ETC.
แจกสูตร “สครับกาแฟ” ตำรับผิวสวยใส ฉบับอภัยภูเบศร เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร แจกสูตรสครับกาแฟ จากกากกาแฟเหลือใช้ ช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส พร้อมให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ กาเฟอีนในกาแฟยังช่วยขจัดเซลลูไลต์ได้อีกด้วย ส่วนผสม ได้แก่ 1.กากกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำตาลทรายแดงหรือเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ให้นำส่วนผสมทั้งหมด คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดผิว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หากสครับเหลือ ให้เก็บใส่ขวดโหลที่อากาศเข้าไม่ได้ ก็สามารถนำมาใช้ในครั้งต่อไปได้อีก
สธ. เผย กินเห็ดได้โภชนาการหลากหลาย แต่ระวังกินผิดชนิด! หน้าฝนชุ่มฉ่ำแบบนี้ พืชพรรณธัญญาหารต่างๆ โดยเฉพาะ เห็ด ออกผลผลิตให้เราได้เก็บเกี่บวมาทานมากมาย เพจ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประโยชน์ของเห็ด อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมย้ำ ช่วงหน้าฝนเลี่ยงกินเห็ดแปลกๆ ที่เป็นภัยถึงชีวิต โดย นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เห็ดเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ประกอบด้วย ใยอาหาร โพแทสเซียมสูง โซเดียม และวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีที่จะช่วยควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร รวมทั้งซีลีเนียม ทำหน้าที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโพแทสเซียม ที่ช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ ปรับสมดุลของน้ำในร่างกาย การทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทต่างๆ ที่ช่วยเสริมการทำงานของธาตุเหล็ก นอกจากนี้ เห็ดชนิดต่างๆ เช่น เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู เห็ดแชมปิญอง เห็ดโคน เห็ดออรินจิและเห็ดเข็มทอง ยังประกอบด้วย โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ที่จะทำงานร่วมกับแมคโครฟากจ์ (macrophage) ทำหน้าที่ทำลายเซลล์แปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย รวมถึงช่วยเสริมภูมิต้านทานที่ดี ซึ
แพทย์ผิวหนังแนะ วิธีแยกประเภทแมงมุมมีพิษ พร้อมวิธีป้องกันการโดนกัด เพจ กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง แนะนำผู้ถูกแมงมุมกัด หากแผลบริเวณที่โดนกัดมีอาการบวมแดง ปวดมาก หรือมีอาการทางระบบอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ มีไข้สูง เป็นต้น หรือกรณีสงสัยว่าเป็นแมงมุมมีพิษกัด ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อประเมินอาการและรับการรักษาโดยเร่งด่วน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว เพราะอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ พร้อมแนะนำวิธีป้องกันแมงมุมมีพิษกัด นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากกรณีหญิงชาวกระบี่ถูกแมงมุมมีพิษไม่ทราบชนิดกัดที่ข้อมือซ้าย เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ข้อมือบวมแดง