ETC.
“มะนาว” ไม้ผลริมรั้ว ประโยชน์สารพัด ทั้งดับกลิ่นตัว ช่วยให้รักแร้ขาว คุณวันชัย นนทวรรณธนะ ชาวบ้านย่านบางกรวย จังหวัดนนทบุรี แต่ปลูกมะนาวอยู่ที่บ้านทุ่งมะเซอย่อ ตำบลบ้องตี้ อำเภอไทรโยค จังหวัดกาญจนบุรี เล่าเคล็ดที่ไม่ลับให้ฟังว่า สมัยเป็นเด็ก มักถูกเพื่อนล้อว่า รักแร้ดำ จนวันหนึ่งญาติๆ กันแนะนำให้ใช้มะนาวผ่าแล้วทา ทดลองทำดู ครั้งแรกแสบมาก ต่อมาชิน จึงทำอย่างต่อเนื่อง ซึ่งผลที่ตามมานั้น รักแร้ขาว ขนแทบไม่ขึ้นเลย กลิ่นก็บางเบาแทบไม่มี ด้วยเหตุนี้ตนจึงใช้มะนาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงทุกวันนี้ อายุ 50 ปีเศษแล้ว “ผมใช้มะนาว โดยไม่ใช้อย่างอื่น เพื่อนคนที่ล้อผม ตอนนี้มันมีลูกมีผัว ปล่อยตัว ใส่เสื้อคอกระเช้า เวลายกแขน รักแร้ดำปื้อเลย ช่วงมะนาวมีมาก ใช้ทุกวัน แต่มะนาวมีน้อยอาจจะเว้นหน่อย เพราะแม่บ้านบ่น แต่ผมก็ปลูกมะนาวไว้หลายไร่” คุณวันชัย บอก
‘อภัยภูเบศร’ แนะ 5 สมุนไพรทางเลือกสู้ฝุ่น PM2.5 1. หญ้าดอกขาว มีผลการวิจัยรองรับ ถึงแม้จะไม่ได้เป็นการศึกษาผลต่อ PM2.5 โดยตรงก็สามารถประยุกต์จากองค์ความรู้ที่มีปัจจุบันและประสบการณ์การใช้ของหมอพื้นบ้าน ในงานวิจัยพบว่า สารสกัดหญ้าดอกขาวความเข้มข้น 10.09% มีฤทธิ์ลดการอักเสบในหนูที่ได้รับนิโคตินเป็นเวลายาวนานกว่า 6 เดือน พบว่าช่วยฟื้นฟูพยาธิสภาพของปอดให้กลับมาเป็นปกติได้ อีกทั้งยังมีการศึกษาว่าช่วยลดคาร์บอนมอนอกไซด์ที่คั่งค้างในปอด และลดการกระจายตัวของเซลล์มะเร็งปอดได้ ซึ่งน่าจะมีประโยชน์ในสถานการณ์ที่เราไม่สามาถหลีกเลี่ยงจาก PM2.5 ได้ 2.ขมิ้นชัน ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรที่มีความโดดเด่นเรื่องลดอักเสบ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระสูง มีฤทธิ์เสริมภูมิคุ้มกัน ผลการศึกษาพบว่า ขมิ้นชันมีผลในการปกป้องระบบหัวใจ หลอดเลือด และปอดได้ รับประทานได้ตามขนาดปกติ คือ 2 แคปซูลหลังอาหาร วันละ 2-3 ครั้ง 3. รางจืด ราชายาแก้พิษ เป็นอีกชื่อของรางจืด ด้วยความที่มีฤทธิ์โดดเด่นเรื่องการล้างพิษ แก้พิษ ลดอาการแพ้ และต้านอนุมูลอิสระ ผลการศึกษาพบว่า รางจืดสามารถปกป้องอวัยวะจากสารพิษโลหะหนักได้ (ซึ่งในฝ
เช็กด่วน! 5 อาการเฝ้าระวัง โรคปอดอักเสบรุนแรง จากเชื้อไวรัสอู่ฮั่น เชื้อไวรัสอู่ฮั่น – มลพิษทางอากาศในปัจจุบัน นอกจาก PM2.5 แล้ว โรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ จากเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน หรือ ไวรัสอู่ฮั่น ก็ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่อง ที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน แม้สถานการณ์ข่าวรายงานให้รับรู้เป็นระยะ แต่หลายๆ คนก็ยังไม่ทราบ ว่าอาการแบบไหนที่เข้าข่ายโรคที่ว่า เพจ The Thai Red Cross Society ได้เผยแพร่อินโฟกราฟิกให้ความรู้ 5 อาการเฝ้าระวังโรคปอดอักเสบจากเมืองอู่ฮั่นไว้ดังนี้
