ETC.
ในสภาพอากาศที่ร้อนจัดและแดดแรง ตลอดจนความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากอันตรายของรังสียูวี การถนอมบำรุงผิวอย่างเหมาะสมและป้องกันไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปเป็นเรื่องที่จำเป็น วิธีดูแลเบื้องต้น ได้แก่ ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาความชุ่มชื้น การระบายความร้อนของผิวหนังจำเป็น หลีกเลี่ยงแดดจัดๆ ตั้งแต่สิบโมงเช้าถึงสามโมงเย็น เพราะรังสียูวีจะมีมากที่สุดในช่วงเวลาดังกล่าว แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรใช้ร่มหรืออุปกรณ์อื่นป้องกันแสงแดด นอกจากนี้การบำรุงผิวด้วยสารธรรมชาติ สามารถช่วยป้องกันและบรรเทาผลเสียจากรังสีอันตรายและมลภาวะอื่นๆ ซึ่งทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ไม่เต่งตึง เกิดริ้วรอยขึ้น เหี่ยวย่นแก่ มีสมุนไพรหลายชนิดที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ คืนความชุ่มชื้นให้ผิว และสร้างคอลลาเจนทำให้เกิดความยืดหยุ่น ซึ่งสามารถนำมาใช้ได้ เช่น รางจืด ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ เป็นยาฤทธิ์เย็น แตงกวา คงความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง ลดการอักเสบ ลดการแพ้ ลดการเกิดฝ้ากระจุดด่างดำ มีฤทธิ์เย็น ส่วน ว่านหางจระเข้ เพิ่มความชุ่มชื้น เพิ่มการสร้างคอลลาเจน ลดการอักเสบ ลดฝ้ากระ จุดด่างดำ และ บัวบก เพิ่มความยืด
มีเรื่องที่จะต้องสะสางกับปัญหาภายในครอบครัวจนกระทบชิ่งมายังเรื่องงาน ผู้ที่ทำงานที่เกี่ยวเนื่องกับต่างประเทศต้องระวังความขัดแย้งหรือปัญหาเรื่องเอกสารให้มาก มีเกณฑ์ความผิดพลาดเสียหาย อีกทั้งถ้าต้องการเปลี่ยนงาน ย้ายงานในวาระนี้ก็จะมีช่องทาง แม้ผู้ที่ทำงานประจำก็จะมีเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งกับคนในที่ทำงาน แต่ข้อดีคือจะมีคนช่วยเหลือให้กำลังใจ ผู้ใหญ่ยังให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี แถมยังจะมีข่าวดีในสิ่งที่รอคอยมานานสวนทางกับปัญหา มีเรื่องแปลกใหม่ถึงความก้าวหน้าในการงาน การติดต่อเจรจาที่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์จะสำเร็จได้ดั่งใจหมาย การค้าขายจะมีกำไรขึ้นมาให้ชื่นอกชื่นใจ ส่วนความรักต้องระวังมือที่สามที่จะมาได้ทั้งฝั่งคุณและฝั่งเขา มีคนจะเข้ามาชอบมาเสียบให้ความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองแปรเปลี่ยนไป จึงต้องใจแข็งกันทั้ง 2 ฝ่าย หรือจะให้ดีควรหาเวลาไปไหนมาไหนที่อยากไป จะเที่ยวภูเขาทะเลก็ต้องรีบจัดทริปโดยไวก่อนมันจะสายเกินไป ด้านสุขภาพร่างกายให้ดูแลอาการเหนื่อยเพลียง่ายเป็นพิเศษ
