ETC. Featured สุขภาพ

เลิกดื่ม เลิกดริ้งค์ แต่ชวนกันวิ่ง-เข้าคลาส ทำไมปีนี้ คอมมูนิตี้สายเฮลท์ถึงมาแรง ไม่ใช่แค่ความฟิต แต่คือไลฟ์สไตล์และ Longevity

ทุกวันนี้ “การออกกำลังกาย” ไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมดูแลสุขภาพ แต่กำลังกลายเป็นส่วนหนึ่งในไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ หลายคนเปลี่ยนจากการนัดกินข้าวหรือสังสรรค์ ปาร์ตี้หลังเลิกงาน มาเป็นการชวนกันวิ่ง หรือชวนกันเข้าคลาส

สิ่งที่น่าสนใจคือ ผู้คนไม่ได้มองการออกกำลังกายเป็นแค่เครื่องมือสร้างความฟิตหรือความแข็งแรงให้ร่างกาย แต่มองเป็นพื้นที่สร้างความสัมพันธ์ เป็น “คอมมูนิตี้” ที่เปิดโอกาสให้ผู้คนได้พบปะ พูดคุย และเชื่อมต่อกับคนที่มีความสนใจคล้ายกัน

รวมเทรนด์คอมมูนิตี้สายเฮลท์ 

เทรนด์ออกกำลังกายที่เติบโตควบคู่ไปกับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่มีด้วยกันหลากหลาย เริ่มตั้งแต่ “Run Club” คอมมูนิตี้ที่พัฒนามาจากกลุ่มวิ่งเล็กๆ ของคนรักการวิ่ง 

ด้วยรูปแบบกิจกรรมที่ “เข้าถึงง่าย” ไม่ได้จริงจังเรื่องความเร็ว ความเก่ง หรือการแข่งขันเพื่อสร้างสถิติ แต่เป็นการวิ่งที่เน้นการเข้าสังคม ความสนุก ใครจะวิ่งช้าหรือเร็วก็สามารถไปด้วยกันได้ ดังนั้นจึงไม่จำกัดว่าต้องเป็นนักวิ่งมืออาชีพ แต่มือใหม่ก็สามารถเข้าร่วมได้เช่นกัน

ตามด้วย “HYROX” การแข่งขันฟิตเนสระดับโลกที่ผสมผสานการวิ่งกับฐานออกกำลังกายสุดโหดที่ใช้ร่างกายครบทุกมิติ ชื่อของ HYROX ครองไทม์ไลน์บนโซเชียลหลังมีการจัดอีเวนต์ระดับโลกอย่าง “HYROX Bangkok 2026” ที่มีผู้เข้าแข่งขันกว่า 17,500 คน 

“แอโรบิกสวนลุม” อีกหนึ่งปรากฏการณ์ที่ครองหน้าฟีด ภาพผู้คนนับร้อยออกสเต็ปต์กันอย่างสนุกสนานตามเพลย์ลิสต์สุดเร้าใจ ส่วนหนึ่งที่ทำให้แอโรบิกสวนลุมถูกพูดถึงมากขึ้น มาจากจากศิลปินเกาหลี TAEYONG จาก NCT ที่เคยมาออกกำลังกายและแชร์ภาพบรรยากาศลงใน Vlog ของตัวเอง 

อีกทั้งยังมาจากกระแสบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่ผู้คนแชร์ภาพความสนุนสนาน โดย TikTok สร้าง Engagement สูงถึง 52% ตามมาด้วย Instagram 26% และ Facebook 14% 

พิลาทิส เปลี่ยนจากการออกกำลังกายในสตูดิโอมาอยู่กลางสวน ภาพคุ้นตาที่เราเห็นในช่วงนี้คือพิลาทิสกลางสาวเบญจกิติที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้หญิง โดยมักมีการจัดกิจกรรมให้เข้าร่วมฟรี

ต่อด้วย Pickleball กีฬาลูกผสมระหว่างแบดมินตัน ปิงปอง และเทนนิส ที่เรียกเหงื่อได้แบบสะใจ และดูเหมือนว่ากำลังได้รับความสนใจจากกลุ่มคนรุ่นใหม่ เห็นได้ชัดจากคอร์ตที่เปิดให้บริการมากมายในปัจจุบัน

และ Sound Healing หรือคลื่นเสียงบำบัด แม้จะไม่ใช่กีฬาเรียกเหงื่อหรือสร้างความฟิต แต่เป็นคอมมูนิตี้ที่ผู้คนให้ความสนใจไม่แพ้กัน เพราะท่ามกลางความเครียด ความกดดันหรือความวุ่นวายในสังคมที่ต้องเผชิญ ทำให้ผู้คนมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย ฟื้นฟูจิตใจ และเพิ่มสมาธิ

ทำไมคอมมูนิตี้สายเฮลท์ ถึงมาแรง 

หลายคนอาจตั้งคำถามว่า ทำไมคอมมูนิตี้สายเฮลท์ถึงมาแรง 

ข้อแรก ปัจจุบันคนไม่ได้มองความงามแค่ภายนอก แต่มองลึกไปถึงภายใน และมองไปถึง “Longevity” หรือการมีอายุที่ยืนยาว ทำให้ผู้คนหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในจนกลายเป็นหนึ่งในไลฟ์สไตล์

โดยอินไซต์ของ “วัตสัน” ช่วยยืนยันภาพดังกล่าวได้ชัดเจนว่า กว่า 72% ของคนไทยให้ความสำคัญกับสุขภาพเท่ากับหรือมากกว่าความงาม สื่อให้เห็นว่าความงามที่แท้จริง เริ่มจากภายในที่สมดุล