มีไข้หนาวสั่น จนเกิดอาการช็อกต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลและเสียชีวิตในเวลาต่อมานั้น ทำให้หลายคนเกิดความวิตกกังวลว่า ช่วงหน้าฝนแบบนี้จะมีสัตว์มีพิษอย่างแมงมุมออกอาละวาดหรือไม่ แล้วแมงมุมชนิดใดที่มีอันตรายที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ แมงมุมมีพิษที่ประชาชนควรทราบมี 5 ชนิดคือ แมงมุมแม่ม่ายน้ำตาล, แมงมุมแม่ม่ายหลังแดง, แมงมุมมีพิษสีน้ำตาล, แมงมุมสันโดษเมดิเตอร์เรเนียน และแมงมุมแม่ม่า
ราศีมีน (14 มีนาคม-12 เมษายน) รายได้เป็นเงินหมุน สามารถหาทางออกได้นาทีสุดท้าย ดวงเศรษฐี ราศีมีน – งานควรรีบเร่งทำ รีบส่ง จัดการให้เสร็จก่อนกำหนดได้ยิ่งเป็นการดี ผู้ใหญ่หรือส่วนฝ่ายที่คุณต้องส่งงานต่อ จะตามถามหา ทำให้คุณดูเป็นฝ่ายผิดและทำงานล่าช้าได้ ผู้ใหญ่ทั้งในส่วนของที่ทำงานและที่คุณสนิทยังสามารถขอคำปรึกษาชี้แนะในเรื่องที่คิดไม่ออก ท่านสามารถหาทางออกให้คุณได้เป็นอย่างดี ระวังในส่วนของเอกสาร สัญญา การรับปากที่ไม่ทันได้คิดไตร่ตรอง นำมาซึ่งความเสียหาย รายได้ยังเป็นเงินหมุน สามารถหาช่องทางออกทางที่ติดขัดได้ก่อนนาทีสุดท้ายเสมอ มีเงินเข้ามามากแต่รายจ่ายมากกว่าเช่นกัน ควรเบรกของที่ไม่มีความจำเป็นต่อชีวิต ความรัก หลายอย่างเริ่มลงตัวมากขึ้น ผู้ใหญ่ของทั้งสองฝ่ายเริ่มมีการพูดคุยที่จะให้คุณจัดการให้ถูกต้องตามประเพณี สุขภาพ ระวังช่วงหลัง และกรดไหลย้อน ด้วยครับ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 8 เลข 2 และเลข 9 ควรเว้น เลข 4 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ พระพุทธชินราช และ พระสีวลีมหาเถระ เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ ระวังคนจะมาหักหลัง มีคนคิดร้าย ทำให
เปิด 2 วิธี สลายเชื้อราบนเสื้อผ้า ฝนตก ซักตาก ไม่เหม็นอับ หน้าฝนแบบนี้ นอกจากฝนจะตกทำเสื้อผ้าเปียก แถมทำให้ไม่สบายได้แล้ว บรรยากาศที่ค่อนข้างชื้นก็ทำให้เวลาซักผ้าตาก ใช้เวลาแห้งนาน หรือก่อให้เสื้อผ้าเป็นแหล่งสะสมและเจริญเติบโตของเชื้อรา ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นอับได้ แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย จึงแนะนำวิธีทำลายเชื้อรา ที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์บนเสื้อผ้า เอาไว้ 2 วิธี ดังนี้ วิธีที่ 1 ซักตามปกติแล้วนำไปต้มในน้ำเดือดนาน 15 นาที ถึง 1 ชั่วโมง วิธีที่ 2 แช่ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่สามารถหาได้ในครัวเรือน ได้แก่ น้ำยาซักผ้าขาวที่มีส่วนผสมโซเดียมไฮโปคลอไรด์ โดยเติม 1 ฝา ต่อน้ำ 10 ลิตร แช่ผ้าไว้นาน 5-15 นาที หรือ ใช้น้ำส้มสายชู 2-3 ถ้วยตวง ต่อน้ำ 1-2 ลิตร แช่ผ้าไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง แล้วซักตามปกติ จากนั้นนำไปตากแดดจัดหรือตากในที่ที่มีอากาศถ่ายเทจนแห้ง แล้วนำมารีดทั้งข้างในและข้างนอกตัวเสื้อ โดยก่อนทำความสะอาดเสื้อผ้า ควรอ่านป้ายสัญลักษณ์การดูแลรักษาเสื้อผ้า เพื่อเลือกวิธีทำความสะอาดเสื้อผ้าที่ดีที่สุดและป้องกันเสื้อผ้าชำรุด นอกจากนี้ หน้ากากผ้า ควรเปลี่ยนทุกวัน หรือเปลี่ยนเมื่อรู้
