ETC.
กลางเดือนเมษายน ราศีเหล่านี้ มีเกณฑ์ได้รับหน้าที่เพิ่มเติม หรือต้องเข้าไปแก้ไขชิ้นงาน แต่หากจะทำแต่แบบเดิม คงจะอยู่ยากขึ้น อ.ณัฐ นรรัตน์ แนะ ควรปรับเปลี่ยน แล้วดี เสริมความปัง นำพาคุณในหน้าที่การงานไปสู่สิ่งที่ดีกว่า ราศีตุล (17 ตุลาคม-16 พฤศจิกายน) หน้าที่การงาน มีเหตุให้วุ่นวายทั้งในส่วนของงานเก่า งานใหม่ๆ ที่ได้รับมอบหมาย รวมถึงงานที่คุณต้องเข้าไปเกี่ยวข้องแก้ไข มีการปรับเปลี่ยนในหลายมุม จำเป็นที่ต้องตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาและตามสถานการณ์หน้างานที่ปรับอยู่ตลอดเวลา แล้วคุณจะอยู่รอดปลอดภัย ราศีมังกร (16 มกราคม-12 กุมภาพันธ์) การงานเตรียมตัวรับสถานการณ์ใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นและมีผลเกี่ยวเนื่องถึงตัว งานเก่า งานค้างควรเร่งรีบสะสางโดยด่วน อีกทั้งการทำงานในช่วงนี้ควรส่งงานก่อนถึงกำหนด จะทำให้อยู่ได้อย่างสบายใจ กรณีที่ต้องทำงานแบบเดิมจะอยู่ยากขึ้น เด็กรุ่นใหม่ไฟแรงจะแซงทางโค้งคุณเข้าเส้นชัยก่อน ราศีมีน (14 มีนาคม-12 เมษายน) งานมีการปรับเปลี่ยน ปรับรูปแบบของการทำงานให้ดูทันสมัยมากขึ้น และงานในความรับผิดชอบที่มีงานเก่าที่ต้องเข้าไปทำแทนคนเก่าที่ทำไม่ประสบความสำเร็จ เช็กดวงเด่นอื่นๆ ได้ที่นี่เลย อา
รู้ไว้ใช่ว่า! 9 พฤติกรรมเสี่ยง ทำแล้วมีโอกาสสูง ได้รับเชื้อโควิด-19 ทุกวันนี้ การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังไม่หมดไป และด้วยตัวเลขผู้ติดเชื้อที่มีเพิ่มขึ้น ยิ่งทำให้เราระวังตัวเองกันอย่างเข้มงวด แต่อาจจะมีพลั้งเผลอทำพฤติกรรมบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึงว่าจะทำให้ได้รับเชื้อเข้ามาได้ โดยเพจ กรมอนามัย ได้เผยแพร่ข้อมูลความรู้ 9 พฤติกรรมเสี่ยง ที่ทำแล้วมีโอกาสสูงที่จะรับเชื้อโควิด-19 อันได้แก่ 1. ไม่สวมหน้ากากอนามัย หรือ สวมผิดวิธี 2. ไม่ล้างมือ หลังจากไปสัมผัสสิ่งของต่างๆ 3. นำมือไม่สะอาด มาสัมผัสใบหน้า (ตา จมูก ปาก) 4. เข้าไปในพื้นที่แออัด และมีระบบระบายอากาศไม่ดี 5. ตะโกน พูดคุยเสียงดัง และรับประทานอาหารร่วมกัน 6. ไม่เว้นระยะห่างระหว่างกัน 7. ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น 8. ไม่ปฏิบัติตามมาตรการของสถานที่แต่ละแห่ง ที่กำหนดไว้ 9. ปกปิดข้อมูลและไทม์ไลน์ หลังจากเข้าพื้นที่เสี่ยง
