ETC.
“น้ำดอกอัญชัน” สมุนไพรโบราณ สรรพคุณมากล้น บำรุงตั้งแต่เส้นผมจรดภายใน อัญชัน – ดอกไม้สวยสีน้ำเงินม่วง ที่เรารู้จักกันดีอย่าง “อัญชัน” เป็นสมุนไพรที่มีการนำมาใช้มาแต่โบราณ ทั้งราก ใบ และดอก ล้วนมีประโยชน์ทั้งสิ้น มีสรรพคุณโดดเด่นในเรื่องการบำรุงเส้นผมให้เงางาม เพิ่มความดกดำให้คิ้ว ช่วยบำรุงสายตา บำรุงประสาท ลดความเครียด ต้านอนุมูลอิสระ รักษาอาการอาหารเป็นพิษ รวมถึง ลดอาการฟกช้ำ นอกจากนั้น ยังมีการนำดอกอัญชันมาคั้นน้ำ ใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มสีสันให้กับอาหารต่างๆ ทั้งคาวหวานอีกด้วย แต่เห็นจะเป็นที่นิยมกัน คือการนำดอกอัญชันมาต้มแล้วคั้นเป็นน้ำ แล้วใช้ดื่มแทนน้ำเปล่า โดยเว็บไซต์ HonestDocs ได้แจกสูตรการทำน้ำดอกอัญชันเพื่อสุขภาพ ไว้ดังนี้ 1.ให้เลือกเก็บดอกอัญชันสดมาตากแห้งเก็บไว้ เมื่อต้องการนำมาใช้ ให้กะประมาณดอกอัญชันแห้ง 1 กำ สำหรับต้มในน้ำ 1 หม้อไม่ใหญ่มาก แต่หากเก็บเป็นดอกสดมาก็ใช้ได้เช่นกัน ให้นำดอกมาล้างทำความสะอาดก่อนนำลงต้มในหม้อ อาจผสมกับใบเตยขณะต้มเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมก็ได้ 2. ต้มน้ำดอกอัญชันไปเรื่อยๆ จนสีของน้ำเข้มขึ้นเป็นสีม่วง ซึ่งใช้เวลาประมาณ 3 –
ราศีกันย์ (17 กันยายน-16 ตุลาคม) เดือนธันวาคม มีโชคลาภก้อนเล็กๆ เข้ามา หน้าที่การงานระวังเรื่องเอกสารสัญญา ข้อตกลงรวมถึงการเจรจา การรับปากสิ่งใด ควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจใดลงไป ในทุกแง่มุมเป็นเรื่องที่คุณต้องให้ความใส่ใจ ระมัดระวังมาก มีเกณฑ์เสียหาย เสียชื่อเสียงในอนาคตได้ ลูกน้องบริวารคนใกล้ชิดไว้ใจได้บางส่วน ทำให้คุณซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบโดยตรง ต้องลงมาคลุกวงในมากขึ้น รวมถึงหาข่าวเชิงลึกมากขึ้น จะทำให้คุณสามารถเตรียมพร้อมรับมือ และป้องกันกับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ การเงินมีโชคลาภก้อนเล็กๆ อีกทั้งมีงานพิเศษส่วนตัวเพิ่มมากขึ้น ทำให้มีสภาพคล่องทางการเงินมากขึ้น มีการเดินทางบ่อยขึ้น ทำให้มีค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้เตรียมการเกิดขึ้นมากกว่าตัวเลขที่คุณตั้งเป้าไว้ ความรักไม่มีเวลาให้ครอบครัวคนรักเท่าที่เขาต้องการ ควรรับฟังปัญหาระหว่างกันอย่างเปิดใจเป็นกลาง จะช่วยทำให้บรรยากาศโดยรวมดีขึ้น ยังรวมถึงการพูดจาระหว่างกัน ควรพูดแต่สิ่งที่ดีและเป็นมงคล รวมทั้งต้องระวังคนในครอบครัว คนที่คุณดูแลเจ็บป่วย สุขภาพส่วนตัวจะมีอาการการเจ็บ อักเสบกล้ามเนื้อหลังและเข่าด้วยครับ ส่วนท่านที่ถูกฝนจะมีอ
ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม-16 กันยายน) คนใกล้ช่วยเหลือสิ่งที่ติดขัดได้เป็นอย่างดี งานควรดูแลในรายละเอียดที่จะทำให้คุณโดนตำหนิได้คือเรื่องของเอกสาร ข้อมูลที่น้อยและไม่ชัดเจนในการเจรจาพูดคุยหรือเข้าประชุม ทำให้เกิดความเข้าใจที่ไม่ตรงกัน ผลงานที่ทำออกมาไม่ได้อย่างที่เจ้านายคุณต้องการ ไม่ชัดเจน สิ่งใดควรหาผู้รู้ปรึกษา ไม่ควรวางเฉย ลูกน้องบริวาร คนใกล้ตัวสามารถช่วยเหลือในสิ่งที่ติดขัดได้เป็นอย่างดี เพียงแต่คุณต้องเอ่ยปากขอความร่วมมือ ขอความช่วยเหลือส่วนตัว การเงินช่วงต้น เงินเข้าตามระบบกลางเดือนถึงปลายเดือน มีเงินไหลเข้าจากจ๊อบพิเศษสั้น เจ้านายหรือผู้ใหญ่ที่ดูแลยังหางานที่เป็นเงินมาให้คุณ ด้านธุรกิจการค้ามีลูกค้ารายใหม่เกิดขึ้น ทำให้สามารถขายสินค้าเพิ่มมากขึ้น ทำให้เงินหมุนเวียนในระบบเพิ่มมากขึ้น การทำโปรโมชั่นสั้นๆ จะกระตุ้นตัวเลขกำไรให้คุณได้อย่างงดงาม ความรัก คนรู้ใจมีเหตุให้ต้องทำงาน มีกิจกรรมทำร่วมกันเป็นระยะๆ มีการไม่เข้าใจกันแต่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ทุกอย่างมีทางแก้ ทางออกให้คุณเสมอ เพียงแต่เมื่อคุณรู้จักเป็นผู้ฟังบ้างหลายอย่างจะง่ายขึ้น สุขภาพระวังการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย
ราศีเมถุน (14 มิถุนายน-14 กรกฎาคม) การติดต่อก่อให้เกิดรายได้ในอนาคต ราศีเมถุน – เจ้านายในสายงานสามารถยังให้คำแนะนำชี้แนะช่วยเหลือคุณได้อยู่ แต่คุณต้องเข้าไปบอกกล่าว เข้าหาท่านก่อนถึงได้รับการช่วยเหลือ มีงานพิเศษทั้งส่วนตัวและเจ้านายมอบหมายให้ ให้รีบทำโดยด่วน ส่งก่อนกำหนดเวลาได้จะยิ่งดีกับตัวคุณ เป็นช่วงที่ต้องระวังเรื่องคำพูด จะแรงขึ้นทำให้เกิดความเสียหายกับตัวเองได้ ระวังการเข้าใจผิดในการสื่อสารระหว่างกัน ไม่ว่าจะเป็น เจ้านาย ลูกน้องบริวารที่คุณดูแล ยังรวมถึงลูกค้า คนที่เข้ามารับบริการ จะทำให้เรื่องบานปลาย จากการเข้าใจผิดเพียงเล็กน้อยได้ การเงินจะจ่ายไปกับการเดินทาง การติดต่อ แต่เป็นการติดต่อที่ก่อให้เกิดรายได้ในอนาคต แต่การทวงเงินยังคืนยากอยู่ ส่วนการกู้ยืมมีการเรียกขอเอกสาร ข้อมูลส่วนตัวเพิ่มเติม ทำสิ่งใดในช่วงนี้ต้องรัดกุมอย่าประมาท อย่าทำไปเพราะความเคยชินเด็ดขาด ด้านความรักความคิดเห็นที่ไม่ตรงกัน พร้อมกับการที่มีแต่ผู้พูด ไม่มีผู้ฟังที่ดี เป็นการเริ่มต้นมาสู่การทะเลาะ และการไม่เข้าใจกันในที่สุด ดังนั้นควรพูดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ดีกว่า เรื่องเก่าๆ ที่ผ่านมาไม่ควรนำมาพูด สุขภา
