สิว

อาจเป็นปัญหาที่หลายคนประสบอยู่ในช่วงนี้ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก การสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ จากความอับชื้นจากเหงื่อ และละอองจากการหายใจ ไอ จาม ที่กระจายอยู่ในหน้ากาก การเสียดสี ระคายเคือง ของหน้ากากอนามัยที่ถูไถไปกับผิวหน้า วิธีการดูแล ลดการเอามือมาสัมผัสกับหน้ากากอนามัยมากเกินไป พยายามไม่ขยับหรือจับหน้ากากอนามัยบ่อยๆ เพื่อลดการเสียดสีของผิวกับหน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาดก่อนถอดหรือใส่หน้ากากอนามัย โดยจับที่สายคล้อง ถอดหน้ากากอนามัยบ้างระหว่างวัน เพื่อระบายอากาศ ให้ผิวได้หายใจในที่ๆ ไม่มีผู้คนแออัด เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน หากเป็นแบบผ้าซักทำความสะอาดทุกวัน ใช้ทิชชูผิวนุ่มสำหรับเช็ดใบหน้า รองใส่หน้ากากอนามัย เมื่อกลับจากที่ทำงาน ถึงบ้านให้รีบล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาด (cleansing) เครื่องสำอาง ครีมกันแดด สิ่งสกปรกก่อนหนึ่งรอบ ตามด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าตามปกติ งดแต่งหน้า เลือกใช้ผลิตภัณพ์เนื้อบางเบาและอ่อนโยนต่อผิว อาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน (oil-free) หรือ ไม่ก่อให้เกิดสิว (non-comedogenic) พักการสครับผิว ขัดหน้า ในช่วงท

ภญ. อาสาฬา เชาวน์เจริญ เขียนไว้ในคอลัมน์ คนงามเพราะแต่ง อภัยภูเบศรสาร ถึงผื่นหรือสิว ที่เกิดจากการสวมหน้ากากอนามัยว่า อาจเป็นปัญหาที่หลายคนประสบอยู่ในช่วงนี้ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก 1. การสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ จากความอับชื้นจากเหงื่อ และละอองจากการหายใจ ไอ จาม ที่กระจายอยู่ในหน้ากาก 2. การเสียดสี ระคายเคือง ของหน้ากากอนามัยที่ถูไถไปกับผิวหน้า   วิธีการดูแล ลดการเอามือมาสัมผัสกับหน้ากากอนามัยมากเกินไป พยายามไม่ขยับหรือจับหน้ากากอนามัยบ่อยๆ เพื่อลดการเสียดสีของผิวกับหน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาดก่อนถอดหรือใส่หน้ากากอนามัย โดยจับที่สายคล้อง ถอดหน้ากากอนามัยบ้างระหว่างวัน เพื่อระบายอากาศ ให้ผิวได้หายใจในที่ที่ไม่มีผู้คนแออัด เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน หากเป็นแบบผ้า ซักทำความสะอาดทุกวัน ใช้ทิชชูผิวนุ่มสำหรับเช็ดใบหน้า รองใส่หน้ากากอนามัยก่อนหนึ่งชั้น ช่วยลดอาการระคายเคืองจากหน้ากากอนามัย เมื่อกลับจากที่ทำงาน ถึงบ้านให้รีบล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาด (cleansing) เครื่องสำอาง ครีมกันแดด สิ่งสกปรกก่อนหนึ่งรอบ ตามด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าตามปกติ งดแต่งหน

อาจเป็นปัญหาที่หลายคนประสบอยู่ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก การสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ จากความอับชื้นจากเหงื่อและละอองจากการหายใจ ไอ จาม ที่กระจายอยู่ในหน้ากาก การเสียดสี ระคายเคือง ของหน้ากากอนามัยที่ถูไถไปกับผิวหน้า วิธีการดูแล ลดการเอามือมาสัมผัสกับหน้ากากอนามัยมากเกินไป พยายามไม่ขยับ หรือจับหน้ากากอนามัยบ่อยๆ ล้างมือให้สะอาดก่อนถอดหรือใส่หน้ากากอนามัย โดยจับที่สายคล้อง ถอดหน้ากากอนามัยบ้างระหว่างวัน เพื่อระบายอากาศ ให้ผิวได้หายใจในที่ๆ ไม่มีผู้คนแออัด เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน หากเป็นแบบผ้าซักทำความสะอาดทุกวัน ใช้ทิชชูผิวนุ่มสำหรับเช็ดใบหน้า รองใส่หน้ากากอนามัยก่อนหนึ่งชั้น ช่วยลดอาการระคายเคืองจากหน้ากากอนามัย เมื่อกลับจากที่ทำงานถึงบ้านให้รีบล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาด (cleansing) เครื่องสำอาง ครีมกันแดด สิ่งสกปรกก่อนหนึ่งรอบ ตามด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าตามปกติ งดแต่งหน้า เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาและอ่อนโยนต่อผิว อาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน (oil-free) หรือ ไม่ก่อให้เกิดสิว (non-comedogenic) พักการสครับผิว ขัดหน้า ในช่วง

