ETC.
ดวงเศรษฐี ราศีเมถุน เดือนตุลาคม เสียเงินจากการลงทุนทางสังคม มีผลต่อตำแหน่งในอนาคต ราศีเมถุน งานระยะนี้ถูกคนจับผิดอยู่เป็นประจำ ควรตัดสินใจในสิ่งต่างๆ ด้วยความรวดเร็วฉับไว การเจรจา ควรใช้ลักษณะจู่โจมแบบสายฟ้าแลบ ห้ามตัดสินใจแบบลังเลหรือไม่แน่ใจอย่างเด็ดขาด เมื่อจบการเจรจาหรือได้รับคำสั่งสิ่งใดป้องกันการเข้าใจคลาดเคลื่อนระหว่างกัน ควรมีเอกสารที่เป็นหลักฐานให้ชัดเจนกว่าที่ผ่าน จะช่วยให้การทำงานง่ายขึ้น เงินทอง หามาเท่าไรก็ต้องใช้จนเกลี้ยง แถมยังไม่พออีกต่างหาก ทำอย่างไรได้เพราะเงินที่ต้องเสียไปเป็นเงินจากการลงทุนทางสังคม ซึ่งมีผลต่อภาพลักษณ์และตำแหน่งของคุณในอนาคต โชคลาภก้อนเล็กๆ ยังมีให้คุณอุ่นใจอยู่ ความรัก ควรหาโอกาสที่เหมาะสมเปิดอกคุยกัน พูดคุยในสิ่งที่อึดอัดทำให้ไม่สบายใจระหว่างกัน แบบมีเหตุมีผลจะช่วยให้บรรยากาศดีขึ้น สุขภาพ ระวังความเครียดทำให้ไม่สบายได้ง่ายขึ้นครับ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 1 เลข 9 เลข 2 และเลข 7 ควรเว้น เลข 0 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ หลวงพ่อพระใส และ หลวงปู่ทวด เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ เงินจะเก็บไม่ได้มีคนเลื่อนจ่ายเงิน รวมถึงคนรักจะหงุดห
ราศีพฤษภ (14 พฤษภาคม-13 มิถุนายน) การงานจะสำเร็จได้โดยใช้การเจรจา การงานจะสำเร็จได้โดยใช้ปากและการเจรจา ถ้ามีการตกลงสิ่งใดในช่วงนี้ อยากให้คุณเปิดตัว คิดหวังสิ่งใดลงไปลุยเอง อย่าไปไหว้วานใครแล้วคุณจะสำเร็จอย่างที่ต้องการ ระวังเรื่องลูกน้องบริวาร สั่งการสิ่งใดให้เน้นย้ำตามด้วยเอกสาร มีโอกาสเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการสื่อสารไม่ตรงกัน ทำให้เกิดความผิดพลาดได้ง่ายขึ้น รายได้พิเศษยังมีเข้าให้คุณได้หมุนใช้ต่อเนื่อง ระวังกระเป๋าเงินหาย มีคนเข้ามาขอยืม เราให้ง่ายแต่เขาคืนยาก มีคนเข้ามาหลอกให้คุณลงทุน หลงเชื่อ ต้องระวังให้มากขึ้น มีความสัมพันธ์กับคนรักที่แนบแน่นขึ้น แต่ควรระวังระหว่างทางที่ไปไหนด้วยกันจะมีการคุยขัดคอกันด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่อง ควรพูดในเรื่องที่เป็นมงคลระหว่างกันดีที่สุด สุขภาพระวังเจ็บป่วยจากการเดินทาง เรื่องของอาหารการกินต้องดูแลมากขึ้นด้วยครับ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 1 เลข 9 เลข 2 และเลข 7 ควรเว้น เลข 0 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ หลวงพ่อพระใส และ หลวงปู่ทวด เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ เงินจะเก็บไม่ได้มีคนเลื่อนจ่ายเงิน รวมถึงคนรักจะหงุดหงิดง่ายเป็นพิเศษ อ่า
ราศีเมษ (13 เมษายน-13 พฤษภาคม) งานพิเศษ เป็นรายได้เพิ่มเติม ทำให้สภาพคล่องดีขึ้น งานของราศีเมษ ในเรื่องของการเจรจาติดต่อสื่อสาร การเป็นคนกลางทั้งหลายช่วงต้นการติดต่อยังไม่ได้อย่างที่ได้ตั้งใจไว้ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องตามต่อเนื่องพร้อมกับการเตรียมแผนสำรองไว้ โอกาสประสบผลสำเร็จจากความพยายามที่คุณทำอย่างต่อเนื่องนั้นเอง เอกสารที่ติดต่อหน่วยราชการ ธนาคารยังมีการเรียกขอข้อมูลเพิ่มเติม อีกทั้งก่อนส่งควรเช็กให้รอบคอบมากขึ้น การเงิน รายได้พิเศษ งานพิเศษ งานที่คุณต้องเข้าไปช่วยเหลือแก้ไข เป็นรายได้ที่จะมีเพิ่มเติมในช่วงนี้ ทำให้สภาพคล่องดีขึ้น จ่ายออกในส่วนของทรัพย์สินที่คุณมี ต้องซ่อมแซม ต่อเติม ความรัก โอกาสที่คนในวงสังคมที่คุณติดต่อ ประสานงาน มีคนให้ความสนใจ ให้ความสนิทสนมในตัวคุณมากขึ้น ควรเว้นระยะห่างในการคบพบเจอกัน สุขภาพ ระวังกล้ามเนื้อหลัง แขน ขา ชา มากขึ้นครับ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 1 เลข 9 เลข 2 และเลข 7 ควรเว้น เลข 0 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ หลวงพ่อพระใส และ หลวงปู่ทวด เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ เงินจะเก็บไม่ได้มีคนเลื่อนจ่ายเงิน รวมถึงคนรักจะหงุดหงิดง่า
4 ผัก-ผลไม้ ไฟเบอร์สูง บรรเทาอาการท้องผูก ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ ผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์มหาศาล เพราะมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งมีคุณสมบัติเป็นแหล่งใยอาหาร ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลและไขมัน ช่วยทำให้ระบบการย่อย ระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างปกติอีกด้วย เพจ กรมอนามัย เผยแพร่อินโฟกราฟิก ให้ความรู้เกี่ยวกับผัก-ผลไม้ 4 กลุ่มที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ป้องกันมะเร็งลำไส้ ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยผัก-ผลไม้ที่ว่า มีดังนี้ ถั่ว : ถั่วแดง ถั่วเขียว เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ และเมล็ดฟักทอง 2. ธัญพืช : ธัญพืชไม่ขัดสีทุกชนิด ข้าวกล้อง ข้าวหอมนิล และข้าวสินเหล็ก 3. ผัก : แคร์รอต ข้าวโพด ผักโขม และ บร็อกโคลี่ 4. ผลไม้ : มะละกอ กล้วย ส้ม แอปเปิ้ล อะโวกาโด ฝรั่ง และมะม่วง
อย่าชะล่าใจ อุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคที่ควรระวังในช่วงฤดูฝน รักษาผิดวิธี อันตรายถึงชีวิต เพจ กรมการแพทย์ เผยข่าว กรมการแพทย์ โดยโรงพยาบาลราชวิถี แนะประชาชนดูแลสุขภาพให้ปลอดภัยจากโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน ชี้กลุ่มเสี่ยงเด็กและผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคไต อาจจะมีภาวะขาดน้ำรุนแรง ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและแร่ธาตุจำเป็น หากผู้ป่วยที่มีอาการไข้ขึ้นสูง อาเจียนมาก ถ่ายเหลวมาก ชีพจรเต้นเร็ว ควรพบแพทย์ทันที ถ้าล่าช้าอาจทำให้ไตวายหรือเสียชีวิตได้ นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในช่วงฤดูฝน ทำให้มีความชื้นในอากาศมาก เชื้อโรคเจริญเติบโตและแพร่เชื้อได้ดี ทำให้อาหารและน้ำดื่มมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดโรคของระบบทางเดินอาหารได้ง่าย โดยเฉพาะโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน เกิดได้ทั้งจากเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส อาการของโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน คือ ถ่ายอุจจาระเหลวกว่าปกติเกิน 3 ครั้งต่อวัน หรือถ่ายเป็นน้ำ 1 ครั้งต่อวัน หรือถ่ายมีมูกปนเลือด 1 ครั้งต่อวัน 2. อาจมีไข้ ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน สาเหตุเกิดจากการได้รับเชื้อผ่านการรับประทานอา
