How to
เปิดสูตร ยำกระเจี๊ยบแดง เมนูลดความดัน-ไขมัน บำรุงโลหิต สร้างความแข็งแรงให้หลอดเลือด เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร แจกสูตร ยำกระเจี๊ยบแดง ไว้ทานบำรุง-ดูแลร่างกาย โดย กระเจี๊ยบแดง มีสารแอนโธไซยานิน (anthocyanin) มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างความแข็งแรงให้หลอดเลือด ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ขับยูริก บำรุงโลหิต ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด กลีบเลี้ยง กลีบดอกมีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันอีกด้วย โดยส่วนประกอบในการทำ ยำกระเจี๊ยบแดง มีดังนี้ 1. กลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบแดงสด 1 ถ้วย 2. กุ้ง 3 ตัว 3. หมูสับ 3 ช้อนโต๊ะ 4. หอมแดงซอย 1/2 ลูก 5. แคร์รอตหั่นเป็นเส้นเล็กน้อย 6. ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 8. น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา 9. น้ำมะนาว 2 ช้อนชา วิธีทำ 1. ล้างกระเจี๊ยบแดงให้สะอาด แกะออกเป็นกลีบๆ ใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปลวกน้ำร้อนให้พอสุก 2. นำกุ้งและหมูสับไปลวกจนสุก พักไว้ จากนั้นเตรียมหอมแดงและผักชีฝรั่ง 3. เตรียมชามผสม นำน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาวคนให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละลายดี จากนั้นใส่กระเจี๊ยบแดง หอมแดง แคร์รอต หมูสับ และกุ้งลงไป เคล้าให้เข้ากันเบาๆ ตักเสิ
ออร์เดอร์ปัง แม่ค้าออนไลน์ จัดเซตสมุนไพรติดบ้าน เปิดซองทุบแล้วต้มได้เลย หากคุณกำลังมองหาสมุนไพรไว้ปรุงอาหาร ในช่วงวิกฤตแบบนี้ ถ้าไม่อยากออกจากบ้านหรือหาซื้อไม่ได้ ลองดูไอเดียการจัดเซตสมุนไพรติดบ้าน ของแม่ค้าสาววัย 32 ปี คุณภา-ภาวิณี รังสิกรรพุม เจ้าของเพจขายเสื้อผ้า WE BASIC และเจ้าของไอเดียคนนี้ เธอเล่าให้ฟังว่า ครอบครัวทำธุรกิจรับซื้อพืชไร่ ถั่วเขียว ข้าวโพด ในจังหวัดเพชรบูรณ์ และขายเสื้อผ้าออนไลน์เป็นงานเสริม ย้อนไป 2 เดือนก่อน เห็นว่าสมุนไพรกำลังมาแรง จึงจัดเซตสมุนไพรส่งให้เพื่อนให้ญาติที่กรุงเทพฯ เพราะรู้ว่าหาซื้อยากในช่วงโควิดระบาด เมื่อเพื่อนได้รับ ก็ถูกใจจึงแนะนำให้ขายในเพจ “เพื่อนบอกว่าเซตสมุนไพรที่ภาส่งไปสามารถใช้ทำอาหารได้จริง แถมสะดวก แกะออกจากซองแล้วทุบๆ ลงหม้อต้มได้เลย เพราะล้างให้เรียบร้อย