อาหารเสริมผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะร่างกายผู้สูงอายุนั้นมีการเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา แต่เราก็สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพของผู้สูงอายุให้กลับมาแข็งแรงได้ ด้วยอาหารเสริมผู้สูงอายุนั่นเอง อาหารเสริมผู้สูงอายุ เป็นทางเลือกเสริมที่ค่อนข้างนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่ที่พบในผู้สูงอายุนอกจากการเสื่อมตามเวลาแล้ว ยังมักจะเกิดจากการขาดสารอาหารด้วย โดยผู้สูงวัยมักจะเบื่ออาหาร หรือรับประทานได้น้อยลงเพราะฟันไม่แข็งแรง เมื่อขาดสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอต่อร่างกาย จึงทำให้ปัญหาสุขภาพนั้นเพิ่มขึ้น ส่งผลทั้งทางจิตใจและร่างกาย การใช้อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ก็จะช่วยได้มากขึ้น หากกำลังหาอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ แต่ไม่รู้ควรเลือกยังไงดี บทความนี้จะมาแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมผู้สูงอายุ พร้อมข้อควรระวังในการเลือก เพื่อให้คุณได้มอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคนที่คุณรัก อาหารเสริมผู้สูงอายุ คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร อาหารเสริมผู้สูงอายุ คือ อาหารเสริมที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เพื่อนำไปบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น อาหารเสริมแคลเซียมของผู้สูงอายุ, เสริมกล้ามเนื้อ, บำร
จากปัญหาความเสื่อมสภาพของร่างกายทำให้ ่ผู้สูงอายุ’ เป็นกลุ่มวัยที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะขาดสารอาหาร โดยมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยด้านร่างกาย เช่น เกิดปัญหาในการเคี้ยวอาหารเพราะฟันไม่แข็งแรง ตุ่มรับรสบริเวณลิ้นทำงานได้ไม่ดี ทำให้รับประทานอาหารแล้วรู้สึกไม่อร่อย หรือด้านจิตใจที่รู้สึกเบื่อหน่าย วิตกกังวล ต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ทำให้ความอยากอาหารลดลง จึงเกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายเพราะร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ดร.วิภารัตน์ ดีอ่อง ผู้อำนวยการสำนักงานการวิจัยแห่งชาติ เปิดเผยว่า จากผลการศึกษาพบว่ากลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้สูงอายุส่วนใหญ่ มักจะประสบปัญหาการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจจะนำไปสู่ภาวะของการขาดสารอาหาร หรือภาวะโภชนาการเกิน ประกอบกับผู้สูงอายุส่วนมากมักมีโรคประจำตัว ดังนั้น การได้รับอาหารบางอย่างมากเกินไป หรือน้อยเกินไป อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับผู้สูงอายุได้ สำนักงานการวิจัยแห่งชาติ (วช.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยา วิจัย และนวัตกรรม (อว.) ให้ความสำคัญกับโภชนาการผู้สูงอายุ ได้สนับสนุนทุน
