลือกันมานาน โดยตรีผลาประกอบด้วย มะขามป้อม สมอพิเภก และสมอไทย ที่ชาวอินเดียโบราณนิยมใช้ในการดูแลสุขภาพกัน นอกจากจะเป็นยาอายุวัฒนะแล้ว ตรีผลา ยังมีสรรพคุณที่มีประโยชน์อีกมากมาย เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตรการทำน้ำตรีผลา รสเปรี้ยวร้อน ใช้ดื่มเพื่อขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ เหมาะกับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ ไอ มีเสมหะ จากการเจ็บป่วยในฤดูฝนเช่นนี้ หรือดื่มแก้อาการปากแห้ง คอแห้ง โดยมะขามป้อม มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงร่างกาย มีวิตามินซีสูง ช่วยแก้หวัด โรคในระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี ส่วนผสมสำหรับการทำน้ำตรีผลา 1.น้ำสะอาด 3,000 มิลลิลิตร 2.น้ำผึ้ง 30 มิลลิลิตร 3.น้ำมะนาว 10 มิลลิลิตร 4.เกลือ 1/8 ช้อนชา 5.ผลมะขามป้อมแห้ง 100 กรัม 6.ผลสมอไทยแห้ง 50 กรัม 7.ผลสมอพิเภกแห้ง 30 กรัม วิธีทำ 1.นำสมุนไพรแห้งทั้ง 3 ชนิดมาต้มในน้ำสะอาด 3 ลิตร 2.ต้มเคี่ยวจนเหลือ 1 ลิตร จากนั้นกรองด
เปิดวิธีถนอมดวงตาง่ายๆ ระหว่างเรียนออนไลน์ วิธีถนอมสายตาเรียนออนไลน์ – เว็บไซต์ สำนักสารนิเทศ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เผยแพร่ข่าว จักษุแพทย์ห่วงใยในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโควิด-19 นักเรียน นักศึกษาไม่สามารถไปเรียนหนังสือที่โรงเรียนได้ตามปกติ ต้องเรียนหนังสือทางออนไลน์เป็นเวลานานๆ หากพบอาการตาแห้งแสบเคืองตาเมื่อยตาปวดตาตามัวขณะใช้คอมพิวเตอร์ แท็ปเล็ตหรือโทรศัพท์มือถือ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคตาที่เกิดจากการใช้สายตาจ้องจอมากเกินไป นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การสถานการณ์การแพร่ระบาดของ เชื้อโรคไวรัสโคโรนาหรือ โควิด-19 รูปแบบการเรียนการสอนของสถาบันการศึกษา ต้องมีการปรับเปลี่ยน ตั้งแต่การเลื่อนเปิดเทอมออกไป และมีวิธีการเรียนผ่านออนไลน์นำมาใช้ ซึ่งมีความแตกต่างจากการเรียนในห้องเรียนอย่างมาก พ่อ แม่ ผู้ปกครองจะต้องเข้ามามีบทบาทสำคัญ และการกำหนดแผนการเรียนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักเรียน เพราะการเรียนผ่านออนไลน์ต้องใช้เวลาอยู่กับหน้าจอเป็นเวลานานๆ ต้องใช้สายตาในการเพ่งมองดูข้อมูลหน้าจอ อาจมีผลให้เกิดอาการแสบตา ตาแห้ง ปวดตา ซึ่งอาการดังกล่า
เที่ยวไทย ฟื้นตัวเร็วสุดต้นปีหน้า! ชี้ บริการสุขภาพ “มาแรง” หลังโควิดซา บริการสุขภาพ “มาแรง” หลังโควิด-19 เมื่อเร็วๆ นี้ สำนักงานสภานโยบายการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรมแห่งชาติ (สอวช.) จัดเวทีหารือแนวทางฟื้นฟูเศรษฐกิจและสังคมของประเทศหลังวิกฤตการณ์โควิด-19 โดยหยิบยกแนวทางการฟื้นฟูภาคส่วนที่เป็นหัวใจสำคัญของเศรษฐกิจไทยอย่างการท่องเที่ยว มาแลกเปลี่ยนหารือถึงแนวทางการฟื้นฟูและทิศทางการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวไทยสู่ความยั่งยืน โดยได้รับเกียรติจาก ดร.