เปิด 5 แนวทางปฏิบัติตน สำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ ในช่วงโควิด-19 ในช่วงโควิด-19 แพร่ระบาดแบบนี้ กลุ่มผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องของระบบทางเดินหายใจ ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไปเป็นอย่างมาก เพจ The Thai Red Cross Society ได้แนะนำข้อปฏิบัติตนสำหรับผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากการแพร่ระบาดไว้ 5 ข้อ ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติง่ายๆ ที่นอกจากกลุ่มผู้ป่วยแล้ว คนทั่วไปก็ควรปฏิบัติด้วยเช่นกัน โดยวิธีมีดังนี้ 1. หลีกเลี่ยงการเดินไปในที่ชุมชน หากมีความจำเป็นต้องเข้าไปในที่ชุมชนหรือสถานที่แออัด ให้ยึดหลักการเว้นระยะห่างทางสังคมอย่างเคร่งครัด 2. สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าทุกครั้งที่ออกจากบ้าน แม้จะก่อให้เกิดความอึดอัดบ้าง แต่ควรสวมให้ชิน 3. รักษาความสะอาดอยู่เสมอ ไม่ว่าจะล้างมือด้วยสบู่ ฟอกล้างเป็นเวลา 20 วินาที หรือล้างมือด้วยเจลล้างมือ เพราะมือเป็นอวัยวะที่สัมผัสกับสิ่งต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ทำให้ง่ายต่อการรับเชื้อเข้าร่างกายโดยไม่รู้ตัว 4. ลดการสัมผัสวัตถุต่างๆ ที่อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อ เช่น ประตู อาจใช้ศอกหรือหลังดันเพื่อเปิด-ปิดประตู เป็นต้น 5. รับประทานยาแ
ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม) การเงินได้ยากแต่ถ้าได้แล้วก้อนใหญ่ไม่ใช่เล่นๆ ดวงเศรษฐี ราศีกุมภ์ – งานช่วงนี้จะเป็นการเริ่มต้นงานใหม่ งานใหญ่ งานที่เป็นหน้าเป็นตาของคุณเองและองค์กรที่คุณอยู่ แต่ระวังเรื่องของอารมณ์ กับเพื่อนร่วมงาน กับลูกน้องบริวาร มีคนที่ไม่เข้าใจคำสั่งหรือความต้องการของคุณ ทำให้การรับงานไปทำจะทำแบบไม่เข้าใจ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องชี้แจงให้ชัดเจน การเจรจาข้อตกลงใดประสบผลสำเร็จตามที่คุณปรารถนา จะมีบางส่วนที่จำเป็นต้องทำข้อตกลงเสนอกันอีกรอบ เรื่องที่น่ากังวลคือเรื่องของเพศตรงข้ามจะทำให้เสียงาน เสียขบวนทัพได้ ไม่จำเป็นคุณควรคบแบบมีช่องว่างระหว่างกันในช่วงนี้จะปลอดภัย อีกประการ คนที่มีเจ้าของอยู่แล้วไม่ควรใกล้ชิด การเงินได้ยากแต่ถ้าได้แล้วก้อนใหญ่ไม่ใช่เล่นๆ แต่คุณต้องวิ่งสู้ฟัดถึงจะได้มา สุขภาพ ระวังเรื่องของสายตา ความดัน และโรคประจำตัวครับ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 8 เลข 2 และเลข 9 ควรเว้น เลข 4 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ พระพุทธชินราช และ พระสีวลีมหาเถระ เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ ระวังคนจะมาหักหลัง มีคนคิดร้าย
ราศีมังกร (16 มกราคม-12 กุมภาพันธ์) ผู้ใหญ่ไว้วางใจมอบหมายงานที่เป็นรายได้ ดวงเศรษฐี ราศีมังกร – งานในรูปแบบเดิมๆ ก็มากอยู่แล้ว แต่คุณยังมีงานใหม่ รวมถึงงานเก่านำกลับมาสานต่อ ทำให้เรื่องของเวลา และสุขภาพเป็นเรื่องที่คุณต้องดูแลอย่างจริงจัง เพราะเวลาไม่สอดคล้องกับเนื้องานที่มากโข อีกทั้งเร่งงานเต็มกำลังสภาพร่างกายรับไม่ได้ เจ็บป่วยได้ง่าย ดังนั้น ทางออกคือคุณจัดงานตามความเหมาะสมของลูกน้องบริวารหรือคนที่ต้องรับงานต่อจากคุณให้เร็วกว่าที่ผ่านมา