เปิดวิธีทำ ลูกประคบสมุนไพร แก้ปวดเมื่อย คลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด วันหยุดอยู่บ้านแบบนี้ เป็นเวลาแห่งการพักผ่อนจากงานอันหนักหน่วงมาตลอดทั้งสัปดาห์ บางคนมีอาการปวดเมื่อย เอ็นตึง จากการทำงานหนัก ในทางการแพทย์แผนไทย การประคบสมุนไพร นิยมใช้คู่กับการนวดไทย นิยมใช้หลังจากนวดเสร็จ เป็นการประคบร้อน เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการบวมที่เกิดจากภาวะอักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ สมุนไพรที่ใช้ ส่วนใหญ่มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวด ลดอักเสบ บวม ช้ำ เช่น ไพล ขมิ้นชัน ตะไคร้ ว่านชน (พลับพลึง) และแต่งกลิ่นด้วย ผิวมะกรูด เป็นต้น เพจ สถาบันการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร ได้แจกสูตรการทำ ลูกประคบสมุนไพร ไว้ดังนี้ สูตรตำรับลูกประคบ ทำใช้เอง ส่วนประกอบ ไพล 500 กรัม ผิวมะกรูด 200 กรัม ตะไคร้บ้าน 100 กรัม ใบมะขาม 300 กรัม ขมิ้นชัน 100 กรัม เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ การบูร 2 ช้อนโต๊ะ ใบส้มป่อย 100 กรัม ผ้าดิบสำหรับห่อตัวยา ทำลูกประคบ นำไปทำยาประคบเช้าเย็น หมายเหตุ ลูกประคบแบบสมุนไพรสด จะให้ตัวยาที่ดีกว่าแบบแห้ง ไม่ใช้การประคบร้อนใ
“ห้องน้ำสาธารณะ” แหล่งรวมเชื้อโรค เข้าอย่างไรให้ปลอดภัย? ห้องน้ำสาธารณะ – หนึ่งในสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อใช้ชีวิตประจำวันอยู่นอกบ้าน คือ “ห้องน้ำสาธารณะ” หลายๆ คนคงทราบดีว่า ห้องน้ำสาธารณะบางที่ สภาพไม่ค่อยน่าใช้ เป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียอย่างดี ที่สามารถก่อโรคให้กับเราได้ เพจ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ได้แชร์บทความสุขภาพเกี่ยวกับ การใช้ห้องน้ำสาธารณะอย่างไร ให้ปลอดเชื้อโรค โดยมีข้อปฏิบัติ 7 ข้อ ดังนี้ 1. เลือกห้องน้ำที่ไม่ค่อยมีคนใช้ เป็นห้องน้ำที่ไม่ได้อยู่ในแหล่งพลุกพล่าน เช่น ห้องน้ำในออฟฟิศชั้นที่มีพนักงานน้อยๆ เป็นต้น 2. อย่าสัมผัสโดยตรง ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำสาธารณะ ควรสัมผัสกับสิ่งต่างๆ ในห้องน้ำน้อยที่สุด เช่น เมื่อเปิดประตูเข้าไป อาจจะใช้ทิชชูวางบนลูกบิดแล้วหมุนเข้าไป เป็นต้น 3. ทำความสะอาดก่อนนั่ง ก่อนนั่งควรทำความสะอาดฝาชักโครก ด้วยกระดาษทิชชูแบบเปียกชนิดฆ่าเชื้อ หรือพกกระดาษรองนั่งไปปูบนฝาชักโครกก่อนขับถ่าย และระวังอย่าให้แผ่นรองเปียกน้ำเด็ดขาด เพราะเชื้อโรคอาจจะแทรกซึมมากับน้ำได้ 4. ใช้เวลาน้อยที่สุด ไม่ต้องถึงขั้นจับเวลา แต่ควรใช้เ
แจกสูตร เยลลี่สันพร้าหอม ขนมทานเล่นสูตรสมุนไพรไทย แถมช่วยต้านหวัดได้ด้วยนะ สมุนไพรไทย หลายชนิดมักจะมีรสชาติขม แต่มีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี ผู้คนจึงมักนำสมุนไพรมาประกอบอาหารในรูปแบบต่างๆ ให้สามารถทานได้ง่ายขึ้น ซึ่ง เยลลี่ ก็เป็นอีกหนึ่งขนมทานเล่น ที่หากนำสมุนไพรมาทำก็น่าจะทานง่ายไม่น้อย เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตร เยลลี่สันพร้าหอม ซึ่งสรรพคุณของต้นสันพร้าหอมนั้น แก้ลมจุกเสียด ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น และสามารถต้านหวัด เหมาะที่จะทำทานเล่นในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ช่วงนี้อีกด้วย โดยส่วนผสมและวิธีการทำ มีดังนี้ ส่วนผสม น้ำสมุนไพรสันพร้าหอม ถ้วยที่ 1 ขนาด 50 กรัม 2. เจลาตินผง 20 กรัม 3. น้ำสมุนไพรสันพร้าหอม ถ้วยที่ 2 ขนาด 80 กรัม 4. น้ำตาลทราย 200 กรัม วิธีทำ นำน้ำสมุนไพรสันพร้าหอม 50 กรัม แช่ผงเจลาติน รอไว้ ต้มน้ำตาลทรายให้ละลายเข้ากันกับน้ำสมุนไพรสันพร้าหอม 80 กรัม นำน้ำสมุนไพรสันพร้าหอมที่ต้มผสมกับน้ำตาลทราย เทผสมกับเจลาตินที่ผสมน้ำสมุนไพรสันพร้าหอม คนให้เจลาตินละลาย แล้วนำมาเทใส่แม่พิมพ์เยลลี่ รอให้เยลลี่เซตตัว จากนั้นนำมาทานได้เลย