เลยลองจัดมุมถ่ายรูปลงเพจ ปรากฏว่าขายดีมาก ออร์เดอร์เข้า 200-400 เซต เยอะจนไม่ทันตั้งตัว” สำหรับเซตสมุนไพรประกอบด้วย ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ลูกมะกรูด ใบเตย ใบมะขาม กระชาย หอมแดง ผลผลิตทางการเกษตรเหล่านี้รับซื้อมาจากสวนของเกษตรกรในพื้นที่จังหวัดเพชรบูรณ์ “ภารับซื้อวัตถุดิบจากชาวบ้าน เพร
เคยกินยัง! กลีบลำดวนรสกระชาย ขนมประยุกต์แนวใหม่ ทำง่าย อร่อย แถมมีประโยชน์ สืบเนื่องจากกระแสพืชสมุนไพรทางเลือกในช่วงวิกฤตอย่าง กระชาย ที่ตีคู่ขายดิบขายดีมาแรงพอๆ กับฟ้าทะลายโจร วันนี้ ครูนิด-นิสาภ์รัชฏ์ เหล่าก้อนคำ เจ้าของเพจ ห้องขนมครูนิด ได้แบ่งปันสูตรการทำ ขนมกลีบลำดวนรสกระชาย มาให้ลองทำทานหรือนำไปต่อยอดสร้างรายได้ยุคนี้กัน โดยวัตถุดิบและวิธีทำ ดังนี้ งานศิลป์กินได้! อาลัวกุหลาบฝรั่งเศส ขนมไทยสุดเก๋ ทำขายเป็นดอก รายได้ดีไม่ใช่เล่น เปิดสูตร อาลัวกุหลาบฝรั่งเศสใบเตย ขนมไทยหน้าตาเก๋ สร้างรายได้งามๆ เคยกินยัง? ขนมเข่งลูกส้ม ที่ไม่ใช่ส้ม แต่ทำมาจากแคร์รอต! เปิดสูตรสร้างรายได้ด้วย ถั่วแปบ ขนมไทยพื้นบ้าน อร่อย แถมอุดมด้วยประโยชน์ ส่วนผสม – แป้งสาลีชนิดเบา 150 กรัม – แป้งข้าวโพด 20 กรัม – แป้งมัน 20 กรัม – น้ำตาลทรายป่น 95 กรัม – กระชายผงอังค์ริสา 50 กรัม – น้ำมันมะพร้าว 110 กรัม – เกลือป่น 1/2 ช้อนชา ขั้นตอนการทำ 1. วอร์มเตาอบ 15-20 นาที โดยให้ตั้งอุณหภูมิที่ 150 องศา 2. เตรียมถาดสำหรับอบขนมทาเนยพักไว้ 3. นำแป้งทั้งสามชนิด, กระชายผง, น้ำตาลป่น และเ
ยูทูบเบอร์มือใหม่ควรรู้! 4 วิธี สร้างรายได้จาก ยูทูบ มีอะไรบ้าง มาดูกัน จากการที่อินเทอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทในชีวิตเรามากขึ้น ทำให้ในปัจจุบัน มีอาชีพใหม่ๆ เกิดขึ้นมามากมาย โดยที่ฮอตฮิตติดลมมานานก็หนีไม่พ้น ยูทูบเบอร์ ที่สามารถสร้างรายได้จากการอัพโหลดวิดีโอลงช่องยูทูบ (YouTube) ของตัวเอง โดยสิ่งสำคัญของการสร้างช่องยูทูบ คือ ความสม่ำเสมอในการอัพโหลดวิดีโอคอนเทนต์ และความพยายามในการเพิ่มจำนวนผู้ติดตามให้มากกว่า 1,000 คน เพื่อให้สามารถสร้างรายได้ ด้วยการเป็นพาร์ตเนอร์ของยูทูบได้นั่นเอง โดย สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ หรือ สพธอ. ได้เผยแพร่วิธีการสร้างรายได้จากยูทูบไว้ดังนี้ 1. สร้างรายได้จากโฆษณา รับรายได้จากจำนวนผู้ชมที่เข้ามารับชมวิดีโอและได้เห็นโฆษณาแบบดิสเพลย์ โฆษณาซ้อนทับ และโฆษณาวิดีโอ ที่ปรากฏในวิดีโอของเรานั่นเอง 2. รายได้จากการเปิดโอกาสให้ผู้ชมเป็น “สมาชิกของช่อง” การเปิดให้ผู้ชมสามารถกด Join หรือเป็น YouTube Membership ของช่องเพื่อให้การสนับสนุนแบบรายเดือนแลกกับสิทธิพิเศษที่ช่องของเราจะมอบให้ เช่น การได้รับชมคลิปวิดีโอก่อนผู้ชมแบบทั่วไปหรือวิดีโอคลิปที่เปิดให้ชมเฉพาะผู้ให
เปิดสูตรละเอียดยิบ วิธีทำ น้ำสลัดซีฟู้ด รสเผ็ดแซ่บ ทานกับอาหารทะเล-สลัดโรล รับรองอร่อยเหาะ หากใครยังจำกันได้ เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ เคยนำเสนอเรื่องราวของ อาจารย์ตุ๊ก หรือ ครูตุ๊ก ผู้วางประมวลกฎหมายแล้วหันมาเข้าครัวจับตะหลิว ถ่ายทอดวิชาและสูตรการทำอาหารให้กับคนที่อยากมีอาชีพ อาจารย์ตุ๊ก หญิงผู้หันหลังให้ตำรากฎหมาย สู่เส้นทางการเป็นครูผู้ให้ ของคนอยากมีอาชีพ แจกสูตร น้ำซอสสับปะรด น้ำจิ้มกันตาย ใช้จิ้มได้กับอาหารทุกชนิด ซึ่งในวันนี้ ครูตุ๊กมาพร้อมกับ วิธีการทำ น้ำสลัดซีฟู้ด สำหรับทานกับสลัดผัก สลัดโรล หรือจะทานกับอาหารทะเลก็ได้ โดยส่วนผสมและวิธีการทำ จะแยกเป็น 2 ส่วน ดังนี้ 1. ส่วนเบสน้ำสลัดมายองเนส คลิก 2. ส่วนน้ำจิ้มซีฟู้ด ส่วนผสม ดังนี้ วิธีทำ 1. นำ พริก กระเทียม ใบโหระพา ตามด้วยน้ำตาลทรายและน้ำมะนาว ลงในเครื่องปั่น กดปั่นให้ส่วนผสมทั้งหมดละเอียด จากนั้นจึงเติมน้ำปลาลงไป และกดปั่นให้ส่วนผสม ผสมกัน จะได้ออกมาเป็นน้ำจิ้มซีฟู้ด 2. เมื่อได้น้ำจิ้มซีฟู้ดออกมาแล้ว จะทำการชั่งน้ำหนัก เพื่อตวงเบสมายองเนสให้เท่ากัน โดยจะชั่งน้ำจิ้มซีฟู้ด 1/2 กิโลกรัม ต่อ น้ำจิ้มมายองเนส 1/2 กิโลกรัม (หรือน้ำจิ้ม
สงสัยไหม Business Insight ช่วยขายของใน Shopee ให้ปังได้ยังไง? ปัจจุบันการค้าขายออนไลน์ เป็นธุรกิจที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมีของให้เลือกซื้อง่ายๆ เพียงคลิกปลายนิ้ว อีกทั้งมีการเปรียบเทียบราคาในสินค้าประเภทเดียวกันให้เห็นกันมากมาย ซึ่งพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์รู้ไหมว่า การนำข้อมูล Insight หลังบ้านมาวิเคราะห์ จะช่วยทำให้เราเห็นทางออกของปัญหาต่างๆ และสามารถนำมาวางแผนการค้าขายให้เหนือกว่าคู่แข่งได้อีกด้วย เพจ K SME ได้แบ่งปันวิธีดู ข้อมูลหลังบ้าน หรือ Business Insight ให้เป็น เพื่อให้พ่อค้าแม่ค้าออนไลน์โดยเฉพาะใน Shopee นำข้อมูลมาแก้ไขปัญหาในด้านต่างๆ โดยข้อดีมีดังนี้ 1. สร้างโปรโมชั่นโดนใจ จากสถิติการขายที่ผ่านมา โดยการนำข้อมูลที่ได้วิเคราะห์จากยอดขายและจำนวนคนซื้อมาหาค่าเฉลี่ยราคาที่ส่วนใหญ่ซื้อในราคาเท่าไหร่ เพื่อสร้างส่วนลดให้ลูกค้าได้อย่างถูกต้อง และเพื่อขยายฐานยอดขาย 2. รู้จักพฤติกรรมลูกค้า ใช้รักษาลูกค้าเก่าเพิ่มลูกค้าใหม่ ด้วยการดูจำนวนสัดส่วนของลูกค้าที่ซื้อสินค้าที่ร้าน ว่ามีลูกค้าเก่าและลูกค้าใหม่จำนวนเท่าไหร่ หากลูกค้าใหม่กำลังลดลง เราสามารถนำมาวางแผนหาวิธีรักษาลูกค้าเก่าที่
เคยกินยัง ขนมชั้นกระชาย เมนูขนมไทยประยุกต์ อิงกระแส สมุนไพรฟีเวอร์ วันสองวันนี้ หลายๆ คนคงเห็นข่าว ราคากระชายพุ่งสูงถึงกิโลละหลักร้อยกว่าบาท สืบเนื่องจากกระแสพืชสมุนไพรทางเลือกในช่วงวิกฤต ที่ตีคู่มาแรงพอๆ กับฟ้าทะลายโจรเลยทีเดียว ซึ่งนอกจากจะนำกระชายมาทำยา ปรุงอาหาร หรือทำเครื่องดื่มดื่มแล้ว ยังนำมาทำเป็นขนมได้อีกด้วย! โดย คุณครูนิด หรือ คุณนิสาภ์รัชฏ์ เหล่าก้อนคำ เจ้าของเพจ ห้องขนมครูนิด ได้แบ่งปันสูตรการทำ ขนมชั้นกระชาย ไว้ทำทานหรือทำขายเพื่อสร้างรายได้ให้กับครอบครัวในยุคโควิด-19 โดยครูนิดการันตีว่า สูตรนี้หอมกระชายอร่อยชัวร์! งานศิลป์กินได้! อาลัวกุหลาบฝรั่งเศส ขนมไทยสุดเก๋ ทำขายเป็นดอก รายได้ดีไม่ใช่เล่น เปิดสูตร อาลัวกุหลาบฝรั่งเศสใบเตย ขนมไทยหน้าตาเก๋ สร้างรายได้งามๆ เคยกินยัง? ขนมเข่งลูกส้ม ที่ไม่ใช่ส้ม แต่ทำมาจากแคร์รอต! เปิดสูตรสร้างรายได้ด้วย ถั่วแปบ ขนมไทยพื้นบ้าน อร่อย แถมอุดมด้วยประโยชน์ ส่วนผสม 1. แป้งมัน 125 กรัม 2. แป้งเท้ายายม่อม 40 กรัม 3. แป้งข้าวเจ้า 20 กรัม 4. หัวกะทิอร่อยดี 400 กรัม 5. น้ำเปล่า 100 กรัม 6. น้ำตาลทรายขาว 170 กรัม 7. เกลือ 1/2 ช้อนชา 8. กระชายสด 200
วิกฤตมาถ้าไม่ตาย ต้องดำเนินชีวิตต่อ ปรับตัวให้ได้ จะล้มลุกคลุกคลานก็ต้องไป จากวันแรกถึงวันนี้ คุณปุ๊บปับ-พหล สิริเวชชะพันธ์ วัย 43 ปี ยึดอาชีพขายราดหน้ามานานกว่า 14 ปี เริ่มจากร้านรถเข็นข้างทาง สู่เจ้าของร้านราดหน้า “แป๊ะ ราดหน้า มหาชน” ซึ่งมีเมนูเด่นประจำร้าน คือ ราดหน้า ผ่านการคัดสรรวัตถุดิบ เครื่องปรุงอย่างพิถีพิถัน ขายมาตั้งแต่จานละ 30 บาท จนปัจจุบันจานละ 50 บาท และราคาแพงสุดในร้านจานละ 30,000 บาท ก่อนเกิดโควิด คุณแป๊ะ เล่าว่า ร้านได้รับความนิยมจากลูกค้าต่างประเทศ ทั้ง คนจีน เกาหลี ญี่ปุ่น บางครั้งมาเป็นรถทัวร์ก็มี เพราะร้านอยู่ในลิสต์ทัวร์คนจีนที่ต้องมากิน ตอนหลังได้รับรางวัลสตรีตฟู้ด