ETC.
ภัยเงียบอย่ามองข้าม! นอนกรน ตื่นกลางดึก ง่วงทั้งวัน ไม่มีสมาธิ ส่อโรค ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แพทย์ รพ.วิมุต ชี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบรักษาก่อนเสี่ยงอีกหลายโรค! หลายๆ คนคงทราบกันดีว่าการนอนหลับเต็มอิ่มถือเป็น “ยาวิเศษ” ที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ลดความเครียดและความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน พร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี ในทางกลับกัน การนอนหลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นกลางดึก กรนหรือหายใจติดขัด จนตื่นบ่อยๆ ก็ทำให้ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น ร่างกายอิดโรยไม่พร้อมสำหรับการเริ่มวันใหม่ได้เหมือนกัน ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นเพราะเรา “หยุดหายใจ” ระหว่างที่หลับ และหากเป็นเช่นนี้บ่อยๆ ก็มีโอกาสที่จะเกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ ตามมาได้ พญ.เพชรรัตน์ แสงทอง แพทย์ผู้ชำนาญการโสต ศอ นาสิก จากศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลวิมุต จะชวนมาทำความรู้จักกับ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” ซึ่งเป็นความผิดปกติของการหายใจขณะหลับชนิดหนึ่งที่ คนไทยจำนวนมากไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังเป็น พร้อมเล่าถึงสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรละเลย ตลอดจนแนวทางการรักษาที่สามารถทำให้เรากลับมานอนหลับดีมีประสิทธิภาพได้อีกครั้ง โดยอธิบายว่า ภาวะหยุดหายใจขณะห
กรมควบคุมโรค และกรมกิจการผู้สูงอายุ ผนึกกำลังเร่งสร้างภูมิต้านทานโควิด 19 ในสถานดูแลผู้สูงอายุ เตรียมพร้อมรับเทศกาลสงกรานต์ กรมควบคุมโรค ได้จัดกิจกรรม “สร้างภูมิให้ผู้สูงวัย ปลอดภัยด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป” เพื่อให้เห็นความสำคัญของการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันต่อโรคโควิด 19 และกระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมาย โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่เป็นผู้สูงอายุ เข้ารับบริการฉีดวัคซีนและภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป (LAAB) โดยมีการให้บริการฉีดภูมิคุ้มกันสำเร็จรูปเชิงรุกให้กับผู้สูงอายุ ในสถานดูแลผู้สูงอายุบ้านบางแค วันนี้ที่ศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุบ้านบางแค นายแพทย์ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ อธิบดี กรมควบคุมโรค และนางสาวแรมรุ้ง วรวัธ อธิบดีกรมกิจการผู้สูงอายุ เป็นประธานร่วมเปิดกิจกรรม “สร้างภูมิให้ผู้สูงวัยปลอดภัยด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป” เพื่อเร่งการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะป่วยหนักและเสียชีวิต โดยมี ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุบ้านบางแค ผู้อำนวยการเขตภาษีเจริญ และคณะผู้บริหารกรมควบคุมโรค ร่วมงานในวันนี้ นายแพทย์ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ อธ