ยุทธศักดิ์ สุภสร ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ร่วมพูดคุย ดร.ยุทธศักดิ์ กล่าวว่า สถานการณ์โควิด-19 ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการท่องเที่ยว แม้ประเทศไทยจะผ่านเหตุการณ์โรคระบาดและภัยธรรมชาติมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ต้องยอมรับว่าครั้งนี้รุนแรงที่สุด มีการคาดการณ์ระยะเวลาที่เหลือของปีนี้ การท่องเที่ยวจะกลับมาเร็วที่สุด คือ ช่วงไตรมาสที่ 4 หรือต้นปีหน้า แต่จะกลับมาในรูปแบบพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป กล่าวคือ นักท่องเที่ยวจะคำนึงถึงความปลอดภัย อีกทั้งในประเทศเอง ยังคงมีมาตรการในการจำกัดการเดินทาง การเคลื่อนย้ายและการรวมตัวของ
ราศีมีน (14 มีนาคม-12 เมษายน) มีโอกาสโชว์ฝีมือ หัวหน้างานสนับสนุน ดวงเศรษฐี ราศีมีน – ในระยะเวลาที่งานดูจะเครียดขึ้นเรื่อยๆ นั้น คุณจะพบกับปัญหาภายในครอบครัวเข้ามารบกวนสภาพจิตใจและสมาธิอีก แปลว่าสิ่งนั้นอาจเข้าตีกระทบผลงานในช่วงไตรมาสสุดท้ายของคุณให้ไขว้เขวเสียงานเสียเครดิตที่สร้างมาได้ ต้องรีบแก้ไขโดยด่วน แต่ภาพรวมด้านอื่น คุณจะมีโอกาสโชว์ฝีมือมีเวทีให้แสดงเพิ่มมากขึ้น หัวหน้าในสายงานยังให้การสนับสนุน ช่วยเหลือดูแลอยู่ แต่ต้องมีเงื่อนไข มีสิ่งแลกเปลี่ยน การเงินจำต้องเสียให้กับบรรดาญาติพี่น้องมีเกณฑ์หมดไปกับบ้านช่องจำนวนก้อนใหญ่ การค้าขายทำกำไรควรหาเสน่ห์และจุดเด่นของสินค้าของร้านให้ออก แล้วจงเน้นแสดงจุดเด่นนั้นออกมาให้มากที่สุด ทำสิ่งใดอย่าลอกเลียนแบบหรืออย่าทำคล้ายๆ กันกับคู่แข่งมากจนเกินไป ควรมีจุดต่าง ความรักจะต้องหาเวลาคุยกัน ปรับความเข้าใจกัน หาเวลาไปเที่ยวในที่ที่สงบ ที่ที่สบายตาสบายใจร่วมกันบ้าง ระยะนี้ถ้าไม่จำเป็นก็เว้นเข้าห้างเดินช็อปลงไปบ้าง แล้วจะดีต่อหลายๆ สิ่ง สุขภาพระวังโรคกระเพาะ ปวดท้อง แนะนำให้หันมาทานผักให้มากขึ้น แล้วเบาเนื้อสัตว์ลง อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขม
ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม) โชคลาภจะมาเป็นข่าวดีในเรื่องงาน ดวงเศรษฐี ราศีกุมภ์ – ในช่วงเวลานี้เรื่องราวของหุ้นส่วนจะเป็นทั้งหุ้นส่วนหัวใจ หรือหุ้นส่วนการงาน มีเรื่องกลับตาลปัตรเกิดปัญหาและมีความวุ่นวายสักระยะ พยายามอย่าใช้อารมณ์ ควรนิ่งและดูสถานการณ์ไว้ก่อน โดยที่ช่วงนี้ควรหาเวลาสะสางงานที่ยังค้างคา สะสางปัญหาลูกน้องบริวารที่ออกนอกลู่นอกทางจะสำเร็จเข้าทางที่คุณตั้งใจไว้ ส่วนรอบปักษ์นี้มีเกณฑ์ของการเสียญาติผู้ใหญ่ คนรู้จักเจ็บไข้ได้ป่วย ต้องรีบรักษาดูแล เงินทองรายได้มีปัญหา กว่าจะได้มาแสนลำบากยากเย็นไม่เหมือนก่อน โชคลาภจะมาเป็นข่าวดีในเรื่องงาน การติดต่อเจรจาจะประสบความสำเร็จด้วยความยิ้มแย้มร่าเริงสดใสและอดทน ทำสิ่งใดในช่วงนี้จึงไม่ควรใช้อารมณ์และความหงุดหงิดเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เสียเรื่อง ความรักถ้ายังมีปัญหาคาใจกันอยู่หรือเคืองใจกันบ่อย แนะนำให้เจอกันน้อยลง ใช้การติดต่อทางข้อความ ทางเสียง โดยการโทรคุยกันแทน จะช่วยให้บรรยากาศนั้นเย็นลงไปได้ สุขภาพที่ต้องรีบดูแลคือปัญหาเกี่ยวกับสายตา และปวดหัวเรื้อรัง อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 5 เลข 0 และ เลข 3 ควร
ราศีมังกร (16 มกราคม-12 กุมภาพันธ์) เจรจาเรื่องการเงินสำเร็จด้วยดี ดวงเศรษฐี ราศีมังกร – การงานมีปัญหาในส่วนของระยะเวลา คุณจะได้ทำงานที่แข่งกับเวลาถูกสั่งงานเร่งด่วนที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ โดยที่คุณยังพอไหว้วานใครให้เข้ามาช่วยเหลือได้อยู่ ทั้งนี้ในมุมดาวยังมีเกณฑ์ชะตาที่จะมีการสูญเสียผู้ใหญ่ สูญเสียผู้ที่เป็นเรี่ยวแรงในหน้าที่การงานกับคุณเพิ่มขึ้นไปอีก การค้าขายจะต้องเน้นที่การบริการ อย่ามัวแต่กังวลเรื่องรายรับรายได้จนลืมการบริการเทกแคร์ ให้ความจริงใจกับลูกค้า เพราะช่วงเวลานี้คุณภาพและราคาของตลาดสินค้าเดียวกันนั้นไม่แตกต่างกันมาก แต่ความน่าสนใจจากลูกค้าที่ออกไปจากร้านของแต่ละคนนี่สิคือความต่าง เรื่องของเงินทองต้องรีบเร่งสรุปตัวเลขให้เร็วที่สุด ใครติดค้างคุณหรือคุณติดค้างใคร ต้องรีบจบตัวเลข รวมถึงคุณจะสามารถเจรจาเรื่องการเงินสำเร็จด้วยดี บริวารนี่สิยังไม่ได้ดั่งใจสักที อดทนสักนิด ต้นปีคนเก่งจะเข้ามา โชคลาภหวังพึ่งไม่ได้มาตั้งนานเเล้วล่ะ ด้านความรัก มีโอกาสได้พบเจอได้ใกล้ชิดกันมากยิ่งขึ้น เป็นช่วงเวลาของการรุกคืบตีสนิท สุขภาพให้ระวังอาการทางสายตาทุกชนิด อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขม
ราศีธนู (16 ธันวาคม-15 มกราคม) ได้ข่าวงานที่รอคอย ได้เพื่อนร่วมงานใหม่ที่ช่วยเหลืองานคุณได้ ดวงเศรษฐี ราศีธนู – มีงานยิบงานย่อยถูกปล่อยมาให้เคลียร์อยู่เป็นระยะ จะมีงานด่วน งานฉุกเฉินมาแทรก ให้คุณเตรียมความพร้อมในช่วงนี้เอาไว้บ้าง อย่าไปรับงานอื่นให้แน่นจนเกินไป จะได้ข่าวงานที่รอคอย ได้เพื่อนร่วมงานใหม่ที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ในอนาคต แต่การเงินนั้นจับไม่มั่นคั้นไม่ได้สักที มีเข้ามาเหมือนผีหลอกเห็นแว๊บเดียวก็หายไป เก็บไม่อยู่จริงๆ ใครเล่นหุ้นหรือเสี่ยงโชคจะเจอข่าวลวง ต้องระวัง การค้าขายต้องหันกลับมาปรับปรุงดูแลด้านคุณภาพและการบรรจุหีบห่อเป็นพิเศษ จะช่วยให้กระแสรายรับดีขึ้นมาได้พอสมควร การติดต่อเจรจาค้าขายจะต้องใช้ข้อมูลที่หนักแน่น อย่าพูดปากเปล่าแต่เพียงอย่างเดียว กับคู่ครองเริ่มห่างเหินกัน แต่กระนั้นสัญญาณร้ายคือทำท่าจะหาคนแก้เหงาเข้ามานี่สิน่าเป็นห่วง อีกประการ คนที่ยังไม่มีคู่สามารถค้นหาคู่ได้จากเพื่อนของเพื่อนหรือให้คนสนิทแนะนำ ก็จะพบกับคนที่ถูกใจได้อย่างไม่ยากเย็นนัก ส่วนโรคภัยที่ต้องกังวลคืออาการปวดเมื่อยที่บ่อยขึ้นกว่าเดิม ควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขม
ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน-15 ธันวาคม) การค้าขายทำกำไรจะมีข่าวดีในสิ่งที่รอคอย น่ากลัวว่าคนที่คุณไว้ใจในที่ทำงานจะเริ่มๆ ทำพิษให้คุณซะแล้ว โดยเฉพาะเรื่องของความลับที่คุณเคยบอก ทำท่าจะหลุดปาก ต้องเตือนต้องย้ำให้แน่นหนัก อีกทั้งมีแนวโน้มของคนในองค์กรจะต้องถูกโยกย้ายในไตรมาสสุดท้าย คุณต้องเช็กข่าวให้ดีๆ เพราะในปีหน้าคุณอาจมีการเสียผลประโยชน์ไปในบางส่วน มีโอกาสต้องหาพรรคพวกเข้าร่วมเป็นฐานไว้ให้มากที่สุด การเจรจาต่อรองระยะนี้มีแต่เสีย ยังไม่ต้องรีบ ส่วนเรื่องของหุ้นส่วนมีเค้าลางแห่งปัญหา เมฆฝนพายุเริ่มเคลื่อนตัวเข้ามา การค้าขายทำกำไรจะมีข่าวดีในสิ่งที่รอคอย ลูกค้าเก่านั้นสำคัญ พยายามหาทางรักษาดูแลเอาไว้ให้ดีๆ อีกทั้งระยะนี้จะมีลูกค้าใหม่กระเป๋าหนักมาให้คุณได้ชื่นใจ ท่านที่ค้าขายอาหารและเครื่องดื่ม ถือเป็นจังหวะที่งดงามที่จะทำรายได้งามๆ ส่วนท่านที่ขายเสื้อผ้า เครื่องประดับ ยังต้องอดทน ความรักจะมีอาการลับ ลวง พราง เกิดขึ้น สิ่งที่เห็นและได้ยินจะไม่ใช่ที่ตัวคุณเข้าใจ คิดสิ่งใดตัดสินใจเรื่องใด จึงควรใจเย็นๆ ส่วนโรคภัยที่เห็นคงจะเป็นหวัดเจ็บคอและง่วงตลอดเวลา เป็นสำคัญ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคล
ราศีตุล (17 ตุลาคม-16 พฤศจิกายน) ค้าขายทำกำไร พบช่องทางการประสบความสำเร็จชัดเจน ช่วงนี้เป็นเวลาทองในการหาเงินหาผลประโยชน์ ใครที่เบื่อและท้อในช่วงที่ผ่านมา อยากพักผ่อนรีบลุกขึ้นมาทำงาน ออกมาหาเงินได้แล้ว คุณจะมีช่องทางแห่งการประสบความสำเร็จอย่างชัดเจน แน่ล่ะแรกๆ ต้องเหนื่อยอย่างแสนสาหัส แต่ให้คุณหนักแน่นอดทน เพราะนี่คือเวลาของคนขยันที่จะประสบความสำเร็จ โชคลาภและสิ่งที่รอคอยกำลังจะมาถึง แต่กับลูกน้องบริวาร จะมีการสูญเสีย มีการพลัดพรากจากกัน มีเรื่องต้องห่างไกลกับบริวาร ให้ระวังการขัดแย้งมีปัญหากับชาวต่างชาติ จุดเด่นในช่วงนี้คือการค้าขายทำกำไรในระยะสั้นจะสำเร็จสมหวัง การทำโปรโมชั่นในรูปแบบต่างๆ จะทำได้ดี ผลลัพธ์เป็นที่น่าพึงพอใจ การเงินการลงทุนจะประสบความสำเร็จจากการทำคนเดียวมากกว่าร่วมทุน งานเอกสารให้ระวังความผิดพลาดจากการตรวจสอบไม่รัดกุม คนโสดจะมีข่าวดี มีคนให้คุณได้ปลื้มอกปลื้มใจ ความรักที่มีการเเอบซ่อนต้องระวังความแตก ความลับเปิดเผย ในส่วนโรคภัย ต้องคอยเช็กโรคความดันให้บ่อยๆ ครับ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 5 เลข 0 และ เลข 3 ควรเว้น เลข 8 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชา
เปิด 9 ข้อปฏิบัติตนป้องกันโควิด-19 แบบฉบับมนุษย์ยุคนิวนอร์มอล 9 ข้อวิถีชีวิตใหม่ – เว็บไซต์ รัฐบาลไทย เผยแพร่อินโฟกราฟิกให้ความรู้ เกี่ยวกับการปรับและปฏิบัติตน แบบฉบับนิวนอร์มอล ให้ห่างไกลโควิด-19 โดยมีอยู่ด้วยกัน 9 ข้อ ดังนี้ 1. พยายามอยู่บ้าน ออกจากบ้านเมื่อยามจำเป็น 2. ใส่หน้ากากผ้า พกเจลแอลกอฮอล์ วางแผนการเดินทางก่อนออกจากบ้าน 3. ล้างมือเป็นประจำทุก 30 นาที – 1 ชั่วโมง 4. ห่างจากคนอื่น 1-1.5 เมตรเสมอ 5. ใช้ขนส่งสาธารณะเฉพาะจำเป็น 6. หากซ้อนมอเตอร์ไซค์ควรหันข้าง สังเกตว่าคนขับต้องใส่หน้ากากและสวมหมวกกันน็อก 7. พกถุงผ้าติดตัว เลี่ยงการหยิบจับภาชนะอื่น 8. แยกภาชนะของใช้ส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น 9. เมื่อกลับถึงบ้าน ล้างมือ อาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้าทันที