ต้องหาทางใช้งานคนรอบข้างให้เกิดประโยชน์ เพราะลำพังคุณเองก็มิใช่ทศกัณฐ์ที่มีทั้ง 10 มือจะหยิบจับงานสิ่งใดก็ต้องมีผู้ช่วยเหลือเข้ามา พยายามจ่ายงานและเตรียมงานล่วงหน้าให้มากที่สุดคือทางออกของปัญหาที่จะเกิดในช่วงนี้ อย่าคิดทำสิ่งใดแต่เพียงผู้เดียวเป็นอันขาด เรื่องการเงินก็ต้องดูแลให้มากเป็นพิเศษ เพราะรายรับที่มีเข้ามาอย่างต่อเนื่องก็ยังพบเห็นรอยรั่วไหลจากความประมาทจากความไม่รัดกุมไม่รอบคอบของลูกน้องบริวารและผู้ที่ดูแลการเงินของคุณ รวมถึงคู่ครองหุ้นส่วนนั้น ระยะนี้มีเกณฑ์เจ็บป่วย มีเกณฑ์ต้องพลัดพรากห่างไกลกัน การค้าขายต้องอาศัยการลดแลกแจกแถมเพื่อดึงลูกค้าเก่าให้กลับมา ลูกค้าใหม่ให้สะดุดตาถึงจะอยู่รอดในช่วงวิกฤตการค้าแบบนี้ ตัวแปรสำคัญคือทำสิ่งใดต้องอยู่บนพื้นฐานของความชัวร์ ข้อมูลต้องแน่นไม่เสี่ยงแบบสุดลิ่มเด็ดขาด ท่านที่ยังไม่มีคู่ระยะนี้ใครเข้ามาให้รู้ไว้ว่ามีโอกาสถูกหลอกให้เสียตัวเสียใจเอาได้ในเวลาต่อไป สุขภาพควรระวังความเครียดจนป่วยไข้ไม่สบาย
ช่วงเวลานี้ในเรื่องงานยังเป็นรอยต่อของยุคสมัยการเปลี่ยนแปลงดวงชะตาของตัวคุณเอง การวางแผนอย่างรัดกุม การเตรียมข้อมูลให้แน่นหนา รวมถึงการหาผู้ที่จะหนุนหลังคุณยังต้องกระทำควบคู่กันไป เรื่องการเงินเริ่มเข้าที่เข้าทางมากยิ่งขึ้น การตัดสินใจเสี่ยงสิ่งใดในช่วงนี้ต้องระวังความผิดพลาดอันเนื่องมาจากคาดการณ์ผิด มาจากข้อมูลที่แท้จริงยังมาไม่ถึงมือคุณ เป็นไปได้คุณต้องฉีกแนวทางของคู่แข่ง พยายามอย่าตามกระแสของคนอื่นจนลืมแนวทางของตัวเองเรื่องลูกน้องจะเกิดความขัดแย้ง ยังไม่ได้ดังใจ คุณต้องแบ่งงานให้ชัดเจนห้ามคลุมเครือ คู่ครองช่วงนี้มีแต่รายจ่ายเพียบ ไปไหนมาไหนพยายามลดระดับการใช้จ่ายในร้านอาหารร้านค้าที่จะไปสักนิด ถึงแม้มันจะไม่หรูหราสวยงามเหมือนก่อนแต่จะเซฟเงินในกระเป๋าคุณได้จนอยู่รอดถึงปลายเดือนก็ถือว่าคุ้มค่า อีกทั้งท่านที่ยังไม่มีคู่ ขอให้เมียงมองเพื่อนของเพื่อนหรือคนที่เคยคบหากันมาสมัยก่อนก็มีโอกาสหัวใจว่างตรงกัน สุขภาพให้ระวังโรคลมจุกเสียดแน่นท้องเป็นพิเศษ
เวลาฟ้าเปิดของคุณมาแล้วอยากทำการใดต้องรีบทำ ไม่มีเวลาพักต้องลุกมาสร้างมาทำในทันที ยิ่งช่วงนี้การใช้วาจาจะสัมฤทธิผล มีคนเชื่อถือ ลูกน้องบริวารเข้ามาช่วยเหลือเป็นมือเป็นขา เหลือแต่สมองคือตัวคุณเองต้องสั่งงานออกไปให้เร่งด่วน เงินทองจำต้องใช้จ่ายไปในเรื่องสุขภาพร่างกาย รวมถึงกับเพื่อนและสังคมก็มีรายจ่ายเพื่อหน้าตาอีก เห็นกระเป๋าเงินสิ้นเดือนแล้วเหนื่อยใจแทน ก็ดูแลกันเอาเองละกัน การค้าการติดต่อยิ่งกับรายสำคัญจะเจรจาอย่างดุเด็ดเผ็ดมัน แต่สุดท้ายก็เข้าทางปืนของคุณให้สอยเอาผลประโยชน์เข้ามาได้เป็นอย่างงาม กับคู่ระวังการมองหน้ากันไม่ติดด้วยเรื่องญาติพี่น้อง การค้าขายให้คุณใช้การตลาดนำในระยะนี้จึงจะอยู่รอดปลอดภัย มีสิ่งใดในธุรกิจที่อยากคิดอยากทำให้เตรียมตัวปัดฝุ่นเอาโปรเจ็กต์ต่างๆ กลับมาทำอีกครั้ง กับความรักให้หาเวลานั่งคุยนั่งเคลียร์กันสักที อย่าได้เก็บสะสมอารมณ์หวาดระแวงต่อกันมากเกินไป ทำสิ่งใดต้องจริงใจและเปิดเผยจึงจะเดินไปกันต่อได้ สุขภาพให้หันมาดูแลเรื่องน้ำหนักตัวมากยิ่งขึ้น
เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อในเรื่องงาน จะมีเรื่องที่ต้องตัดสินใจและเรื่องที่จำต้องตัดสินใจ มีความลำบากใจเกิดขึ้นอย่างแน่นอนในระยะนี้ ยิ่งเรื่องเพื่อนร่วมงาน คนในที่ทำงานจะสร้างปัญหาให้ต้องหนักอกหนักใจ ทางที่ดีควรเน้นไปที่งานอย่าเพิ่งคิดว่าใครจะทำอะไรกับคุณในช่วงนี้ไม่มีประโยชน์ หัวหน้าผู้ใหญ่ในที่ทำงานยังสนับสนุนส่งเสริมคุณอยู่ รวมถึงมีเกณฑ์ที่จะได้เดินทาง อยู่ไม่ติดที่ให้ออกไปดูงานข้างนอกในระยะนี้จะดีกว่าอยู่ในที่ เรื่องเงินถือว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความหวังเวลาของการกอบโกย รวมทั้งจะมีช่องทางมีแนวโน้มในการซื้อขายแลกเปลี่ยนบ้านหรือรถ และมีกิจกรรมในการย้ายที่อยู่อาศัย การค้าขายทำกำไรต้องใช้การเทกแคร์ดูแลบริการอย่างเต็มที่ สิ่งใดควรแนะนำกับลูกค้าก็ต้องซื่อสัตย์ซื่อตรง เพราะมันคือจุดขายของตัวคุณ ด้านความรักให้ถือความอดทน อดกลั้นเป็นหลัก อย่าปักใจเชื่อใจใครมากจนเกินไปคืออย่าหูเบาไปฟังใครพูดเล่าให้คุณเครียดกังวลถ้าไม่ประสบด้วยตาตัวเอง สุขภาพจะมีอาการเจ็บคอและคันตามเนื้อตัวรวมถึงผมหลุดร่วงง่ายขึ้น
จะได้ออกงาน ได้เงินจากการลงทุน ทำกิจการใดๆ แนวโน้มจะประสบความสำเร็จ แต่มีเงื่อนไขคือคุณต้องใช้วาทศิลป์อย่างหมดไส้หมดพุง มีกลเม็ดใดๆ ต้องงัดมาใช้ให้หมด อีกทั้งครั้งนี้การต่อสู้กับคู่แข่ง อริ หรือศัตรู ต้องใช้กลยุทธ์อาศัยเชิงห้ามปะทะซึ่งๆ หน้าเด็ดขาดเพื่อเป็นการลดความสูญเสีย รวมถึงจะมีโชคลาภเข้ามาให้ได้ชื่นอกชื่นใจอยู่บ้าง และจะได้ร่วมกิจกรรมกับญาติพี่น้อง ดังนั้นช่วงนี้ต้องเตรียมตัวออกงานสังคม ต้องเตรียมเสื้อผ้าใหม่ๆ ในหลายๆ วาระจะเสริมดวงชะตาให้กับตัวเอง แต่เรื่องที่ต้องระวังนั้นคือการขัดแย้งกับคู่ครอง มีการตกลงระหว่างหุ้นส่วนแล้วยังไม่ลงตัว ด้านการค้าขายลงทุนจำเป็นต้องพิจารณาสินค้าและคอยตรวจเช็กสินค้าที่วางขายเป็นระยะ เพราะระยะหลังๆ จะมีลูกค้าบ่นโน่นนิดนี่หน่อยในตัวสินค้า รวมทั้งบริวารของคุณก็จะทำให้เรื่องยุ่งวุ่นวายกันไปใหญ่ พูดถึงความรักมักจะมีเซอร์ไพรส์มาให้คุณประหลาดใจได้เสมอ คนที่คุณรักจะมีเรื่องตื่นเต้นมาเล่าให้ฟัง สุขภาพให้ระวังหวัดลงคอและเป็นไข้