ด้วยหน้างานมีการปรับเปลี่ยนอยู่ตลอดเวลา ทำให้คุณต้องมีแผนสำรองไว้รองรับในกรณีฉุกเฉิน สำหรับชาว ราศีกันย์ (17 กันยายน-16 ตุลาคม) ที่ในช่วงนี้ โดยเฉพาะ คนที่ทำงานประจำเป็นช่วงเก้าอี้ถูกเลื่อยได้ง่ายๆ งานใดไม่มีความชัดเจนยังไม่ควรรับปากทำสิ่งใดให้ใคร จำเป็นที่จะต้องมีข้อมูลให้มากพอก่อนการตัดสินใจ จะช่วยให้คุณปลอดภัยมากขึ้น แถมเรื่องงาน เป็นช่วงที่มีงานใหม่ๆ จากลูกค้าทั้งเก่าและใหม่ คุณจำเป็นที่จะต้องวางแผนไม่ว่าจะส่วนของลูกน้องบริวาร และสินค้าหรืออุปกรณ์เกี่ยวเนื่อง เช็กดวงเด่นอื่นๆ ได้ที่นี่เลย อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Youtube : VCOCONUT Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
วัคซีนโควิด-19 คือคำตอบสุดท้าย? คำถามคาใจ ฉีดดี-ไม่ฉีดดี …ติดรึยัง ติดรึยัง… อยู่บ้านมาได้สิบสี่วัน ติดรึยัง ติดรึยัง ตรวจวัดไข้วันละพันครั้ง ติดรึยัง ติดรึยัง อยากตรวจโรคแต่ไม่มีตังค์… เพลงของ Noth Getsunova อาจจะแทงใจใครหลายๆ คน โดยเฉพาะในห้วงเวลาที่มันกลับมาอีกแล้ว และนักวิชาการบางคนประเมินว่าการแพร่ระบาดระลอกใหม่นี้จะมีผู้ติดเชื้อเพิ่มมากกว่าปีที่แล้วหลายเท่า…โควิด-19 แม้ ณ วันนี้ประเทศไทยเริ่มมีการฉีดวัคซีนโควิด-19 แล้วในหลายๆ พื้นที่ เปิดให้ลงทะเบียนเข้ารับการฉีดวัคซีนสำหรับกลุ่มเสี่ยง กระนั้น ยังคงมีนานาคำถามคาใจเกี่ยวกับโควิด-19 อาทิ ฉีดวัคซีนดีมั้ย ฉีดแล้วยังจำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัยอีกหรือเปล่า ร่างกายเราสามารถรักษาโควิด-19 ได้เองหรือไม่ ทุกคนควรเข้ารับการฉีดวัคซีนไหม รายการ Rama Variety ของ RAMA CHANNEL ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี รายการที่นำเสนอเรื่องน่ารู้หลากหลายมุมมองเกี่ยวกับสุขภาพ พาไปหาคำตอบจาก ศ.พญ.ศศิโสภิณ เกียรติบูรณกุล สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล Q วัคซีนโควิด-19 สามารถป้
ใกล้ถึงวันหยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์ ที่กำลังมาถึงนี้ อ.ณัฐ นรรัตน์ เตือน 4 ราศี ระวังเรื่องใช้รถใช้ถนน อุบัติเหตุจากการเดินทาง อาจทำให้เสียทรัพย์ เจ็บตัวได้ โดยมีราศีอะไรบ้าง มาดูกัน ราศีพฤษภ (14 พฤษภาคม-13 มิถุนายน) ระวังเรื่องของการเดินทางจะมีอุปสรรค และอุบัติเหตุ ที่เกิดจากการเดินทาง ทำให้เจ็บเนื้อเจ็บตัวได้ ราศีกันย์ (17 กันยายน-16 ตุลาคม) ระวัง อุบัติเหตุจากการเดินทาง รวมถึงโรคประจำตัว ด้วย ราศีตุล (17 ตุลาคม-16 พฤศจิกายน) ระวัง เรื่องของการใช้รถใช้ถนน อีกประการยามวิกาลระวังเป็นพิเศษ มีโอกาสเจ็บเนื้อเจ็บตัวได้ครับ ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม) ระวังเรื่องการเดินทาง อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นที่ขา ที่ข้อเท้า จะเล่นกีฬาออกกำลังกายต้องระมัดระวังมากขึ้นครับ เช็กดวงเด่นอื่นๆ ได้ที่นี่เลย อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Youtube : VCOCONUT Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