ระดับโลกที่มาเลเซียด้วยยิ่งทำให้มีชาวต่างชาติตามมากิน ส่วนลูกค้าคนไทยก็มาก เพราะสามารถนั่งทานเป็นครอบครัวได้ มีเมนูเป็นร้อยอย่าง มากินแต่ละครั้งไม่มีเบื่อ กระทั่งเจอโควิด เหมือนหลายๆ ธุรกิจร้านแป๊ะ ราดหน้า มหาชน บอกว่า ตั้งรับไม่ทัน “รอบแรกที่รัฐประกาศให้หยุดขาย งงมาก เพราะร้านเราไม่มีเงินเก็บมากพอที่จะเอามาหมุนได้ อาศัยปรับตัว ช่วงแรกขายใส่ห่อใส่กล่อง แต่ไม่ก็รอดเงินหมด ผมเหลือเงินหมื่นกว่าบาท ไม่พอ
แจกสูตร น้ำสลัดงาญี่ปุ่น ส่วนผสม 5 อย่าง ทำกินง่ายๆ ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ สำหรับสาวๆ รักสุขภาพ ชอบทานสลัด วันนี้ อาจารย์ตุ๊ก หรือ ครูตุ๊ก ผู้วางประมวลกฎหมายแล้วหันมาเข้าครัวจับตะหลิว ถ่ายทอดวิชาและสูตรการทำอาหารให้กับคนที่อยากมีอาชีพ มาแจกสูตร “น้ำสลัดงาญี่ปุ่น” ไม่มีไข่ ไม่มีครีม ไม่มีน้ำมัน ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ ไว้ทำทานเองง่ายๆ ส่วนผสม งาขาวคั่วสุก 1/2 ถ้วยตวง น้ำส้มสายชูจากข้าว 1/4 ถ้วยตวง (คิวพี) ซอสคิโคแมน 1/4 ถ้วยตวง น้ำต้มสุก 1/4 ถ้วยตวง น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ เทงาขาวคั่วสุกลงไปในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำตาลทรายแดง ซอสคิโคแมน น้ำส้มสายชูจากข้าว น้ำต้มสุก จากนั้นปั่น เป็นอันเสร็จ หากใช้เครื่องปั่นดีๆ จะปั่นเม็ดงาจนละเอียด แต่ถ้าใช้เครื่องปั่นธรรมดาจะมีเม็ดงานิดหน่อย ไม่เป็นไร อ่านสูตรอื่นๆ เพิ่มเติม แจกสูตร ขนมเปี๊ยะ ไส้ถั่วไข่เค็มอบควันเทียน-ไส้คัสตาร์ดไข่เค็มลาวา แจกสูตร น้ำกระชายสด เครื่องดื่มสมุนไพรไว้ดูแลตัวเอง
แจกสูตรให้ลองทำ “ไส้อั่ว โฮมเมด” เมนูสมุนไพรเยอะ ลองทำขายช่วงโควิด-19 อาจารย์ขนิษฐา ชัยชาญกุล เจ้าของเพจเฟซบุ๊ก ครัวครูตุ๊ก และวิทยากรศูนย์อาชีพและธุรกิจ มติชน เผยสูตร เเละวิธีการทำไส้อั่ว เมนูอาหารเหนือ ที่คนทุกภาคทานได้ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้อุปกรณ์ในครัวได้เลย ไส้อั่ว เนื้อหมูบด 1 กก. (เนื้อ 700 กรัม + มันแข็ง 300 กรัม) ไส้หมู 300 กรัม ใบมะกรูด 20 ใบ ผักชีหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมหั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ หั่นฝอย 1 ถ้วย ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ เครื่องแกง พริกชี้ฟ้าแห้ง 20 เม็ด ผิวมะกรูด 3 ช้อนชา พริกขี้หนูแห้ง 10 เม็ด รากผักชี 3
