เครรื่องดื่มน้ำมันแกว
ต้นมันแกว (yam bean หรือ jicama) มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโก เป็นพืชอาหารสำคัญของผู้คนในแถบอเมริกากลาง อเมริกาใต้ และทวีปเอเชียมานานหลายพันปี มันแกว จัดเป็นพืชผักตระกูลถั่ว ประเภทรากสะสมอาหาร มันแกว100 กรัม ให้พลังงาน 38 กิโลแคลอรี่ มันแกว ประกอบด้วยสารอาหารมากมาย อาทิ คาร์โบไฮเดรต 17.47 กรัม น้ำตาล 1.8 กรัม ใยอาหาร 4.9 กรัม ไขมัน 0.09 กรัม โปรตีน 0.72 กรัม และน้ำ 90.07 กรัม หัวมันแกวสด นิยมรับประทานเป็นผลไม้ แปรรูปทำขนม และนำมาประกอบอาหาร ฝักและเมล็ดอ่อนของมันแกว นำมาต้ม หรือรับประทานสดเป็นผักเคียงได้ ส่วนเมล็ดแก่มันแกว นำมาบด สกัดเป็นยาฆ่าแมลง รศ.ดร. ปิ่นมณี ขวัญเมือง อาจารย์ประจำสาขาวิชาครุศาสตร์เกษตร คณะครุศาสตร์อุตสาหกรรมและเทคโนโลยี สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง (สจล.) เล็งเห็นถึงคุณประโยชน์ของมันแกว โดยพบว่า คนไทยส่วนใหญ่นิยมนำมันแกวมาประกอบอาหารและบริโภคหัวมันแกวสดเช่นเดียวกับผลไม้ทั่วไป ส่วนด้านการแปรรูปมันแกวยังมีน้อย ทำให้เกษตรกรขายมันแกวได้ราคาถูก เนื่องจากมันแกวมีสารอินูลิน (Inulin) ซึ่งเป็นน้ำตาลโอลิโกฟรุกโทส (Oligofructose) ที่สามารถละ