เปิด 4 วิธีเลือกซื้อ “ผลไม้รถเข็น” เบื้องต้น ป้องกันสารปนเปื้อนเข้าร่างกาย ผลไม้รถเข็น – ผลไม้รถเข็น มีให้เลือกซื้อทานหลากหลาย อีกทั้งมีความสะดวกเนื่องจากคนขายปอกมาให้เรียบร้อยพร้อมทาน แต่รู้หรือไม่ว่าภัยเงียบของมัน อาจมีสารปนเปื้อนทำให้ท้องเสีย หรือก่อโรคอื่นๆ ตามมาได้ แล้วเราจะป้องกันตัวเองเบื้องต้นได้อย่างไรล่ะ? เว็บไซต์ สสส. ได้แชร์บทความการเลือกทานผลไม้รถเข็นที่ปลอดภัย โดยมีวิธีสังเกตง่ายๆ 4 ข้อ ดังนี้ 1. ผู้ค้าต้องใส่ใจความสะอาด ไม่ว่าจะเป็นมือที่ไปหยิบจับผลไม้ หรือจะเป็นสุขภาพของผู้ขาย รวมทั้งอุปกรณ์ที่ใช้ทั้งหมดล้วนทำให้เกิดการปนเปื้อนของเชื้อโรคได้ทั้งสิ้น ดังนั้นผู้ประกอบการจึงต้องให้ความใส่ใจในการประกอบอาชีพด้วย นอกจากนี้ตัวรถเข็นต้องสะอาด ตู้กระจกใส ไม่มีคราบฝุ่นละออง หรือรอยแตกร้าว อุปกรณ์ที่ใช้สะอาด น้ำแข็งสะอาด มีดและเขียงสะอาด มีการทำความสะอาดก่อนหรือหลังหั่นผลไม้ ผ้าเช็ดอุปกรณ์ต้องสะอาด และแยกประเภทตามการใช้งาน 2. ควรเลือกผลไม้ที่สดใหม่และตามฤดูกาล เพราะจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องสารปนเปื้อน รวมทั้งรอดพ้นจากสารกันบูดอย่างแน่นอน และที่สำคัญการกินผลไม้สดจะ
6 อันตราย จากการอาบน้ำแบบผิดๆ ที่คุณ (อาจ) ไม่เคยรู้มาก่อน! 6 อันตรายจากการอาบน้ำ – การอาบน้ำ ไม่ใช่แค่ฟอกสบู่ถูตัวแล้วเสร็จ ในความเป็นจริงแล้ว การอาบน้ำมีความหมายมากกว่านั้น หากเราปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง การอาบน้ำธรรมดาๆ อาจกลายเป็นสาเหตุที่มีผลทำให้ร่างกายได้รับอันตรายได้ ซึ่งอันตรายจากการอาบน้ำแบบผิดๆ อาจเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เรามองข้ามหรือนึกไม่ถึง ซึ่งสรุปได้ดังนี้ คนที่มีความดันต่ำ : โดยปกติเมื่ออาบน้ำอุ่น อุณหภูมิของน้ำจะสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งอุณหภูมิที่สูงของน้ำ จะไปทำให้หลอดเลือดขยายตัว ดังนั้น คนที่มีความดันต่ำจะมีอาการเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายไม่เพียงพอ และเป็นเหตุผลให้เป็นลมหมดสติหรือล้มในห้องน้ำได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันต่ำจึงต้องระวังการอาบน้ำอุ่นคนเดียวให้มากๆ 2. ผู้หญิงที่สุขภาพไม่แข็งแรง : ผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอกว่าเพศชายอยู่แล้ว ยิ่งถ้าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่สบาย ภูมิต้านทานร่างกายก็จะยิ่งต่ำลงไปอีก ดังนั้น ผู้หญิงที่มีสุขภาพไม่ดี จึงไม่ควรอาบน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะไปกระตุ้นทำให้คุณเป็นหวัดเอาได้ง่ายๆ 3. หลังดื่มสุรา : เมื่อดื่มเหล้าจนเมาหน้าแดง แล้วค
