“วิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน” ฉลองครบรอบ 1 ปี เดินหน้าสร้างสังคม “อยู่ดี–มีสุข”
มอบบริการตรวจสุขภาพ จัดเวิร์กช้อป เวทีเสวนา และกิจกรรมพิเศษมากมาย
หนุนคนไทยดูแลกาย–ใจให้ห่างไกลโรคภัยอย่างยั่งยืน
กรุงเทพฯ 4 กันยายน 2566 – วิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน (Vimut Wellness Bangna-Wongwaen) ศูนย์ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพสำหรับครอบครัวและผู้สูงอายุ ภายใต้แนวคิด “อยู่ดี มีสุข Live Well, Stay Well” มุ่งเป็นอีกหนึ่งแรงสนับสนุนให้คนไทยมีเฮลตี้ไลฟ์สไตล์และสร้างเสริมชีวิตที่สดใสห่างไกลโรคภัย เมื่อเร็วๆ นี้ จัดงานฉลองความสำเร็จครบรอบ 1 ปี อัดแน่นด้วยกิจกรรมและความรู้ดีๆ ด้านสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว ประกอบด้วยบริการตรวจสุขภาพ เวทีเสวนาให้ความรู้เกี่ยวกับเคล็ดไม่ลับในการดูแลสุขภาพโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ ตลอดจนเวิร์กช้อปสุดพิเศษ โดยผู้สนใจได้ร่วมทำกิจกรรมและรับการตรวจสุขภาพโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ตลอดทั้งงาน
งานฉลองครบรอบ 1 ปีของวิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน ได้รับความสนใจจากกลุ่มคนรักสุขภาพและประชาชนทั่วไปเป็นจำนวนมาก นับเป็นการเปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมและการอัปเดตเทรนด์สุขภาพใหม่ๆ ที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถมาเพลิดเพลินและรับความรู้ไปพร้อมๆ กัน โดยบริการตรวจสุขภาพสำหรับประชาชนแบบไม่เสียค่าใช้จ่ายภายในงาน ได้แก่ การวัดความดัน การคัดกรองสายตาโดยนักทัศนมาตร การคัดกรองโรคสมองเสื่อมและกิจกรรมทดสอบความจำ ซึ่งล้วนเป็นการคัดกรองเบื้องต้นที่สำคัญเพื่อการรู้เท่าทันความผิดปกติของร่างกายตั้งแต่เนิ่นๆ
นอกจากบูธตรวจสุขภาพที่มีผู้เข้าใช้บริการเป็นจำนวนมากแล้ว “งานฉลองครบ 1 ปีของวิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน” ยังเปิดเวทีเสวนาสุดพิเศษตลอดทั้งวัน พร้อมชวนแพทย์ผู้ชำนาญการในสาขาต่างๆ มาผลัดเปลี่ยนกันให้ความรู้ และสอดแทรกแง่คิดในการใช้ชีวิตให้สุขกาย สบายใจ และปลอดโรคร้าย อาทิ
การบรรยายในหัวข้อ “ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุอย่างไรในครอบครัวให้มีความสุข” โดย พญ.มณฑรัตน์ เจนทวีพรกุล รักษาการผู้อำนวยการ วิมุต เวลเนส รวมถึงการบรรยายเรื่อง “Health is Wealth สุขภาพดีคือความมั่งคั่งที่ยั่งยืน” โดย พญ.กอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล และการบอกเล่าเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้แข็งแรง ผ่าน คุณสุฎาภรณ์ ฆารเจริญ นักกายภาพบำบัด ที่มาบรรยายในหัวข้อ “ปลอดภัย ไกลล้ม” พร้อมการสาธิตการบริหารร่างกายเบื้องต้น