เปิด 4 ราศี ที่ในช่วงนี้น่าอิจฉา เพราะมีรายได้พิเศษจากแหล่งต่างๆ ทยอยรับทรัพย์เข้ากระเป๋าตังค์รัวๆ อย่างต่อเนื่องตามนี้ ราศีพฤษภ (14 พฤษภาคม-13 มิถุนายน) มีโอกาสที่จะต้องเดินทางในการติดต่อเจรจาจะส่งผลให้ การเงิน ไหลลื่นคล่องตัวจากการที่คุณเปิดหน้างานมากกว่าช่วงที่ผ่านมา ราศีเมถุน (14 มิถุนายน-14 กรกฎาคม) มีรายได้เข้ามา จากการติดต่อเจรจาเป็นส่วนใหญ่ งานที่ต้องเดินทางประสานงาน การเป็นคนกลาง ก่อให้เกิดรายได้เข้ากระเป๋า ราศีกรกฎ (15 กรกฎาคม-16 สิงหาคม) การเงิน เริ่มมีทางขยับขยายส่วนของงานเพิ่มมากขึ้น ทำให้มีกระแสของเงินไหลเข้าอย่างต่อเนื่อง ราศีสิงห์ (17 สิงหาคม-16 กันยายน) รายได้เกิดขึ้นจากการเดินทาง รวมถึงงานพิเศษส่วนตัว การเจรจาเรื่องเงินทองประสบความสำเร็จ เช็กดวงเด่นอื่นๆ ได้ที่นี่เลย
2 ราศี ที่ต้องรัดเข็มขัดให้แน่น ก่อนกระเป๋าจะแบนไปมากกว่านี้ ส่อง ดวงการเงิน ในช่วงเดือนเมษาหน้าร้อน กระเป๋าสตางค์ของคุณก็เช่นกัน อาจเดือดไม่แพ้อุณหภูมิได้… อ.ณัฐ นรรัตน์ คอลัมนิสต์ประจำคอลัมน์ ดวงเศรษฐี ออกเตือนก่อนจะสาย ว่ามีราศีอะไรบ้างที่ต้องประหยัดการใช้จ่ายในช่วงนี้คือ…ราศีตุล และ ราศีพิจิก นั่นเอง ราศีตุล (17 ตุลาคม-16 พฤศจิกายน) การเงิน เป็นเรื่องที่ต้องเซฟได้ควรเซฟ ตั้งแต่ต้นเดือนจะมีเหตุให้คุณต้องจ่ายออกแบบไม่คาดฝัน ตั้งตัวไม่ทัน ราศีพิจิก (17 พฤศจิกายน-15 ธันวาคม) การเงินเริ่มตั้งแต่ต้นเดือน จะมีรายจ่ายเพิ่มเติมจากที่ผ่านมา ทางแก้ต้องรัดเข็มขัดตั้งแต่ต้นเดือนแล้วจะรอดปลอดภัย อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Youtube : VCOCONUT Page : อาจารย์ณัฐ นรรัตน์ Facebook : ณัฐ นรรัตน์
3 ราศีที่ในช่วงนี้ เพียงแค่ตกปากรับคำอย่างเดียวไม่พอ จำเป็นต้องมีเอกสาร หรือหลักฐานยืนยันกำกับ เพื่อป้องกันความเข้าใจผิดจากการสื่อสาร และอาจเสียเปรียบได้ นั้นคือ ราศีเมษ ราศีกุมภ์ และ ราศีมีน ราศีเมษ (13 เมษายน-13 พฤษภาคม) หน้าที่การงานของคุณในช่วงนี้ควรงดการโต้เถียงใดๆ ทั้งสิ้นไม่คุ้มกัน ระวังในการเกิดคดีความหรืออยู่ดีๆ ก็มีคนเอาเรื่องปวดหัวมาให้ คุณยังมีเพื่อนหรือคนใกล้ชิดพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือในยามที่คุณเดือดร้อนอยู่แล้ว การเจรจาในเรื่องของผลประโยชน์ใดๆ ควรทำเป็นเอกสารให้ชัดเจนมากกว่าการพูดด้วยวาจาเพียงอย่างเดียว มีโอกาสที่คุณจะเสียเปรียบได้ มีปัญหาสิ่งใดที่หาทางแก้ไม่ออก ให้รีบปรึกษาผู้ใหญ่ที่คุณเคารพหรือสนิททันที ราศีกุมภ์ (13 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม) งานในความรับผิดชอบ เรื่องที่ต้องระวังคือเรื่องของอารมณ์จะขึ้นลงได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้คนที่อยู่ใกล้ เพื่อนร่วมงาน คนที่ต้องทำงานร่วมด้วยเข้าหน้าไม่ติด ไม่ใช่สิ่งที่ดี รู้ก่อนเพื่อแก้ไข การทำงานใดๆ ก็ตามจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องใช้เอกสารหลักฐานกำกับมากกว่าการพูดด้วยวาจาเพียงอย่างเดียว ราศีมีน (14 มีนาคม-12 เมษายน) งานผิดพลาดจากการสื่อสารที
ไม่ต้องพึ่งยา! อภัยภูเบศร แจกสูตร ยาพอกตา ลดความร้อน-ปวดไมเกรน เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แบ่งปันความรู้เรื่อง สมุนไพรทางเลือก ที่สามารถช่วยลดปวดหัวไมเกรน อีกทั้งยังแจกสูตร ยาพอกตา สรรพคุณช่วยลดความร้อน ลดอาการปวดตา ปวดกระบอกตา ปวดหัว แถมยังใช้เพื่อการผ่อนคลายได้เช่นกัน โดยสูตรมีดังนี้ ส่วนประกอบ 1. ผงฟ้าทะลายโจร 2 ส่วน 2. ผงบอระเพ็ด 1 ส่วน 3. ผงลูกกระดอม 1 ส่วน 4. ไข่ขาว ของไข่เป็ด 1 ฟอง วิธีทำ นำส่วนผสม ผสมให้เข้ากัน นำสำลีแผ่นชุบน้ำหมาดๆ วางบนดวงตา จากนั้นตักยาพอกลงบนสำลี ทิ้งไว้ให้แห้ง จึงนำออก แล้วล้างน้ำสะอาด (ถ้าไม่มีสมุนไพรครบตามที่แนะนำ สามารถเปลี่ยนเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นอื่นๆ ได้)
อากาศร้อนต้องกิน ข้าวแช่ สูตรต้นตำรับชาววัง ครบรสทั้งคาวหวาน เว็บไซต์ กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้แจกสูตร “ข้าวแช่” เมนูคลายร้อน สูตรตำรับชาววัง เป็นเมนูที่นิยมทำถวายพระสงฆ์ หรือผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือ เพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต อีกทั้งเป็นเมนูอาหารที่เกิดจากการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมของชาวมอญอย่างยาวนาน จนเข้าสู่ตำรับอาหารชาววังนั่นเอง ข้าวแช่ ประกอบด้วยสมุนไพรหลายชนิดที่สำคัญ คือ น้ำลอยดอกมะลิ ข้าวสวยหุงด้วยน้ำใบเตย สรรพคุณแก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น เครื่องเคียงที่กินคู่กับข้าวแช่คือ ลูกกะปิ ทำจากเนื้อปลาที่อุดมไปด้วยโปรตีน หอมแดง ข่า กระเทียม ตะไคร้ ผิวมะกรูด ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก พริกหยวกสอดไส้หมูสับห่อไข่ มีโปรตีนสูง บำรุงร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังมี หมูฝอย/เนื้อฝอย/ไก่ฝอย มีโปรตีนสูง ช่วยบำรุงร่างกาย หอมแดงทอด ป้องกันไข้หวัด ผักแนม ได้แก่ มะม่วงสับ ช่วยขับเสมหะ กระชาย ต้นหอม พริกชี้ฟ้า ทำให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก วิธีการรับประทานข้าวแช่ ควรรับประทานเครื่องเคียงก่อน แล้วค่อยรับประทานข้าวพร้อมกับน้ำล