และหมดยุคที่คนมองว่าการซื้อสินค้าสุขภาพคือรายจ่ายฟุ่มเฟือย แต่มองว่าสุขภาพคือ “สินทรัพย์ระยะยาว” โดยเกินครึ่งตั้งงบสำหรับใช้จ่ายเพื่อสุขภาพไว้ที่ 1,000-3,000 บาทต่อเดือน และ 1 ใน 4 จ่ายหนักเกิน 3,000 บาทต่อเดือน

และข้อมูลของ The 1 Insight พบว่า Gen Z ตอบรับสินค้าในกระแส เช่น สินค้ากีฬาเทนนิสที่ได้รับความนิยมในปีที่ผ่านมา มียอดขายเติบโตสูงสุดในกลุ่ม Gen Z ถึง 5 เท่า

ข้อสอง เป็นไลฟ์สไตล์ที่แชร์ได้ในโลกโซเชียล คอมมูนิตี้สายเฮลท์ส่วนใหญ่มักจะจัดกิจกรรมที่มี Visual สวยงาม ถ่ายรูปสวย เช่น คลาสพิลาทิสกลางสวนเบญจกิติ รันคลับ หรือ Pickleball 

การโพสต์ภาพเช็กอินร่วมกิจกรรมสายเฮลท์ ช่วยสะท้อนภาพลักษณ์ว่าเป็นคนที่รักตัวเอง มีวินัย และมีไลฟ์สไตล์ 

เมื่อเห็นเพื่อนในโซเชียลไปร่วมกลุ่ม ทำกิจกรรมสนุกๆ ภาพสวย บรรยากาศดี ก็กระตุ้นให้คนอื่นอยากพาตัวเองเข้าไปอยู่ในคอมมูนิตี้นั้นบ้าง โดยเรียกสิ่งนี้ว่า FOMO (Fear of Missing Out) หรืออาการกลัวตกเทรนด์ที่เป็นกระแสโซเชียลมีเดีย 

ข้อสาม แบรนด์ปรับตัวจาก “ผู้ขาย” เป็น “ผู้สร้างคอมมูนิตี้” เพราะแบรนด์ต่างๆ รู้ดีว่าพฤติกรรมผู้บริโภคตอนนี้ไม่ใช่แค่ซื้อสินค้า แต่ซื้อประสบการณ์ เราจึงเห็นแบรนด์ต่างๆ หันมาจัดอีเวนต์หรือสร้างคลับของตัวเองขึ้นมา

ยกตัวอย่าง Woops Smoothie ร้านสมูทตี้สายสุขภาพที่หันมาจับเทรนด์ออกกำลังกาย ผ่านการสร้าง Social Club โดยใช้กีฬาเทนนิสเชื่อมโยงผู้คน จนกลายเป็นคอมมูนิตี้ที่สร้างกิจกรรมใหม่ๆ ให้ฐานลูกค้าเดิม นอกจากการขายสินค้าเพียงอย่างเดียว และยังได้สร้างความสัมพันธ์กับลูกค้าในระยะยาว 

หรือ Krispy Kreme แบรนด์โดนัทชื่อดังที่พาตัวเองเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของคอมมูนิตี้ ด้วยการเปิดสาขาในสนามเทนนิส ALM x IMPACT Tennis & Sport Center อีกหนึ่งชนิดกีฬาที่กำลังได้รับความนิยม

เช่นเดียวกับ เครือมติชน ที่กำลังจะจัดงาน Thailand Healthcare 2026 ภายใต้แนวคิด ‘Longevity: อยู่ดี แฮปปี้นาน’ หนึ่งในไฮไลต์น่าสนใจคือ “Longevity Workshop” ที่ร่วมครีเอทกับ IWelty แพลตฟอร์มจองกิจกรรม Wellness 

โดยมีกิจกรรมสายเฮลท์ที่น่าสนใจ ดังนี้ 

  • City Run ชวนวาร์ปไปวิ่งรอบสามย่าน
  • Mobility & Stretch ยืดเหยียดคืนชีพ มนุษย์ออฟฟิศข้อต่อติดตึงต้องมา
  • Blue Zone Plate จัดจานเมนูลับ กินตามสูตรคนอายุยืนที่สุดในโลก
  • Art Therapy & Positive Affirmation เพนต์กระจก ฮีลใจ เติมพลังบวกให้ตัวเอง
  • Sound Bath อาบเสียงผ่อนคลายขั้นสุด รีเซ็ตระบบประสาทล้าๆ จากงาน Core & Balance ฝึกทรงตัว สตรองแกนกลางลำตัวให้บาลานซ์ 
  • Mandala Flower & Ikigai จัดดอกไม้ภาวนา พร้อมค้นหาความหมายของชีวิต 
  • Custom Essential Oil ออกแบบกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในสไตล์คุณ 

อย่าลืมแวะมาสร้างคอมมูนิตี้ด้วยกัน 

ลงทะเบียนได้แล้ววันนี้ คลิก https://iwelty.com/partners/matichon 

Thailand Healthcare 2026
Thailand Healthcare 2026

ข้อมูลจาก 

Rev , themomentum , muangthai , forbesthailand

Related Posts

เมื่อคนรุ่นใหม่ขอโตในย่านร้อยปี! “ซาวน์น้ำ” คาเฟ่แผ่นเสียง ชุบชีวิตตึกเก่าย่านนางเลิ้ง ดึงดีเอ็นเอความเป็นไทยมาสร้างรายได้