สุขภาพ

“กระดูกไก่ดำ” สมุนไพรลดปวดเมื่อย แก้อักเสบของข้อต่อ-กล้ามเนื้อ ทำเป็นสเปรย์ใช้เองได้ง่ายๆ  ข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก สถาบันการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร ระบุว่า กระดูกไก่ดำ เป็นพืชที่มีฤทธิ์เด่นด้านการรักษาโรคข้อกระดูก จากการศึกษาการออกฤทธิ์ของกระดูกไก่ดำ พบว่า มีผลแก้ปวด ลดอักเสบ ไม่แตกต่างจากยาแผนปัจจุบัน เฟซบุ๊ก สถาบันการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร จึงได้เปิดสูตรการทำ สเปรย์กระดูกไก่ดำ ให้ประชาชนทั่วไปได้ลองนำไปทำใช้กัน ดังนี้ ส่วนประกอบ สารสกัดกระดูกไก่ดำ 400 ซีซี (ระเหยแอลกอฮอล์ออก) เมนทอล 60 กรัม การบูร 120 กรัม น้ำมันหอมระเหย 10 ซีซี (กลิ่นเปปเปอร์มินต์) น้ำมันเขียว (cajuput oil) 2% 8 ซีซี วิธีทำ : ละลายเมนทอลและการบูรให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมสารสกัดกระดูกไก่ดำและน้ำมันเขียว คนให้เข้ากันแล้วแต่งกลิ่นเปปเปอร์มินต์ บรรจุลงขวดสเปรย์ วิธีใช้ : ฉีดบริเวณที่มีอาการปวดหรือมีการอักเสบของข้อต่างๆ นอกจากนั้น มีการทดสอบแล้วในผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ในโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร พบว่า 90% หลังจากใช้สเปรย์กระดูกไก่ดำ ระบุว่า หายปวดหลังใช้สเปรย์กระดูกไก่ดำเพียงครั้งเดียว นอกจากนี้ กระดูกไก่

เปิดสูตร ยาน้ำขิง ตำรับสมุนไพรคู่บ้าน ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง สรรพคุณ บรรเทาอาการ หอบหืด ไอ ขับเสมหะ  สองสามวันมานี้ หลายพื้นที่เผชิญกับสภาพอากาศที่มีฝนตก แม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนมาแล้วก็ตาม ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงนี้ อาจทำให้หลายคน มีอาการหอบหืดกำเริบจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนฉับพลัน หรือมีอกาารคัดจมูก ไอ เจ็บคอ อภัยภูเบศร ได้แจกสูตรการทำ ยาน้ำขิง ให้นำไปต้มดื่มบรรเทาอาการ ดังนี้ ส่วนประกอบ เหง้าขิงแก่ หอมแดง มะนาว กระเทียม น้ำผึ้ง วิธีทำ นำเหง้าขิงแก่ หอมแดง กระเทียม ปอกเปลือก ล้างสะอาด นำขิง และหอมแดง ตำละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ตำกระเทียม คั้นเอาแต่น้ำ ½ – 1 ช้อนโต๊ะ นำน้ำคั้น ขิง หอมแดง และกระเทียม ผสมกัน เติมน้ำมะนาว ½ -1 ช้อนโต๊ะ และเติมน้ำผึ้ง ชิมรส วิธีรับประทาน ทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น หรือก่อนนอน *หากมีอาการกำเริบบ่อย สามารถจิบได้บ่อยเมื่อมีอาการ (แนะนำดื่มน้ำอุ่นร่วมด้วย)  

ถามมาตอบไป! การใช้ฟ้าทะลายโจร กับการรักษาโควิด-19 เฟซบุ๊ก สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้เผยคำตอบคลายข้อสงสัย ในการใช้ ยาฟ้าทะลายโจร รักษาอาการโควิด-19 ดังนี้ 1. หากกักตัวที่บ้าน (ผู้ป่วยติดเชื้อกลุ่มสีเขียว) แล้วได้รับยา favipiravir โดยก่อนหน้ารับประทานยาฟ้าทะลายโจรอยู่ สามารถรับประทานยาพร้อมกันทั้ง 2 ชนิด ได้หรือไม่ คำตอบ : ไม่แนะนำให้ใช้ยาทั้ง 2 ชนิดพร้อมกัน ควรเลือกตัวใดตัวหนึ่ง เพราะอาจเพิ่มโอกาสเกิดผลข้างเคียง เช่น ตับอักเสบ หาก ณ ขณะที่ได้รับยา favipiravir มาถึงมือ – ไม่มีอาการแล้ว อาจไม่จำเป็นต้องรับประทานยา favipiravir – มีอาการอยู่เล็กน้อย ให้หยุดฟ้าทะลายโจร แล้วรับประทานยา favipiravir ต่อจนครบที่แพทย์ให้มา 2. ยาฟ้าทะลายโจร ใช้แบบสารสกัดหรือผงบดดีกว่ากัน คำตอบ : ใช้ได้ทั้ง 2 รูปแบบ แต่ควรทราบปริมาณสาร andrographolide ต่อเม็ด เพื่อคำนวณให้ได้ตัวยาสำคัญ 180 มก./วัน แบ่งทานวันละ 3-4 ครั้ง เช่น แบบบดผงมีสาร andrographolide เม็ดละ 12 มก. ขนาดรับประทานจะเท่ากับครั้งละ 5 เม็ด วันละ 3 ครั้ง, แบบสารสกัดสาร andrographolide เม็ดละ 20 มก. ขนาดรับประทานจะเท่ากับครั้งละ 3 เม็ด วันละ 3 คร