ราศีมีน (14 มีนาคม-12 เมษายน) ไอเดียใหม่พุ่งกระฉูด เหมาะกับการวางแผนลงมือทำ ดวงเศรษฐี ราศีมีน ระยะนี้ไอเดียความคิดแปลกๆ ใหม่ๆ พุ่งกระฉูด เหมาะกับการวางแผนงาน เหมาะกับการเริ่มลงมือทำงานที่อยากทำมานาน อีกทั้งมีดวงถูกโยกย้ายไปช่วยงาน แสดงถึงช่วงนี้คุณจะต้องเหนื่อยมากเป็นพิเศษ มิได้หยุดหย่อนในกิจกรรมแต่ละวัน การช่วยเหลือจากคนรอบข้างยังพอมี แต่คุณต้องเป็นคนเอ่ยปากก่อนจึงจะสำเร็จ การค้าการขายจะมีคู่แข่งเพิ่มมากยิ่งขึ้น สงครามตัดราคากำลังจะเกิด ต้นทุนการผลิตกำลังจะสูงขึ้นกว่าเดิม หนทางรอดถามว่ามีไหม ตอบว่ามี ยิ่งช่วงนี้ไอเดีย บวกใจสู้มีพร้อมสรรพในตัวคุณ ยิ่งมีโอกาสรอดพ้นช่วงวิกฤตทางการเงินที่ติดขัดมานานไปได้อย่างชัดเจนชัวร์ล้านเปอร์เซ็นต์ หนทางสู้ช่วงนี้คือเน้นเรื่องคุณภาพ เน้นเรื่องการทำรูปลักษณ์ผลิตภัณฑ์ให้ดีขึ้น เน้นเรื่องความมุ่งมั่น ขยัน ตั้งใจ รัดกุมให้มากขึ้นก็จะแก้อุปสรรคให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี ระยะนี้มีเกณฑ์เดินทางมากกว่าช่วงก่อนหน้า ดังนั้น ขอให้ระมัดระวังเรื่องอุบัติเหตุ ระวังจะเสียเงินฉุกเฉินที่เกี่ยวกับรถให้มากๆ ส่วนปัญหาเรื่องความรักจะมีทางออกแบบปรองดอง จะมีเหตุให้คนรักเข้ามาอยู่ใ
ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม) ได้ทำในสิ่งที่รัก ได้สานต่อในงานที่มุ่งหวัง ดวงเศรษฐี ราศีกุมภ์ – มีโอกาสได้ทำในสิ่งที่รัก ได้สานต่อในงานที่มุ่งหวัง ท่านที่ค้าขายนำเข้าส่งออกจะมีช่องทางทำเงินมากยิ่งขึ้น ท่านที่ทำงานประจำเป็นมนุษย์เงินเดือน ช่วงนี้จะใช้เงินที่มีทั้งเงินในกระเป๋าและเงินส่วนตัวมากเป็นพิเศษ จนทำให้ช็อตในช่วงปลายเดือนได้ ต้องรัดกุมในการใช้จ่ายเป็นพิเศษ ไม่จำเป็นอย่าเพิ่งรีบซื้อของฟุ่มเฟือยหรือของไม่จำเป็น ชะลอเอาไว้ก่อนเพราะดาวการเงินในช่วงนี้มีเกณฑ์ลงทุนเพิ่มเติม ให้ยึดหลักว่าถ้าต้องใช้จ่ายในการลงทุนเพื่อก่อให้เกิดรายได้ให้ทำได้ทันที แต่ถ้าใช้จ่ายเพื่อความสนุกความบันเทิงใจให้เบรกทันที ท่านที่ค้าขายเกี่ยวกับอาหารและขายวัสดุอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์เทคโนโลยีจะดีขึ้น มีแนวโน้มยึดครองตลาดได้กว้างขวางมากยิ่งขึ้น อีกทั้งมุมชะตาดาวผู้หลักผู้ใหญ่ คนที่เรารักเคารพจะช่วยเหลือคุณได้ จะช่วยแก้ไขปัญหาที่มีให้เบาบางลง ขอให้คุณเอ่ยปากเข้าหาท่านจะสำเร็จ ช่วงเวลานี้จะถูกทำงานล่วงเวลา ถูกใช้ทำงานด่วน มีงานแทรกเสริมเข้ามาให้เซ็งอารมณ์ ส่วนคนรักจะให้โชค จะมีข่าวดีให้คุณได้ฟัง ท
ดวงเศรษฐี ราศีมังกร (16 มกราคม-12 กุมภาพันธ์) มีโอกาสได้แสดงความสามารถ มีคนสนับสนุน ดวงเศรษฐี ราศีมังกร – ให้ระวังอารมณ์จะทำให้ทุกอย่างพังลงได้ง่ายๆ อีกทั้งคำพูดวาจาที่แรงเกินไปจะสร้างจำนวนศัตรูให้เพิ่มมากขึ้น ระยะนี้ให้เก็บคำพูด ลดปริมาณอารมณ์เสียให้น้อยลงมากที่สุด การทำงานช่วงนี้ออกหน้ามากเกินจะเสียชื่อ หาวิธีใช้ไหว้วานใครให้ไปทำแทนได้ย่อมดี รวมถึงจะมีเรื่องไม่คาดฝันที่เกี่ยวกับงานเป็นได้ทั้งเพื่อนร่วมงาน คนใกล้ตัวลาออก ถูกโยกย้ายตำแหน่ง