ลายไทย เป็นเอกลักษณ์อย่างหนึ่งของชาติ ลวดลายที่ปรากฏและรู้จักกันโดยทั่วไป เช่น ลายก้านต่อดอก ลายกระจังใบเทศ ลายเปลว ลายประจำยาม และลายกนก เป็นต้น แต่ละลวดลาย ปรากฏอยู่ในภาพจิตรกรรมฝาผนัง และลวดลายแกะสลักตามโบราณสถานต่างๆ มากมาย การสลักลวดลายเราต้องมีเครื่องมือ เครื่องมือสลักลวดลายมีหลายชนิด ขึ้นอยู่กับประเภทงาน สำหรับไม้เนื้ออ่อนๆ เรามี สิ่วแกะสลัก เมื่อก่อนช่างคงต้องนำเหล็กมาตีขึ้นรูป แต่งรูปร่างออกมาใช้กันเอง แต่ปัจจุบันมีโรงงานทำออกมาขายโดยทั่วไป ราคาถูก แพง ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัสดุที่นำมาผลิต ลักษณะของ สิ่วสลักลาย แต่ละอันมีด้ามเหมือนกัน ความยาวของตัวใบมีดใกล้กัน ต่างกันเพียงคมหน้าสิ่ว มีทั้งคมแบนเหมือนสิ่วทั่วไป มีหน้าโค้งมน มีหน้าเป็นมุมฉาก และมีหน้าเล็ก ใหญ่ สาเหตุที่มีหลายรูปร่างหน้าตา เพราะว่าต้องการให้เหมาะสมกับการใช้งานประเภทต่างๆ อย่างครอบคลุม ถ้าลายที่,uลักษณะโค้ง ก็ใช้สิ่วหน้าโค้งสลัก ถ้าต้องการใช้สลักเส้นลายตรงก็ใช้สิ่วหน้าแบนออกมาสลัก ถ้ามีเส้นหักมุมก็นำเอาสิ่วหน้าหักมุมเป็นรูปมุมฉากออกมาใช้ เป็นต้น การเลือกใช้หน้าสิ่วเหมาะสมกับงาน นอกจากจะทำให้มีความรวดเร็วในการทำงานแ

สิว เป็นโรคผิวหนังที่มักเกิดขึ้นมากในบริเวณผิวที่มีจำนวนต่อมน้ำมันมาก อย่าง ใบหน้า ส่วนบนของหน้าอก และหลัง  ปัญหาการเกิดสิวสามารถพบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่มักเกิดสิวที่มีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจน เช่น ฮอร์โมนเพศชาย สิว เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวหลักๆ แบ่งได้ 2 ปัจจัย ได้แก่ ปัจจัยภายใน คือ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง เช่น ฮอร์โมน, กรรมพันธุ์, โรคเรื้อรัง และผิวพรรณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวเราตั้งแต่กำเนิด และปัจจัยภายนอก คือ ปัจจัยที่เกิดขึ้นจากภายนอกร่างกาย เช่น ยา, เครื่องสำอาง, สภาพแวดล้อม, สังคม, แสงแดดและอุณหภูมิ ความสะอาด และอาหาร ซึ่งเราสามารถป้องกันได้ ส่วนตำแหน่งในการเกิดสิวก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ เพราะนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรานั่นเอง โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จึงได้ให้คำแนะนำในการใช้สมุนไพรทางเลือก เพื่อใช้ในการดูแล รักษา และป้องกันสิวที่เกิดขึ้นในตำแหน่งต่างๆ ของใบหน้า ดังนี้ สิวบริเวณหน้าผากส่วนบนตรงกลาง เกิดจากระบบย่อยอาหาร หรือกระเพาะปัสสาวะมีปัญหา อาหารที่แนะนำ คือ อาหารที่มีสารต้าน

คิงส์คอลเลจ มหาวิทยาลัยลอนดอน เผยผลวิจัยล่าสุดชี้ว่า ผู้มีปัญหาสิวบนใบหน้าในช่วงวัยรุ่น เมื่อโตขึ้นจะดูแก่ช้ากว่าพวกที่มี “ผิวสมบูรณ์แบบ” งานวิจัยศึกษาฝาแฝดหญิง 1,205 คน โดยการวิเคราะห์ตัวอย่างเซลล์เม็ดเลือดขาวของอาสาสมัคร แล้วพบว่าคนที่มีปัญหาสิวบนใบหน้ามักมี “เทโลเมียร์” ซึ่งเป็นส่วนปลายสุดของโครโมโซมทำหน้าที่เป็นปลอกที่คอยห่อหุ้มเพื่อปกป้องยีนที่อยู่ข้างในไม่ให้เสียหาย ทำหน้าที่คล้ายกับปลายพลาสติกของเชือกรองเท้าที่ป้องกันไม่ให้เชือกหลุดลุ่ยนั่นเอง ตามปกติเทโลเมียร์มักหดสั้นลงไปตามกาลเวลา และคนที่มีเทโลเมียร์ขนาดยาวมักมีแนวโน้มจะดูแก่ช้ากว่าคนที่มีเทโลเมียร์สั้น เพราะเมื่อเทโลเมียร์สั้นลงก็จะไปกระตุ้นการทำงานของโปรตีน p53 ที่ควบคุมให้เกิดการเสื่อมสลายของเซลล์ ซึ่งนักวิจัยพบว่า คนที่มีปัญหาสิวมักมีการทำงานของ p53 ในระดับต่ำกว่าคนทั่วไป นักวิจัยบอกว่า แพทย์ผิวหนังทราบกันมานานแล้วว่า คนที่มีปัญหาสิวบนใบหน้ามักดูแก่ช้ากว่าคนทั่วไป แต่นี่ถือเป็นครั้งแรกที่พบคำตอบของเรื่องนี้ ซึ่งดูเหมือนว่า ความยาวของเทโลเมียร์ จะเป็นปัจจัยที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยและดูแก่ก่อนวัย   ที่มา