เปิดเคล็ดลับเสริมเฮง เรียกทรัพย์ โชคลาภ มีเสน่ห์ ชื่อเสียง โดย ซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์ภูดร แนะ 3 สิ่งที่จะช่วยเสริมเฮง ไว้ดังนี้ โอ่งใส่น้ำ แนะนำให้หาโอ่งหรือตุ่มที่ใส่น้ำเต็มและปิดฝา มาวางไว้ฝั่งซ้ายของหน้าบ้าน เพราะน้ำที่เติมเต็มอยู่ตลอดจะเสริมเรื่องของการเงิน ทำให้เงินไหลเข้าบ้านแบบไม่ขาดสาย และน้ำยังเปรียบเสมือนความสุข ความอุดมสมบูรณ์ เสริมให้มีกินมีใช้ตลอดทั้งปี ต้นส้ม ต้นชวนชม เพราะต้นส้มเป็นต้นไม้ที่ผลิดอกออกผล หากปลูกไว้บริเวณหน้าบ้านจะเสริมความโชคดี เรียกโชคลาภ กระตุ้นทรัพย์ จะได้รับแบบฟลุกๆ ส่วนต้นชวนชมจะทำให้ได้รับความนิยมชมชอบ มีเสน่ห์ มีชื่อเสียง ผู้คนรักใคร่เอ็นดู พรมสีน้ำเงิน หน้าทางเข้าบ้านและร้านค้า ควรเสริมด้วยพรมสีน้ำเงิน เพราะบริเวณทางเข้ามักจะมีความเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา หากวางด้วยพรมสีน้ำเงินจะถือเป็นการกระตุ้นพลังงานที่ดีให้เข้ามา และจะช่วยเสริมในเรื่องของการรับทรัพย์ การเก็บทรัพย์ที่ดี
PM2.5 ภัยเงียบขนาดจิ๋ว ที่ไม่จิ๋วสำหรับเด็ก PM2.5 คือ ฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนซึ่งมีขนาดเล็กมากเกินกว่าที่ขนจมูกจะกรองฝุ่นชนิดนี้เอาไว้ได้ โดยฝุ่นชนิดนี้จะเดินทางผ่านทางเดินหายใจของเด็ก ผ่านจมูกเข้าไปยังคอ หลอดลม หลอดลมฝอย และถุงลมปอดได้ง่ายดาย และสามารถแทรกซึมผ่านเข้าไปยังระบบหลอดเลือดได้ด้วยเช่นกัน ฝุ่น PM2.5 นั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่ฝุ่นที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือการระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังนำพาของแถมซึ่งก็คือ สารก่อมะเร็ง สารโลหะหนักชนิดต่างๆ เชื้อโรคระบบทางเดินหายใจทั้งไวรัสและแบคทีเรีย บทความให้ความรู้ สำหรับเป็นคู่มือให้กับผู้ปกครองในการดูแลบุตรหลาน โดย พญ.สิริรักษ์ กาญจนธีระพงค์ กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา ศูนย์สุขภาพเด็ก (Children’s Health Center) โรงพยาบาลนวเวช ได้รวบรวมข้อมูลที่เป็นสาระความรู้ พร้อมคำอธิบายที่เข้าใจได้ง่าย ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองจะสามารถนำไปปรับใช้ในการดูแล และป้องกันไม่ให้บุตรหลานเกิดการเจ็บป่วยจากฝุ่น PM2.5 ได้ ฝุ่น PM2.5 อันตรายต่อเด็กมากน้อยแค่ไหน ส่งผลกระทบต่ออะไรบ้าง ทั้งในผลกระทบต่อสุขภาพระยะสั้นและร
ดาวอาทิตย์ย้าย! 4 ราศีนี้เตรียมเฮง ค้าขายได้กำไร เจรจาเป็นเงินเป็นทอง ช่วงวันที่ 15 มีนาคม ถึง วันที่ 14 เมษายน คือช่วงที่ดาวอาทิตย์ย้ายร่วมดาวพฤหัส ถือเป็นการประกบคู่ดาวสำคัญ เรียกว่า ดาวคู่มิตร ทำให้ 4 ราศีนี้จะมีโชคดี ขายของได้กำไร มีลูกค้าเข้าต่อเนื่อง มีความเฮง เจรจาเป็นเงินเป็นทอง เหมาะทำการตลาด ทำโปรโมชัน ยิงแอดโฆษณา จะประสบผลสำเร็จเป็นพิเศษ 4 ราศี ได้แก่ ราศีกุมภ์ ราศีพฤษภ ราศีกันย์ และราศีมีน Youtube : https://youtube.com/c/VCoconut Facebook Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
อิทธิฤทธิ์ดาวมฤตยูย้าย 4 ราศี ฉายแววปัง ตั้งตัวได้ เหนื่อยหน่อยแต่คุ้มค่า ดาวมฤตยูย้าย 7 ปี ต่อ 1 ครั้ง 4 ราศีที่ได้ประโยชน์ในการย้ายรอบนี้มากที่สุด (ย้ายวันที่ 8 มีนาคม 2566 ถึง วันที่ 18 กรกฎาคม 2572) ได้แก่ ราศีสิงห์ ราศีพฤษภ ราศีมังกร และ ราศีเมษ เป็น 4 ราศีที่จะประสบความสำเร็จสูงสุด มีโอกาสตั้งตัวได้ มีความมั่นคงในหน้าที่การงาน เหมาะกับการทำงานในสิ่งที่ตนถนัด ขยันทำมาหากิน อยากทดลองสายงานใหม่ๆ อาชีพใหม่ๆ เป็นช่วงที่เหนื่อยแต่คุ้มค่ากับความเหนื่อยที่ได้ทำลงไป Youtube : https://youtube.com/c/VCoconut Facebook Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
4 ราศีในช่วงวันที่ 15 มีนาคม ถึง วันที่ 14 เมษายน ดวงดี ทำเรื่องสำคัญสำเร็จ สิ่งที่คาดหวังสัมฤทธิผล เหมาะกับการทำเรื่องสำคัญ นำเสนองาน คุยเรื่องผลประโยชน์ สมัครงานจะมีข่าวดี ดังนั้น เหมาะกับการทำงานใหญ่ เริ่มงานต่างๆ จะได้ข่าวดี ผลงานในช่วงดังกล่าวน่าพอใจ ได้แก่ ราศีธนู ราศีมีน ราศีเมถุน และราศีกุมภ์ Youtube : https://youtube.com/c/VCoconut Facebook Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
Mvita Clinic คลินิกดูแลรักษาผิวพรรณและศัลยกรรมครบวงจร M Vita Clinic เป็นคลินิกดูแลรักษาผิวพรรณ และศัลยกรรมชั้นนำของประเทศไทย ที่ให้บริการอย่างครบวงจร ซึ่งทางคลินิกได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้บริการมาอย่างยาวนาน โดยได้เปิดให้บริการตั้งแต่ปี 2553 ที่คลินิกได้รวมเทคโนโลยีและเครื่องมือทันสมัยมากมาย ได้รับคุณภาพระดับโลก เช่น Allergan Botox, Xeomin, Juvederm, Restylane, Neuramis, Belotero, Obagi, PCA skin, Ulthera, Dual yellow, Fotona SP Spectro, Spectra XT, Fractora, Forma, Bodytite, Pristine, Infusion, Cellec และอื่น ๆ ได้รวมมาไว้ที่ เอ็มวีต้า คลินิก อย่างครบครัน ผู้เข้ารับบริการสามารถวางใจได้อย่างแน่นอนว่าผลลัพธ์การรักษาเห็นผลได้จริง อีกทั้งยังมีแพทย์ พยาบาล รวมถึงทีมงานคุณภาพที่พร้อมให้บริการอย่างใส่ใจดูแลคนไข้เป็นอย่างดี แถมราคาสบายกระเป๋าไม่แพงอย่างที่คิด โดยแพทย์ประจำคลินิก M Vita Clinic คุณหมอเอ็ม หรือนายแพทย์มนตรี อุดมประเสริฐกุล พร้อมให้บริการและดูแลทุกปัญหาความงามให้แก่ผู้เข้ารับบริการ นอกจากนั้นทางคลินิกยังมีการค้นคว้าพัฒนานวัตกรรมใหม่ ๆ อยู่เสมอ เพื่อที่จะสามารถดูแลความงามได้อย่
ยาดองมะกรูด มิกซ์เจอร์ เครื่องดื่มจากพืชผักสวนครัว รสเปรี้ยวซ่า สดชื่น ช่วยให้ชุ่มคอ ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ อากาศก็ร้อนๆ หนาวๆ เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตรการทำ ยาดองมะกรูด มีสรรพคุณ บำรุงเลือด ฟอกเลือด เป็นยาอายุวัฒนะ แก้ปวดเมื่อย ถ่ายกษัยเส้น บำรุงไฟธาตุ ผสานกลิ่นหอมของมะกรูด ช่วยแก้ทางกองลม เป็นยาฟอกเลือดสตรี นำมาปรุงเป็นเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวซ่า สดชื่น ช่วยให้ชุ่มคอ ส่วนประกอบยาดองมะกรูด – กำแพงเจ็ดชั้น 20 กรัม – เถาวัลย์เปรียง 20 กรัม – โคคลาน 20 กรัม – คำฝอย 45 กรัม – เปราะหอม 20 กรัม – กระชาย 20 กรัม – แห้วหมู 20 กรัม – เกลือ 100 กรัม – มะกรูด 33 ลูก (เลือกที่ผลแก่ๆ ผลอ่อนจะทำให้รสยาขม) – น้ำสะอาด 3,600 มิลลิลิตร วิธีทำยาดองมะกรูด 1. นำกำแพงเจ็ดชั้น เถาวัลย์เปรียง โคคลาน คำฝอย เปราะหอม กระชาย และแห้วหมู มาห่อด้วยผ้าขาวบาง ใส่ลงไปในหม้อ เติมน้ำ 3,600 มิลลิลิตร ต้มเคี่ยวให้น้ำเหลือ 1,200 มิลลิลิตร เติมเกลือลงไปให้พอเค็ม 2. จากนั้น นำมะกรูดมาผ่าสักครึ่งลูก แล้วนำมาเรียงในโหล แล้วนำน้ำต้มสมุนไพรที่กำลังเดือด เทลงไปในโหล ปิด
เหนื่อยแต่รวย! 4 ราศี เตรียมรับโชคใหญ่ ยิ่งสู้ ยิ่งรวย ทำธุรกิจจะเฟื่องฟู หมอเค้ก Magic stone เผย ดวง 4 ราศี เหนื่อยแต่รวย ต่อจากนี้จะได้โชคใหญ่ ประสบความสำเร็จ จะร่ำรวย ธุรกิจเฟื่องฟู แต่ต้องอดทน อดกลั้น ยิ่งสู้ ยิ่งรวย และภายในปีนี้มีโอกาสทำธุรกิจของตัวเองแล้วจะปัง อีกทั้งมีเกณฑ์ได้รับมรดกหรือรางวัลชิ้นใหญ่ โดย 4 ราศีดวงดีที่กล่าวมานั้น ได้แก่ ราศีสิงห์ ราศีพิจิก ราศีตุลย์ และ ราศีธนู ขอบคุณข้อมูลจาก เพจ หมอเค้ก Magic stone