ราศีพฤษภ (14 พฤษภาคม-13 มิถุนายน) มีรายได้จากช่องทางพิเศษเข้าต่อเนื่อง ถูกสกัดดาวรุ่งมีคนขัดแข้งขัดขาทำอะไรในช่วงนี้มีแต่อุปสรรค ทางแก้คือต้องรีบทำรีบจบ รีบส่ง ไม่ให้ใครตั้งตัวเล่นงานคุณได้ ทำสิ่งใดเป็นช่วงที่ต้องมีพยาน มีหลักฐานที่เป็นเอกสาร เป็นลายเซ็นในการรับงานส่งงาน จะช่วยให้คุณรอดปลอดภัยได้เป็นอย่างดี ลูกน้องบริวารใกล้ตัวยังช่วยเหลือให้งานสำเร็จลุล่วง การเงินมีรายได้จากช่องทางพิเศษเข้าต่อเนื่อง แต่ระวังเรื่องการจับจ่ายใช้สอย จะได้ของมีตำหนิ ของชำรุด การค้าการขายต้องพลิกแพลง หูตาว่องไว ตลาดไหนไปไม่ไหวก็ควรหลบ ตลาดไหนกำลังดีต้องเร่งลงไปช่วงชิง อย่าทำอะไรซ้ำๆ เดิมๆ เด็ดขาดจะเสียโอกาสงามๆไป ส่วนครอบครัวคนรักยังเป็นกำลังใจให้คุณได้เป็นอย่างดี รวมถึงญาติผู้ใหญ่ที่คุณเคารพศรัทธา คุณสามารถขอคำปรึกษาและคำชี้แนะจากท่านได้ กับท่านที่ยังไม่มีแฟนระยะนี้จะเจอคนถูกตา แต่คบไปสักพักจะไม่ถูกใจ แปลว่าใครที่เข้ามาในช่วงนี้ถือว่าเป็นทางผ่านไม่ใช่ตัวจริงครับ สุขภาพระวังความเครียด การกดดันตัวเองโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการอักเสบของปลายประสาท รวมทั้งเกิดอาการหดหู่เศร้าใจ อยากจะปลดปล่อยความอึดอัดในใจทางใดทา
ราศีเมษ (13 เมษายน-13 พฤษภาคม) มีเงินเข้ามาแบบฟลุกๆ ราศีเมษ – ผู้ใหญ่ในที่ทำงานหรือคนที่คุณต้องติดต่อเจรจาด้วย จะสร้างปัญหาใหญ่ให้กับคุณได้ ดังนั้นการรับงานสิ่งใด จากใครมา เบื้องต้นควรรีบดำเนินการจัดทำ และส่งก่อนกำหนดเวลาได้จะช่วยให้หลายอย่างราบรื่นตามมา งานที่ได้รับมอบหมายมากขึ้น หลายหน้าขึ้น ทำให้คุณไม่สามารถทำได้ทันตามเวลาที่กำหนด จำเป็นต้องมีการวางแผนก่อนการลงมือทำจะช่วยได้ อีกทั้งควรหาคนช่วยหรือทีมเสริมมากขึ้น ทำสิ่งใดในช่วงนี้ควรมีแผนสำรองไว้เสมอ การเงินมีเข้ามาแบบฟลุกๆ ในเรื่องของการต่อรองเจรจา งานเก่า งานที่คุณเข้าไปให้ความช่วยเหลือแก้ไขกับมาเป็นรายได้ ลูกค้าเก่าให้ความไว้วางใจกลับมาใช้บริการในด้านต่างๆ มากขึ้นทำให้รายได้เพิ่มขึ้น คนรักครอบครัว สามารถเป็นผู้รับฟังในเรื่องราวปัญหาของคุณ เท่านี้ก็ทำให้คุณเบามากแล้ว จะมีก็แต่เรื่องของเวลาที่ไม่ตรงกันทำให้เกิดอาการน้อยใจกันได้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณมีเวลา และจัดสรรได้อย่างลงตัว ปัญหาในเรื่องของเวลาจะเบาบางลง สุขภาพระวังความดัน ไมเกรน จากการพักผ่อนไม่พอ รวมทั้งจะมีคนใกล้ตัวเจ็บไข้ได้ป่วยไม่สบายได้ครับ