ตลอดจนชวน คุณพลินท์ชฎา พัชราพิสิฐกุล นักกิจกรรมบำบัด มาเล่าถึงการดูแลสมองในหัวข้อ “ถึงจะอาวุโส สมองก็ยังโอเค” นอกจากนี้ ดร.ปัทนภา ศรีชมเชย นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ผู้จัดการศูนย์โภชนาการ และการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต และ รพ.เทพธารินทร์ ยังชวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมมาออกแบบชีวิตที่สดใสง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในการบรรยายหัวข้อ “โภชนาการเสริมสร้างสมองและภูมิคุ้มกัน”
งานฉลองครบรอบ 1 ปีในครั้งนี้ ยังมาพร้อมการแสดงชุดพิเศษแสนอบอุ่นหัวใจจากชมรมผู้สูงอายุสิรินธร พร้อมด้วยการสาธิตกายบริหารโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อจากโรคฮิตคนวัยทำงานอย่าง “ออฟฟิศซินโดรม” ตลอดจนกิจกรรมเสริมสร้างพัฒนาการของเด็ก และเวิร์กช้อปเพนต์สีกระถางต้นไม้ที่ทุกคนในครอบครัวสามารถได้มาใช้เวลาร่วมกันอย่างสร้างสรรค์ เรียกได้ว่าอัดแน่นด้วยความรู้และความบันเทิงที่ครบสำหรับทุกคนในครอบครัว
วิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน ตั้งอยู่ในโครงการพฤกษา อเวนิว บางนา-วงแหวน เปิดดำเนินงานเมื่อเดือนสิงหาคม 2565 นอกจากจะให้การดูแลผู้สูงอายุแล้วยัง พร้อมให้บริการในรูปแบบของโรงพยาบาลกายภาพบำบัด บริการตรวจรักษาโรคทั่วไป เจาะเลือด ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน กายภาพบำบัด และธาราบำบัด ดำเนินงานโดยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ พยาบาลวิชาชีพ นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัดและสหวิชาชีพต่างๆ
ภายใต้มาตรฐานของโรงพยาบาลวิมุต เสมือนมีหมอประจําครอบครัวที่พร้อมดูแลคุณและคนที่คุณรักตลอด 24 ชม. ด้วยความตั้งใจในการอำนวยความสะดวกให้คุณไม่ต้องเดินทางไกลไปโรงพยาบาล โดยวิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน พร้อมเดินหน้าจัดกิจกรรมดีๆ และริเริ่มโครงการส่งเสริมสุขภาพในแบบองค์รวมสำหรับทุกคนในสังคมต่อไปในอนาคตข้างหน้า เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งให้ครอบครัวคนไทยมีคุณภาพชีวิตที่ดีและ “อยู่ดี มีสุข” ไปด้วยกัน
ติดตามข่าวสารของวิมุต เวลเนส บางนา-วงแหวน ได้ที่เฟซบุ๊ก : vimutwellness, ไลน์ : @vimutwellness หรือ โทร. 02-079-0345 หรือติดตามข่าวสารต่างๆ ได้ที่เว็บไซต์ www.vimut.com; เฟซบุ๊ก : facebook.com/vimuthospital; IG : vimut_hospital; ไลน์ : @vimuthospital; YouTube : youtube.com/c/ViMUTHospital หรือ โทร. 02-079-0000
เกี่ยวกับโรงพยาบาลวิมุต
โรงพยาบาลวิมุต ตั้งอยู่ใจกลางย่านธุรกิจของกรุงเทพมหานคร เป็นโรงพยาบาลขั้นตติยภูมิ (Tertiary Care) ขนาด 236 เตียงในรูปแบบอาคารสูง 18 ชั้น ซึ่งได้รับการออกแบบตามมาตรฐานสากลของ Joint Commission International (JCI) เน้นให้บริการรักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ สมอง เบาหวาน กระดูก ระบบทางเดินอาหาร และตับ รวมถึงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