ร้อนต้องระวัง! เปิด โรค–ภัย สุขภาพ ที่มักเกิดในช่วงซัมเมอร์ เฟซบุ๊ก กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยข้อมูลสุขภาพ เตือนโรคและภัยสุขภาพ ที่มากับฤดูร้อนให้ประชาชนได้ระวัง ดังนี้ โรคและภัยสุขภาพ ที่มีแนวโน้มพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในฤดูร้อน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ 1 : โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ แบ่งเป็น 5 โรค ได้แก่ 1) โรคอุจจาระร่วง 2) ไข้ไทฟอยด์หรือไข้รากสาดน้อย 3) โรคอาหารเป็นพิษ 4) โรคอหิวาตกโรค 5) โรคไวรัสตับอักเสบเอ กลุ่มที่ 2 : ภัยสุขภาพ ได้แก่ 1) การเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากภาวะอากาศร้อน 2) ผลกระทบต่อสุขภาพจากปัญหาหมอกควัน 3) การบาดเจ็บและเสียชีวิตจากการจมน้ำ

“เมาท์ เซโพลา” แบรนด์ผลิตภัณฑ์สปาที่เริ่มต้นจากศูนย์ สู่การแจ้งเกิดบนเวทีโลก ด้วย “สมุนไพรไทย” เมาท์ เซโพลา – ในวงการอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับสุขภาพและความงามของประเทศไทย “Mt.Sapola”  (เมาท์ เซโพลา) ถือเป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์สปา-สมุนไพรเป็นอย่างมาก คุณต่าย – อัมพร หริพจน์พรกุล ผู้จัดการฝ่ายการตลาด บริษัท หริกุล กรุ๊ป จำกัด เจ้าของ “Mt.Sapola” ธุรกิจสินค้าสมุนไพรและสปาครบวงจร ได้ให้สัมภาษณ์กับ “เส้นทางเศรษฐีออนไลน์” ถึงจุดเริ่มต้นของธุรกิจของเธอว่า ด้วยความที่เธอเป็นเด็กต่างจังหวัด จึงอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากกว่าเด็กในเมือง จึงมีความผูกพันและสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรรอบๆ ตัวเป็นอย่างมาก เพราะสมุนไพรไทยมีสรรพคุณหลากหลาย ทั้งรักษาโรค ประทินผิว เสริมความงาม “พี่สนใจเรื่องสมุนไพรมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วค่ะ เพราะสมุนไพรไทยมีสรรพคุณดีๆ มากมายเลยนะ ก็มีความคิดว่าอยากเอาสมุนไพรไทยมาทำเป็นสินค้าขาย พอแต่งงานแล้วที่บ้านสามีก็ทำเกี่ยวกับเครื่องมือวิทยาศาสตร์ พี่ก็มีโอกาสได้ทำงานเกี่ยวกับการสก

อภัยภูเบศร แจกสูตร น้ำกระชายสด เครื่องดื่มสมุนไพรไว้ดูแลตัวเองในช่วงโควิดระบาด กระชาย ถือเป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยต่างรู้จักกันดี สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู โดยเพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตร เครื่องดื่มกระชายสด เครื่องดื่มจากสมุนไพรไทย ไว้ทำดื่มดูแลตัวเองในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยวัตถุดิบและวิธีทำ ดังนี้ ส่วนประกอบ 1. กระชายสด 200 กรัม 2. ขิงสด 50 กรัม 3. น้ำตาลทรายแดง 1 กิโลกรัม 4. น้ำสะอาด 1 ลิตร 5. ใบหูเสือ 10 ใบ 6. มะนาว, น้ำผึ้ง, เกลือป่น ขั้นตอนที่ 1 เตรียมน้ำสมุนไพร – ล้างกระชายและขิงให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียด – ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระชายและขิงที่ปั่นละเอียดแล้ว ต้มเคี่ยวนาน 15 นาที จากนั้นเติมน้ำตาลทรายแดงลงไป คนให้ละลาย ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น – เตรียมน้ำคั้นหูเสือ โดยนำใบหูเสือ 10 ใบล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นพอหยาบ ปั่นกับน้ำสะอาด 200 มิลลิลิตร คั้นเอาแต่น้ำ ขั้นตอนที่ 2 ปรุงเครื่องดื่ม กระชาย – ตวงไซรัปกระชายและขิง ใส่แก้ว 40 มิลลิลิตร (ผสมน้ำผึ้ง มะนาว เกลือตามชอบ) – เติมน้ำแข็งให้เต็มแก้ว เติมโซ