ดวงเศรษฐี ราศีธนู (16 ธันวาคม-15 มกราคม) มีโอกาสโชว์ฝีมือได้เต็มที่ ไม่ควรท้อถอย ราศีธนู – ระวังงานที่ต้องเข้าไปรับช่วงต่อจากคนอื่น แต่มีเวลาอันน้อยนิดเป็นข้อกำหนด เป็นงานหินงานกระดูกสักหน่อย งานประเภทหมูๆ ช่วงนี้ยังไม่มีผ่านมือคุณ ยิ่งหินยิ่งยากจะยิ่งดีสำหรับคุณ ทำให้มีโอกาสโชว์ฝีมือได้เต็มที่ ไม่ควรท้อหรือถอย ลุยอย่างเดียวรับรองสำเร็จ อีกทั้งจะมีคนรอบข้าง เข้ามาให้ความช่วยเหลือในส่วนต่างๆ ที่คุณติดขัด ผู้ใหญ่ยังเข้ามาให้ความช่วยเหลือทั้งทางตรงและทางอ้อม การเงิน ในส่วนของการเจรจาต่อรอง การค้าขาย ประสบความสำเร็จ ถึงตัวเลขไม่ได้ตามเป้าที่ตั้งใจไว้ แต่ไม่ขี้เหร่แน่นอน ทำให้สภาพคล่องทางการเงินฟื้นตัวขึ้นเล็กน้อย แต่ควรดูเรื่องของเอกสารสัญญาให้ละเอียด มีโอกาสตกหล่นผิดพลาด ด้านความรักจากงานที่หนักทำให้การเอาใจระหว่างกันน้อยลงไปสักหน่อย ทำให้เกิดช่องว่างระหว่างกัน แต่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ คุณสามารถแก้ไขให้ผ่านไปได้ด้วยดีแน่นอนชัวร์ ถึงกระนั้นมุมดาวที่บ่งบอกเรื่องความเหงาจนกลายเป็นความเผลอใจ จะสร้างปัญหาใหญ่ให้กับคุณในอนาคต ควรต้องยับยั้งชั่งใจเอาไว้ให้มากๆ สุขภาพระวังภูมิแพ้ ทั้งอากาศ อาหาร
ดวงเศรษฐี ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน-15 ธันวาคม) ราศีพิจิก – งานมีโอกาสได้รับมอบหมายหน้าที่ใหม่ๆ เพิ่มขึ้น หรืองานที่คุณต้องเข้าไปแก้ไขเฉพาะหน้า ซึ่งมีเวลาไม่มากนักและยังเป็นตัวบีบให้คุณต้องคิดต้องทำหลายอย่างในเวลาเดียวกัน ซึ่งงานจากนี้ไปต้องระวังให้มาก เนื่องจากเป็นงานที่ผู้ใหญ่สั่งการด้วยตัวเอง ว่าต้องเป็นคุณที่ท่านไว้วางใจ ทำให้คุณต้องทำเต็มกำลังความสามารถ รวมทั้งต้องมีเวลาเต็มที่กับงานให้มากขึ้นกว่าเดิมอีก ดีที่ลูกน้อง บริวารคนใกล้ชิด เข้ามาช่วยทำให้หลายอย่างดำเนินไปได้ด้วยดี ระยะนี้ให้ระวังในส่วนของเอกสาร สัญญา ที่ต้องรัดกุมมากเป็นพิเศษ การเงินเป็นช่วงที่มีการหมุนเงินหนักขึ้น แต่เมื่อรายรับเข้ามาก็อุ่นใจได้ไม่นาน จะมีเหตุให้ต้องจ่ายออกทันที ในเรื่องของเครื่องมือ เครื่องใช้ส่วนตัวและของใช้ในครอบครัว ส่วนครอบครัวคนรักให้เลี่ยงการพูดจาระหว่างกันในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง เรื่องที่ไม่ควรพูด พูดแต่เรื่องที่สร้างสรรค์จะทำให้บรรยากาศดีขึ้น การเสี่ยงโชคเสี่ยงดวง ช่วงนี้มีแต่เสีย ขอให้รัดกุมและใช้สโลแกนว่าช้าๆ จะได้พร้าเล่มงาม แล้วจะประสบความสำเร็จ สุขภาพระวังแขนขาอ่อนแรง ปวดเข่าฉับพลัน ท