นอกจากนี้ ยังมีบริการทางการแพทย์อื่นๆ อาทิ ศูนย์สุขภาพผู้สูงอายุ (Geriatric center) เพื่อตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ รวมถึงการดูแลพื้นฟูสภาวะหลังวิกฤต (Transitional Care) เพื่อฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยหลังจากรักษาเพื่อเตรียมตัวก่อนกลับบ้าน
เรานำเสนอบริการในรูปแบบ One-stop Service ซึ่งครอบคลุมบริการดูแลสุขภาพถึงบ้าน (Health to Home) มอบความสะดวกสบายและทันสมัยผ่านการใช้แอปพลิเคชัน ViMUT สำหรับการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคล การจองนัดหมายแพทย์ด้วยตัวเอง การรับคำปรึกษาจากแพทย์แบบออนไลน์ (Tele Medicine Service) และบริการจัดส่งยาและวัคซีนถึงบ้าน (ViMUT Drug delivery)
กูรูด้านอาหาร อย่าง อาจารย์ยศพิชา คชาชีวะ เจ้าของคอลัมน์ “ตู้จดหมายพลศรี” มีเรื่องราวน่าสนใจสำหรับ “วงการยำ” มาให้เรียนรู้กัน ดังนี้ … “หนูทำยำไม่เคยอร่อยสักที เดี๋ยวเปรี้ยวไป เดี๋ยวหวานไป อาจารย์มีสูตรไหมคะ ขอหนูหน่อย” คำถามทำนองนี้ผมเจอมาหลายคน หลายครั้ง ทุกครั้งผมเลยให้คาถาสูตรสำเร็จไปท่องให้ขึ้นใจว่า “1-1-ครึ่ง” 1 คือ น้ำปลา 1 ส่วน อีก 1 คือ น้ำมะนาว 1 ส่วน และครึ่ง คือ น้ำตาล ถ้าผสมน้ำยำเริ่มต้นจากสูตรนี้ การปรับเพิ่มเติมอะไรอีกนิดหน่อย ทำให้ลงตัวง่ายขึ้น ยกตัวอย่างเช่น ตวงน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ก็ตวงน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนน้ำตาลทรายเหลือ 1 ช้อนโต๊ะ หรือยกตัวอย่างเป็นถ้วย น้ำปลา 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ถ้วย น้ำตาลครึ่งถ้วย ใช้เป็นชั่งน้ำหนักก็ได้ครับ เช่น น้ำปลา 50 กรัม น้ำมะนาว 50 กรัม น้ำตาลทราย 25 กรัม อาจจะต้องมีการยับยั้งชั่งใจกันเล็กน้อย เช่น ลดน้ำปลาลงนิดหน่อยก่อน เพราะน้ำปลาบางยี่ห้อโคตรเค็ม บางหน้ามะนาวเปรี้ยวมากก็ใส่น้อยลงนิดหนึ่งก่อน แต่ถ้าผสมแล้วเปรี้ยวไปหน่อย เค็มไปนิด ก็เติมส่วนผสมให้พอดีได้ตามใจ น้ำยำ แบบนี้ภาษาการครัวเรียกน้ำยำขาว เป็นยำพื้นฐานของยำไทยๆ เอาไปทำยำหมูยอ ยำวุ้น
ฟังไว้! ถ้าอยาก “ผัดผักบุ้ง” ให้สีเขียวสด ไม่เหี่ยว น่ารับประทาน เป็นปัญหาสำหรับคุณแม่บ้าน หรือพ่อครัวหลายคน ที่อยากจะผัดผัก โดยเฉพาะผัดผักบุ้ง ให้ออกมาเขียวสดน่ารับประทาน แต่ก็ยากซะเหลือเกิน เพราะเมื่อผักโดนความร้อนสีและรูปร่างก็เปลี่ยนไป เช่นเคยกับ เพจ เคมีฟิสิกส์ของสิ่งทอ อาหาร และของรอบตัว ได้มาบอกเคล็ดลับการทำผัดผักบุ้ง ให้กับพ่อครัว แม่ครัวทั้งหลาย ไว้ปรับใช้ในครัวเรือน ว่าทำอย่างไร ผักบุ้งจะไม่เหี่ยว แถมยังเขียวสดน่ารับประทานอีกด้วย โพสต์ดังกล่าวระบุว่า “การแช่ผักบุ้งน้ำในสารละลายเบกกิ้งโซดาก่อนผัด สามารถทำให้ผัดผักบุ้งที่ได้เขียวสวย และไม่เหี่ยวเหนียวได้ด้วย หลายๆ คนคงเคยได้ยินว่าสารละลายเบกกิ้งโซดา เพียงแค่ 1% นั้นสามารถใช้ล้างผักได้ดี นอกจากนั้นก็ยังใช้สำหรับแช่ผักที่ผัดยากอย่างผักบุ้งน้ำ ก่อนผัดด้วย เนื่องจากก้านของเขาแข็งเหนียวสุกยาก ในขณะที่ใบนั้นมีความอ่อนนุ่มสุกง่าย จึงทำให้เป็นผักที่ผัดยากเหลือเกิน เพราะถ้าผัดใช้เวลาสั้นเกินไป ก็จะทำให้ก้านมีกลิ่นเหม็นเขียวและพานจะดำหมองคล้ำง่าย เพราะสุกไม่เต็มที่ ในขณะที่พอผัดนานไปก้านจะเหี่ยวฟีบเหนียว และใบจะเหี่ยวเหนียวไปโดยปริยาย จน