คนสนิทถูกคำสั่งให้ไปทำหน้าที่อื่น จนคุณเริ่มสั่นคลอนในความรู้สึก จะรู้สึกว่าในที่ทำงานไม่มั่นคง แต่ทั้งหลายทั้งปวงนี้เป็นเพียงภาพลวงตา เพราะในยามที่ดวงคุณกำลังจะดียิ่งขึ้นเช่นนี้ย่อมทำให้การปรับเปลี่ยนรอบตัวสามารถทำให้คุณโดดเด่นขึ้นมา มีโอกาสได้แสดงความสามารถมากยิ่งขึ้น มีคนสนับสนุนในโครงการและกิจกรรมที่คุณอยากทำ ดังนั้น จากนี้ไปถ้าต้องการสิ่งใดให้คุณแสดงเจตนารมณ์กับผู้ใหญ่หรือหัวหน้าโดยตรงจะสำเร็จชัวร์ล้านเปอร์เซ็นต์ ส่วนเรื่องความรัก ช่วงนี้ให้ระวังรักซ้อนซ่อนปม มีบางสิ่งผิดปกติ ทางที่ดีขอให้คุณดูแลคนใกล้ชิด มีเวลาช่วยเหลือกันและกันให้มากยิ่ง
แจกสูตร “ชารางจืด” สมุนไพรล้างมลพิษ แถมช่วยแก้ร้อนในร่างกาย รางจืด – เป็นที่รู้กันดีว่า รางจืด คือราชาสมุนไพรที่ใช้แก้พิษ อีกทั้งมีสรรพคุณช่วยล้างพิษในร่างกายจากมลพิษ สารเคมีตกค้าง ยาฆ่าแมลง ถอนพิษเฉียบพลัน และยังช่วยแก้ไข้ แก้ร้อนในด้วย แถมช่วงนี้มลพิษทางอากาศก็เยอะ ส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้เจ็บป่วยกันง่าย เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร จึงนำสูตร ชารางจืด มาแจกให้ได้ทำทานล้างพิษกัน โดยขั้นแรก ให้นำใบรางจืดมาล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นฝอยแล้วนำไปตากแดดให้แห้ง เมื่อใบรางจืดตากแห้งดีแล้ว ให้เก็บใส่ภาชนะที่แห้ง ปิดให้สนิท แล้วเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง เมื่อจะนำมาต้มดื่ม ให้ตักใบรางจืดฝอยเพียง 1-2 ช้อนชา แล้วนำมาต้มในน้ำเดือด 250-300 มิลลิลิตร ประมาณ 10 นาที เมื่อน้ำเดือดทิ้งไว้ให้อุ่นสักครู่แล้วจึงเทดื่ม เนื่องจากเป็นยาเย็น แนะนำไม่ควรทานติดต่อกันเป็นเวลานาน โดยทาน 1 วันต่อสัปดาห์ก็เพียงพอ อีกทั้งผู้ป่วยที่ทานยาอื่นและเป็นโรคเบาหวาน ควรระมัดระวังในการดื่ม เพราะรางจืดมีคุณสมบัติ ขับพิษ ช่วยลดน้ำตาล อาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานเกิดภาวะน้ำตาลต่ำ หรือยาที่ใช้รักษาโรคเสื่อมประสิทธิภาพลงได้
แพทย์ผิวหนังเตือน ฝุ่น PM2.5 อันตรายต่อผู้ป่วยผิวหนัง เสี่ยงโรคกำเริบได้ ฝุ่น – กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้ฝุ่นละอองในอากาศเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นทั่วโลกและกำลังเป็นปัญหาที่สำคัญของประเทศไทย โดยพบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) เกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพฯ ปริมณฑล และอีกหลายจังหวัด ฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กมากนี้นอกจากจะทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และหลอดเลือดแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนังด้วยเช่นกัน นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่า ฝุ่นละอองในอากาศเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นทั่วโลกและกำลังเป็นปัญหาที่สำคัญของประเทศไทย โดยพบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพฯ ปริมณฑล และอีกหลายจังหวัด ซึ่งนอกจากจะทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และหลอดเลือดแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อผิวหนังด้วยเช่นกัน ข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สามารถจับตัวกับสารเคมีและโลหะต่างๆ และนำพาเข้าสู่ผิวหนัง มีผลทำร้ายเซลล์ผิวหนังโดยตรง และทำให้การทำงานของเซลล์ผิวหนังผิดปกติไป ทั้งในด้านกลไกการป้องกันของผิวหนังจากสิ่งแวดล้อมภายนอกและการซ่อมแซมผิวหนัง ก
อนุทิน ติวเข้ม แพทย์รัฐ-เอกชน รับมือโรคปอดอักเสบโคโรนาไวรัส โรคปอดอักเสบ – เมื่อวานนี้ (17 มกราคม 2563) ที่กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วย นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดการประชุมเชิงปฏิบัติการเตรียมความพร้อม กรณีโรคปอดอักเสบ จากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (Novel Coronavirus 2019)โดยมีแพทย์ พยาบาล นักวิชาการสาธารณสุขจากส่วนกลาง และโรงพยาบาลเอกชน เข้าร่วมกว่า 300 คน และบุคลากรทางการแพทย์จาก 13 เขตสุขภาพทั่วประเทศ ร่วมประชุมทางไกลผ่านเว็บลิงก์ของกรมการแพทย์ นายอนุทิน กล่าวว่า ประเทศไทยยังมีความเสี่ยงที่จะรับเชื้อเข้าประเทศผ่านผู้เดินทางที่มาจากเมืองอู่ฮั่น ปัจจุบันมีผู้เดินทางเข้าประเทศไทยวันละ 1,200-1,400 คน และจะเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวในช่วงตรุษจีนสัปดาห์หน้า จึงต้องเข้มข้นการเฝ้าระวังตามมาตรฐานสากล ตรวจคัดกรองเป็นพิเศษ โดยเพิ่มการคัดกรองในสนามบินอีก 1 แห่งคือ สนามบินกระบี่ (จากเดิม 4 แห่ง คือ สนามบินสุวรรณภูมิ ดอนเมือง เชียงใหม่ และภูเก็ต) รวมทั้งเพิ่มจำนวนบุคลากรตามสัดส่วนนักท่องเที่ย
ดวงเศรษฐี ราศีธนู (16 ธันวาคม-15 มกราคม) เป็นจังหวะเวลาแห่งการกอบโกยความสำเร็จ ดวงเศรษฐี ราศีธนู เป็นจังหวะเวลาแห่งการกอบโกยความสำเร็จ สิ่งที่คิดที่หวังจะมีทางสานต่อ เดินต่อไปในมุมที่ดีขึ้น จะมีคนหยิบยื่นโอกาสให้ได้ทำงานใหม่ๆ หน้าที่ใหม่ๆ กิจกรรมใหม่ๆ ซึ่งถ้าคุณได้ลงไปทำแล้วจะสร้างชื่อเสียง จะทำผลงานได้ดีมีหน้ามีตาในกลุ่มงานที่ทำ อีกทั้งระยะนี้หุ้นส่วนและบริวารจะเข้ามาช่วยเหลือให้งานต่างๆ ที่ทำสัมฤทธิผล ส่วนท่านที่ค้าขายอาหาร ของกินของใช้เป็นเวลาที่คุณห้ามหยุดพัก เป็นจังหวะชีวิตที่ยิ่งทำยิ่งได้ ยิ่งวิ่งยิ่งรวย ถ้าถามถึงอุปสรรคก็ตอบชัดเจนว่ามี แต่ไม่น่ากลัว เพราะปัญหาที่กำลังเกิดขึ้นจะได้รับการแก้ไข ทั้งจะมีคนเข้ามาช่วยเหลือให้เรื่องนั้นๆ ผ่านไปได้ด้วยดี กับท่านที่ทำธุรกิจนำเข้าส่งออกให้ระวังปัญหาค่าเงินผันผวน การส่งของไม่ตรงเวลา การสั่งของจะได้ของมีตำหนิ ทางแก้ให้ตรวจเช็กอย่างละเอียดมากกว่าปกติทั่วไปแล้วจะพบก็จะแก้ได้ทัน หรือแม้กระทั่งต้องใช้เงินในการลงทุนเพิ่มเติม ส่วนนี้ก็ไม่น่าเป็นห่วงเพราะจะมีเงินหมุนเข้ามาได้อย่างทันท่วงที ด้านปัญหาความรักที่กำลังเกิดอยู่จะค่อยๆ เบาลง ความรักกำลัง