ETC.

การติดต่อและการเดินทางจะนำพาความหวังใหม่เข้ามาให้คุณรู้สึกชื่นใจ การเสี่ยงใดๆ ในบางครั้งก็มีความจำเป็น การเจรจาต่อรองถ้ามีผู้ใหญ่ให้การสนับสนุนอีกทางจะประสบความสำเร็จ ในเรื่องหุ้นส่วนมีแนวโน้มจะเปิดช่องทางใหม่ๆ ให้กับงานของคุณในอนาคต เรื่องครอบครัวจะมีเหตุให้ต้องใช้เงินมากขึ้นเป็นพิเศษ จึงควรตระเตรียมเอาไว้ล่วงหน้า การเงินจำเป็นต้องหมุนเงินไปสักระยะหนึ่งก่อน เงินเย็นยังไม่เกิดมีแต่เงินหมุนเป็นหลักล้วนๆ เพื่อนฝูงที่เป็นสายราชการจะสร้างแนวทางที่ดีให้กับคุณในภายภาคหน้า ส่วนที่เป็นสายงานภาคเอกชนภาคธุรกิจยังต้องรอจังหวะถ้าจะขอให้ช่วยสิ่งใดยังไม่สำเร็จต้องใช้เวลา ด้านการกู้ยืมที่ผ่านมาจะมีข่าวดี มีหนทางที่จะชำระหนี้สินได้ดียิ่งขึ้น กับบริวารควรจะต้องเรียกมาคุย เรียกมาตักเตือนถ้าทำอะไรไม่ถูกไม่ควร ห้ามปล่อยไว้เด็ดขาดจะมีปัญหาภายหลัง สิ่งที่ควรระวังคือเรื่องของการเชื่อใจคนใกล้ตัวมากจนเกินไป ร่างกายจะกังวลเรื่องน้ำหนักตัวมากยิ่งขึ้นแบบหยุดไม่อยู่

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสำหรับคนไทยแล้ว ยาพาราเซตามอล หรือยาแก้ปวด ลดไข้ ดูจะเป็นยาที่คนไทยเลือกซื้อรับประทานมากที่สุด แถมยังซื้อกินอย่างพร่ำเพรื่อ ส่งผลไปสู่การทานยาเกินขนาด ดื้อยา และปัญหาสุขภาพถึงขั้นเสียชีวิตได้ สอดคล้องกับรายงานของกรมการแพทย์ ที่ระบุว่า ในปี 2553 คนไทยกินยาทั้งแผนปัจจุบันและแผนโบราณประมาณ 47,000 ล้านเม็ดต่อปี หรือเฉลี่ย 128 ล้านเม็ดต่อวัน โดยซื้อทานเองร้อยละ 15 ของผู้ป่วยทั้งหมด ทั้งอาการปวดหัว ตัวร้อน ปวดเมื่อยตามร่างกาย และยาพาราเซตามอลก็เป็นอันดับ 1 ที่คนเลือกรับประทาน เภสัชกร ณรงค์ศักดิ์ ใบเนียม เภสัชกรประจำร้านขายยาจังหวัดเชียงใหม่ กล่าวว่า ยาพาราเซตามอล เป็นยาแก้ปวด และลดไข้ที่คนไทยนิยมใช้กันมากที่สุด บางคนกินแก้หวัด ป้องกันหวัด หรือแก้ปวดเมื่อย ข้อดีคือไม่ระคายเคืองกระเพาะ แต่แท้จริงแล้วมีผลข้างเคียงที่อันตรายที่สุดคือการเกิดพิษต่อตับ หากใช้เกินขนาดหรือใช้ติดต่อกันนานเกินไป ถึงแม้ว่าจะเป็นยาที่มีความปลอดภัยในการใช้ก็ตาม จากการสำรวจวิจัยทั้งในสหรัฐอเมริกาและอังกฤษ พบว่า มีการใช้ยาพาราเซตามอลเกินขนาดมากขึ้นทุกปี เช่นเดียวกับจำนวนของผู้ที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยา

ในอดีตคนจีนนิยมใช้ลูกเดือยผสมข้าวต้มรับประทานเพื่อบำรุงกำลัง หล่อลื่นกระเพาะอาหารและลำไส้ แก้บวมน้ำ ปวดข้อเรื้อรัง บำรุงม้ามและปอด แก้ท้องเสีย เหน็บชา ร้อนใน ทำให้ผิวสวย และยังช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งอีก เพราะมีวิตามินบี 1 สูง-มากกว่าข้าวกล้องด้วยซ้ำ ที่น่าสนใจ ลูกเดือยเป็นอาหารสมุนไพรที่ “เหมาะกับผู้หญิง” อย่างยิ่ง เมื่อก่อน “เชื่อว่า” กินลูกเดือยทำให้ผิวสวย ผมสวย บำรุงมดลูก ปรากฏว่าการศึกษาสมัยใหม่พบว่าสารสกัดด้วยน้ำหรือตัวทำละลายอินทรีย์จากรากหรือเมล็ดเดือยมีฤทธิ์ทำให้การหมุนเวียนของเลือดที่ผิวหนังดีขึ้น ทำให้เส้นผมเจริญดีขึ้น ทั้งพบว่าสารสกัดของลูกเดือยมีผลกระตุ้นการเจริญของ Ovarian follicle และกระตุ้นให้ไข่ตก สำหรับประเด็นยับยั้งการก่อสารมะเร็งนั้น จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าสาร Coixenolide ในเมล็ดเดือย มีสรรพคุณยับยั้งการเจริญของเนื้องอก เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้น น้ำลูกเดือย หรือมีส่วนประกอบของลูกเดือยจึงเหมาะเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง (อ้างอิง : “บันทึกของแผ่นดิน 1 : หญ้า ยา สมุนไพร ใกล้ตัว” โดย ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร)