กล้วยหนึบ หวานธรรมชาติ ทำไม่ยาก แจกสูตร ให้แล้ว ทำขายได้เลย นึกถึง กล้วย ถ้าไม่กินผลสด สามารถนำไปแปรรูปเป็นเมนูต่างๆ ได้ เช่น กล้วยฉาบ กล้วยเชื่อม กล้วยบวชชี กล้วยทอด ข้าวต้มมัด และอีกหลายอย่าง ถ้าใครเป็นสายรักสุขภาพ ไม่ชอบของมัน ของทอด หรือกะทิ ลองมาทำ “กล้วยหนึบ” สูตรนี้ได้จาก คุณใหม่-สายธาร เจริญคลัง เจ้าของร้านกล้วยหนึบที่ขายดีมากๆ เริ่มแรก เลือกกล้วย ให้เลือกกล้วยที่สุกจนสีเหลืองทั้งลูก ทั้งก้าน ลูกห้ามติดเขียว ลองใช้มือปริผลกล้วยจะออกโดยง่ายแบบไม่ต้องออกแรงมาก แต่อย่าให้สุกจนงอม เพราะอบแล้วจะหวานเกิน แถมแข็งด้วย เพราะน้ำตาลเยอะ ที่สำคัญ ห้ามบ่มกล้วยด้วยแก๊ส ส่วนการอบ ใช้ตู้อบลมร้อน ราคาเริ่มที่ 3,000-10,000 บาท ขึ้นอยู่กับขนาด จำนวนชั้น และยี่ห้อ วิธีทำ 1. นำกล้วยที่สุกพอดีมาปอกเปลือก ผ่า 4 ชิ้น ชิ้นเท่าๆ กัน 2. ล้างกล้วย โดยให้แช่ไว้ในน้ำสะอาด แช่น้ำเกลือ หรือแช่น้ำมะนาว แต่ไม่ต้องแช่นาน เดี๋ยวกล้วยหัก 3. นำกล้วยขึ้นจากน้ำมาวางบนตะแกรง ให้ชิ้นห่างกันพอดีๆ ห้ามวางชิดเกินไป 4. ถ้าจะโรยงา นำงาไปคั่วก่อนแล้วโรยก่อนเข้าตู้อบ ไม่ต้องใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพิ่ม เพราะความหวานของกล้วยจะอ
“ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต” เจ้าของวลี “แม่ก็คือแม่” ที่ถูกพูดถึงอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน ความสามารถรอบด้านทั้งการแสดง พิธีกร เดินแบบ จนได้รับฉายาเจ้าแม่พรมแดงแห่งเมืองคานส์ เรียกได้ว่า โดดเด่นจนกลายเป็นขวัญใจสื่อมวลชนทั้งในและต่างประเทศ เรื่องราวชีวิตและประสบการณ์การทำงานที่ยาวนานเป็นเรื่องที่น่าจดจำ วันนี้ ชมพู่ ให้โอกาสพูดคุยย้อนวัยเยาว์ถึงจุดเริ่มต้นก่อนจะเป็นแม่ชมที่ทุกคนรู้จัก ดาราสาวคนดัง เล่าให้ฟัง เข้าสู่วงการบันเทิงในช่วงวัยมัธยมปลาย เริ่มจากการถ่ายโฆษณาเล็กๆ ก่อนได้รับโอกาสเป็นนักแสดงแบบเต็มตัว เซ็นสัญญากับค่ายดาราวิดีโอ ช่อง 7 เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่จะเข้าศึกษาในมหาวิทยาลัย ในตอนนั้นมี คุณกบ สุวนันท์ เป็นไอดอลสาวสวยที่เธอชอบและติดตาม ทำให้ตัดสินใจเลือกศึกษาต่อที่เดียวกันในมหาวิทยาลัยรังสิต วิทยาลัยศิลปศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษ ซึ่งนับว่าเป็นรุ่นแรกอีกด้วย “ช่วงเข้ามหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่กำลังเริ่มต้นในอาชีพการเป็นนักแสดง โฟกัสในตอนนั้นอาจจะไม่ได้ใช้ชีวิตนักศึกษาได้เต็มที่มากนัก เพราะต้องทำงานด้วยเรียนไปด้วย จึงเป็นเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ เวลาเข้าเรียน เวลาอ่านหนังสือน้อยกว่า