สนุกแน่ๆ ในช่วงนี้โดยเฉพาะกิจกรรมที่มาจากหน้าที่การงาน มีแนวโน้มที่จะได้งานใหม่ๆ มีการเดินทางไปในเรื่องของหน้าที่การงานรวมถึงถ้ารอคอยข่าวความหวังสิ่งใดที่เกี่ยวกับการงานก็จะประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี ความคิดอ่านไหวพริบ การตัดสินใจจะต้องเด็ดขาดถึงจะได้สิ่งที่ต้องการมา มีเกณฑ์ของการทำงานนอกเวลา ทำงานล่วงเวลาอยู่ตลอดเดือน ถ้ารอคอยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่อย่าหวังว่าท่านจะช่วยเปล่าๆ เพราะท่านต้องการให้คุณพยายามให้เห็นเสียก่อน อีกทั้งต้องมีข้อแลกเปลี่ยนอะไรบางอย่างกลับมาก่อนที่จะช่วยเหลืออีกด้วย การเงินจะใช้ไปกับการซื้อของจุกจิกส่วนตัว ของที่อยากได้แบบฉับพลันจึงต้องระวัง สิ้นเดือนจะเหมือนสิ้นใจเพราะสัปดาห์สุดท้ายจะหนักใจมิใช่น้อย กับคนรักคนที่ผูกพันจะพูดคุยมีเรื่องดีๆ มีสิ่งดีๆ ต่อกัน ความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนจะกลับมาแนบแน่นมั่นคงได้ดังเดิม สุขภาพต้องระวังเป็นหวัดเป็นไข้ เจ็บคอ โดยเฉพาะจะมีคนในครอบครัวป่วยไข้ไม่สบาย
วันๆ แทบมิได้ว่างเว้นจากภารกิจหน้าที่การงานมีทั้งงานใหม่และงานเก่าอย่างต่อเนื่อง แปลว่าคุณต้องมีผู้ช่วยคอยช่วยเหลือ คุณต้องเตรียมงานที่คั่งค้างที่ยังทำไม่เสร็จโดยเร็ว เพราะงานที่กำลังจะเข้ามาใหม่ๆ นั้นต้องใช้ทั้งเวลาและความสามารถของตัวคุณเองล้วนๆ เรื่องการเงินเริ่มมองหาจุดเปลี่ยนที่จะเป็นรายได้แบบยั่งยืนระยะยาว และเมื่อลงมือทำแล้วจะสำเร็จสมความคาดหมาย เรื่องที่ต้องระวังในช่วงนี้คือลูกน้องบริวารจะสร้างปัญหาให้กับตัวคุณอย่างต่อเนื่องต้องแก้ไขปัญหาไม่เว้นแต่ละวัน ช่วงนี้ผู้ใหญ่ก็ยังให้การสนับสนุนไว้เนื้อเชื่อใจอยู่ กับคู่ยังต้องเอาอกเอาใจ อย่าตีตัวออกห่างเป็นอันขาด ส่วนความรักดูเหมือนจะมีความคลุมเครือ มีบางสิ่งไม่ชอบมาพากล โดยเฉพาะท่าทีของแฟนคุณดูเหมือนจะเปลี่ยนไปในพฤติกรรม อย่างไรก็อย่ามัวเพ่งมองจับผิดจนกลายเป็นความอึดอัดใจไปทั้ง 2 คนเป็นอันขาด เพราะระยะนี้ต่างคนก็ต่างเหนื่อยกับภารกิจหน้าที่จนเครียดกันไปเอง ด้านสุขภาพ ให้ดื่มน้ำเยอะๆ เพราะจะมีแผลในปากเป็นโรคร้อนใน
กระพ้อเงาะระงับกระจับบก กระทกรกกระลำพอสมอไข่ ผักหวานตาลดำลำใย มะเฟืองไฟไข่เน่าสะเดานา ( วรรณคดี: ขุนช้างขุนแผน ตอนขุนแผนลุแก่โทษ ) กะทกรก ชื่อวิทยาศาสตร์ Passiflora foetida L. เป็นไม้เถา เนื้ออ่อน มีมือเกาะ ใบป้อมเรียงสลับ แผ่นใบเว้าเป็น 3 หยัก มีขน ดอกเดี่ยวออกตามง่ามใบ กลีบดอกด้านนอกสีเขียวอ่อน ด้านใน สีขาว มีกะบังรอบเป็นเส้นฝอยสีขาว โคนสีม่วงเรียง กันเป็นรัศมี ผลค่อนข้างกลม มีใบประดับหุ้ม เมล็ดมีเนื้อหุ้มลักษณะคล้ายเมล็ดแมงลักแช่น้ำ รสหวานปะแล่มๆ ต้นสดมีสารพิษเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ต้มสุกแล้วใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้บวม ใบใช้ตำพอกแผลเพื่อ ฆ่าเชื้อ แก้โรคผิวหนัง คั้นเอาน้ำดื่มเป็นยาเบื่อและขับพยาธิ ดอกใช้แก้ไอ ขับเสมหะ ผลดิบมีรสเบื่อ ผลสุกหวาน ใช้แก้ปวด บำรุงปอด รากใช้ต้มน้ำดื่มแก้เบาหวาน ที่มา : คอลัมน์ อาทิตย์ละต้น