อีกประการ ควรทำเอกสารหรือหนังสือตาม กันความผิดพลาด ผู้ใหญ่รวมถึงลูกค้าให้ความไว้วางใจมอบหมายงานที่เป็นรายได้ ก้อนเล็ก ก้อนน้อยให้คุณอย่างต่อเนื่อง ทำให้สภาพคล่องทางการเงินดีขึ้น ระวังการจ่ายไปกับอุปกรณ์ไฟฟ้า รถยนต์ ความรัก มีคนหน้าใหม่เข้ามาทำความรู้จักและสนใจในตัวคุณมากขึ้น สุขภาพ ระวังภูมิแพ้ ไข้หวัด โรคที่เป็นๆ หายๆ กลับมาเป็นได้ครับ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 8 เลข 2 และเลข 9 ควรเว้น เลข 4 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ พระพุทธชินราช และ พระสีวลีมหาเถระ เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ ระวังคนจะมาหักหลัง ม
เปิดสูตร ชา(ขิง)มะนาว เครื่องดื่มประจำบ้าน ป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วงนี้เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน จนอ่อนแอไม่สบายง่าย ไหนจะโควิด-19 ที่ยังคงต้องเฝ้าระวังกันอยู่ตลอด เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ จึงเสาะหาสูตรเครื่องดื่มป้องกันหวัดและช่วยเสริมภูมิคุ้มกันมาให้ลูกเพจได้ลองทำดื่มกัน สูตรเครื่องดื่มนี้มีชื่อว่า ชา(ขิง)มะนาว เป็นเครื่องดื่มสูตรลับตำรับภูมิภูเบศร ที่ทางเพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้นำมาแบ่งปัน ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกันได้ โดย ขิงสด จะมีสารจินเจอรอล ที่ช่วยยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย และยังมีรสเผ็ดร้อนที่ช่วยปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหาร อีกทั้งมะนาวยังมีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัดได้อีกด้วย วิธีทำไม่ยากเลย เก็บสูตรไว้ทำเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านกันได้ โดยสูตรมีดังนี้
ราศีธนู (16 ธันวาคม-15 มกราคม) ได้ลูกน้องฝีมือดีช่วยงานจนประสบความสำเร็จ ดวงเศรษฐี ราศีธนู – งานที่ได้รับมอบหมาย งานที่คุณต้องลงไปทำแทนคนอื่น เพื่อนร่วมงาน ลูกน้องบริวารฝีมือดีสามารถร่วมทำงานกับคุณจนประสบความสำเร็จเป็นรูปธรรม เป็นงานที่เจ้านายคุณให้คุณทำโดยตรง ด้วยเหตุที่ท่านเชื่อฝีมือคุณ และคุณไม่ทำให้ท่านเสียหน้าหรือผิดหวัง การค้าการเจรจามีลูกค้าหน้าใหม่ๆ มากขึ้น การเงินมีเข้ามาเป็นระยะในช่วงนี้ แต่คุณต้องขยันต่อเนื่อง แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณขยันเป็นพักๆ เงินก็จะเข้าเป็นช่วงไม่ต่อเนื่องเช่นกัน เพราะคุณจะทำงานตามอารมณ์มากขึ้น เบื่อหรือเหนื่อยก็จะหยุด ความรัก โอกาสที่พบเจอ ได้ร่วมงานหรืออยู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น อีกทั้งมีการช่วยเหลือเกื้อกูลซึ่งกันและกัน สุขภาพ ระวังเรื่องของอาหาร น้ำดื่มที่ไม่สะอาด หรือร้านที่ไม่คุ้นเคยทำให้ท้องเสีย ปวดท้องได้ครับ อ่านดวงเศรษฐีราศีอื่นๆ เลขมงคลประจำเดือนนี้ เลข 8 เลข 2 และเลข 9 ควรเว้น เลข 4 สิ่งมงคลที่ควรกราบไหว้บูชาประจำเดือนนี้ พระพุทธชินราช และ พระสีวลีมหาเถระ เรื่องที่ควรระวังเป็นพิเศษในเดือนนี้ ระวังคนจะมาหักหลัง มีคนคิดร้าย ทำให้คุณเสียหาย แก้โ