พืชริมรั้ว
ถั่วพู ไม่ใช่ ถั่วพลู (ถั่ว ก็ ถั่ว พลู ก็ พลู) ชื่อสามัญ : ถั่วพู, winged bean, princess bean ชื่อวิทยาศาสตร์ : Psophocarpus tetragonolobus วงศ์ : Leguminosae ถั่วพู มักถูกเรียกผิดๆ ว่า ถั่วพลู เป็นประจำ ที่จริงต้องเรียกว่า ถั่วพู จึงจะถูกต้อง ผู้เขียนเห็นใครเรียกถั่วพลูจะหงุดหงิดทุกครั้งไป คนตั้งชื่อเขาคิดดีคิดถูกแล้ว ที่เรียกว่า ถั่วพู ก็เพราะลักษณะของฝัก จะเป็นพู มี 4 แฉก ซึ่งตรงกับคอมมอนเนม ภาษาอังกฤษว่า winged bean หากรักกันจริงทราบแล้วโปรดเรียกให้ถูกกันสักนิดนะครับ ภาษาไทยของเรายอดเยี่ยมอยู่แล้ว ช่วยกันอนุรักษ์ไว้ให้ดีเถอะ ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ถั่วพู เป็นไม้เลื้อย อายุหลายปี (Herbaceous perennials plant) เมื่อถึงวัยแก่เต็มที่ ส่วนลำต้นที่เป็นเถาเหนือดินก็จะแห้งเหี่ยวตายไป เหลือไว้เพียงหัวหรือลำต้นใต้ดิน แอบซุ่มรอคอยเวลาเจริญเติบโตได้ในฤดูฝนถัดไป ดอกถั่วพูจะเป็นชนิดดอกสมบูรณ์เพศ กลีบดอกมีสีม่วงอ่อนอมขาว หากมีค้างให้ก็สามารถเลื้อยไปได้ไกลๆ ระบบรากของถั่วพูจะแข็งแรงมาก มีจำนวนปมจุลินทรีย์ (Rhizobium) ที่ช่วยตรึงไนโตรเจนจากอากาศได้มากกว่าถั่วชนิดอื่นด้วยกัน จึงเหมาะสำหรับปลูกบำรุงด
“ตำลึง” ผักที่มีวิตามินเอสูงถึง 18,608 ยูนิต คนโบราณใช้รับประทานเพื่อรักษาอาการตามัว ตาฝ้าฟาง ผิวแห้งไม่มีน้ำมีนวล เพราะนอกจากมีวิตามินเอสูงแล้ว ยังมีวิตามินบี 3 ที่ช่วยบำรุงผิวหนัง ทำให้ผิวสวยได้อีกด้วย นอกจากนี้ ตำลึงยังได้ชื่อว่าเป็นยารักษาอาการผื่นแพ้ทางผิวหนังได้เป็นเลิศ ตั้งแต่ผื่นคันจากพืชคัน เช่น ตำแย หมามุ่ย หรือหนอนคัน บุ้ง หอยคัน มดคันไฟ ผื่นคันจากน้ำเสีย ละอองข้าว เริม งูสวัด หิด สิว ฝีหนอง และผื่นคันที่ไม่ทราบสาเหตุด้วย เนื่องจากตำลึงเป็นยาเย็น ที่มีฤทธิ์ในการลดการอักเสบได้เป็นอย่างดีนั่นเอง ตำลึง รักษาโรคผื่นแพ้ผิวหนัง ใช้ใบตำลึงสด 10-15 ใบ ตำกับข้าวสารเจ้าหรือดินสอพอง ทาบริเวณที่มีผื่น วันละ 2-3 ครั้ง ใช้ใบตำลึงสด 10-15 ใบ ตำให้ละเอียด ผสมน้ำซาวข้าวและพิมเสนเล็กน้อย พอกทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออก ทำวันละ 3 ครั้ง ตำลึง รักษาสิวเสี้ยน ใช้ผลตำลึงสุก ผ่าครึ่ง นำมาทาหน้าให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งแล้วลอกออก สิวเสี้ยนจะหลุดออกมา ตำลึง พอกหน้ารักษาสิว ใช้ยอดตำลึงสดยาวประมาณ 1 ฝ่ามือ 12 ยอด เด็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่น้ำสะอาด 2 ช้อนโต๊ะ ตำหรือปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน เก็บใส่กระปุกแช่เย็น