ให้ระวังคำพูด การเจรจาสั่งงาน หรือต่อรอง ต้องคิดและทบทวนก่อนที่จะเปล่งวาจาออกไป ในระยะนี้ควรระวังการขัดแย้งกับผู้หลักผู้ใหญ่ ติดต่องานกับระบบราชการจะมีปัญหา การเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ จะเป็นผลดีกว่าการทำอะไรที่ซ้ำแบบเดิมๆ ในแต่ละวัน ญาติพี่น้องจะให้การช่วยเหลือเมื่อคุณเดือดร้อน แต่เพื่อนฝูงนี่สิกลับสร้างปัญหาทำให้ต้องเข้าไปแก้ไข เรื่องของบริวารจะมีเหตุให้ต้องแยกจากกัน ทรัพย์สินเงินทองในช่วงนี้ยังมีให้กินให้ใช้แต่ไม่เหลือสะสม งานที่เกี่ยวข้องกับราชการจะประสบความสำเร็จอย่างที่คุณพอใจ ส่วนงานค้าขายทำกำไรจำเป็นต้องเน้นไปที่ลูกค้าใหม่ๆ ซึ่งสามารถสร้างกระแสการเงินให้หมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ทำสิ่งใดในระยะนี้ต้องมีข้อมูลให้มาก อย่าเสี่ยง อย่าทำอะไรวู่วาม การตัดสินใจสิ่งใดต้องมีผู้รู้ในเรื่องนั้นๆ ช่วยคิดช่วยให้คำปรึกษา ถึงจะไปรอด ส่วนการเงินจะมีโชคฟลุกๆ จากการเสี่ยง มีข่าวดีเรื่องการเงิน แต่ให้ระวังเรื่องการให้ใครยืมเงินเพราะมีโอกาสไม่ได้คืนสูง สุขภาพจะปวดฟัน ปวดศีรษะ

ความคิดและการตัดสินใจสดใสประสบความสำเร็จจากการติดต่อเจรจาได้เป็นอย่างดี มีผู้หลักผู้ใหญ่ให้การช่วยเหลือ แต่ต้องระวังเรื่องบุตรและบริวารจะสร้างปัญหาและความวิตกกังวลใจมาให้กับคุณเป็นระยะ จะได้ข่าวดีจากการติดต่อกับคนภายนอกหรือคนที่ไม่คุ้นเคยรวมถึงมีหุ้นส่วนและเพศตรงข้ามให้ความร่วมมือช่วยคิดช่วยแก้ปัญหา อีกทั้งจะได้รับเกียรติและคำชมจากคนรอบข้าง เงินทองยังต้องชักหน้าแต่ครั้งนี้เริ่มที่จะถึงหลัง เพราะจะมีโอกาสทำรายได้อย่างงามในอนาคตอันใกล้และไกล จากนี้ไปมีโอกาสประสบความสำเร็จอย่างที่คุณตั้งใจมานาน สถานการณ์กำลังจะคลี่คลายไปในทางที่ดี ด้านการลงทุนจะประสบความสำเร็จ ทั้งนี้จำเป็นต้องสร้างจิตใจที่แข็งแรงแข็งแกร่งให้มากยิ่งขึ้น เพราะงานเหนื่อยๆ หนักๆ กำลังจะมา สิ่งที่ต้องระวังคือเรื่องของสุขภาพและการพักผ่อนยังไม่เพียงพอ จะทำให้มึนๆ และง่วงตลอดเวลา อีกทั้งผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิดมีเกณฑ์ป่วยไข้ไม่สบาย

ในยุคดิจิทัลที่มีความทันสมัยของเทคโนโลยี ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่สะดวกสบายขึ้น คนในยุคนี้จึงใช้เวลากับเทคโนโลยีในแต่ละวันนานหลายชั่วโมง พฤติกรรมก็จะนั่งอยู่ในท่าเดิมๆ ซ้ำๆ จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายจนเกิดเป็นโรคต่างๆ ตามมา เพ็ญพิชชากร แสนคำ ผู้จัดการคลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ให้ข้อมูลว่าระบบต่างๆ ในร่างกายมีความสัมพันธ์เชื่อมโยงและเกี่ยวเนื่องกัน โดยเฉพาะการก้มคอมากๆ ร่วมกับการจ้องมองจอสมาร์ทโฟน หรือจอคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องกันนานๆ ทำให้มีผลกระทบได้ทั่วทั้งร่างกาย ต่อไปนี้ 1.โรคเกี่ยวกับตา ตาแห้ง ตาพร่า ปวดตา ปวดกระบอกตา สายตาสั้น การจ้องหน้าจอนานๆ จะมีผลต่อสายตามาก ถ้ามีพฤติกรรรมนี้ตลอดเวลาจะส่งผลให้จอประสาทตาเสื่อมเร็ว หากเลี่ยงจ้องจอนานไม่ได้ ต้องเปลี่ยนอิริยาบถ หรือหลับตาพักสัก 2-3 นาที เพื่อไม่ให้จอประสาทตาและกล้ามเนื้อตาล้าจนเกินไป 2.อาการปวดศีรษะ อาการปวดคอ-บ่า-ไหล่ การนั่งทำงานในท่าเดิมๆ ร่วมกับจ้องมองเทคโนโลยีต่างๆ เป็นเวลานานทำให้มีปวดศีรษะ ปวดคอ บ่า ไหล่ อีกทั้งความเครียดต่างๆ ก็ส่งผลให้เกิดอาการดังกล่าวได้ ที่สำคัญคือ โครงสร้างของกระด