27 ประโยชน์ของ ผักบุ้ง ที่มีดีมากกว่าช่วยบำรุงสายตา ผักบุ้ง – เป็นที่รู้กันดีว่า ผักบุ้ง หรือ ผักทอดยอด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดี เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี แต่จริงๆ แล้วผักชนิดนี้ยังมีประโยชน์มากกว่านั้น เพราะผักบุ้งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญมากมาย ในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 2 สายพันธุ์หลักๆ คือผักบุ้งไทยและผักบุ้งจีน สำหรับผักบุ้งไทยจะเป็นผักบุ้งสายพันธุ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นเองตามแม่น้ำลำคลอง จึงมียางมากกว่าผักบุ้งจีน ส่วนผักบุ้งจีนจะเป็นพันธุ์ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ โดยส่วนมากที่นิยมปลูกขายก็คือผักบุ้งจีน เพราะจะมีลำต้นค่อนข้างขาวอวบ ใบเขียวอ่อน ดอกขาว มียางน้อยกว่าผักบุ้งไทย จึงเป็นที่นิยมในการรับประทานมากกว่าผักบุ้งไทย ประโยชน์ของผักบุ้งมีมากกว่าการบำรุงสายตา อาทิ ช่วยบำรุงสายตา รักษาอาการสายตาสั้น ตาต้อ ตาฝ้าฟาง ตาแดง และอาการคันตาบ่อยๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ช่วยป้องกันและลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็ง เพิ่มศักยภาพในการบำรุงสมองและเพิ่มความสามารถในการจดจำ มีกากใยมาก ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันการท้องผูก บำรุ
แจกสูตร ผัดไข่วุ้นเส้นกระเทียมดอง เมนูทำง่าย แถมช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ทุกวันนี้ผู้คนหันมาสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ที่หันมาใส่ใจกันมากเป็นพิเศษในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย และการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โดยเมนูที่เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ นำมาฝากกันในวันนี้ คือเมนู ผัดไข่วุ้นเส้นกระเทียมดอง ที่เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ใจดีแจกสูตรมาให้ทำรับประทานกันฟรีๆ โดยเมนูนี้ เราจะได้แหล่งโปรตีนชั้นดีจาก ไข่ไก่ ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกัน อีกทั้ง กระเทียมดอง ยังมีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ได้อีกด้วย ส่วนประกอบ วุ้นเส้น 1 ห่อเล็ก กระเทียมดอง 3 หัว ไข่ไก่ 2-3 ฟอง น้ำปลา พริกไทย ปริมาณตามใจชอบ อาจเพิ่มเนื้อสัตว์เพื่อเพิ่มโปรตีนตามความชอบ วิธีทำ ให้นำวุ้นเส้นมาแช่น้ำจนวุ้นเส้นมีความนิ่ม จากนั้นตัดแบ่งเป็นเส้นสั้นๆ เพื่อที่เวลานำลงไปผัดเส้นจะได้ไม่เกาะกันเป็นก้อนๆ 2. แกะเปลือกกระเทียมดองเป็นกลีบ จากนั้นซอยตามความยาวของกลีบ 3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย พอกระทะร้อนได้ที่ ให้นำกระเทียมดองที่ซอยไว้แล้วลงไปผัดน้ำมันให้เกิดความหอมสักครู่หนึ่ง หากมีเนื้อ