Featured ข่าววันนี้

เทศกาลกินเจ 2567 เริ่มต้นวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง และห้ามกินอะไรบ้าง

เทศกาลกินเจ 2567 เริ่มต้นวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง และห้ามกินอะไรบ้าง

เทศกาลกินเจ หรือบางแห่ง เรียกว่าประเพณีถือศีลกินผัก เป็นประเพณีที่กำหนดตามปฏิทินจันทรคติ ซึ่งจะเริ่มต้นตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึงขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 มีจุดเริ่มต้นโดยชาวเปอรานากัน ในประเทศมาเลเซียและทางภาคใต้ของประเทศไทย ไม่ใช่ของชาวจีนโพ้นทะเลทั้งหมด

ปัจจุบันเทศกาลกินเจถูกจัดขึ้นในประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ได้แก่ สิงคโปร์ มาเลเซีย และไทย ตลอดจนหมู่เกาะเรียวในอินโดนีเซีย และอาจมีในบางประเทศเอเชียด้วยเช่นกัน

เทศกาลกินเจ กำหนดเอาตามวันตามจันทรคติคือ เริ่มต้นตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีนของทุกปี ซึ่งในปี 2567 นี้ ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวม 9 วันเต็ม

ซึ่งคุณสามารถเริ่มล้างท้อง ทานได้ตั้งแต่ตั้งแต่วันที่ 2 ตุลาคม ในมื้อเย็น รวมเป็น 10 วัน ก็สามารถทำได้

ทำไมต้องล้างท้อง

การล้างท้องหมายถึง เริ่มกินเจก่อนถึงวันเริ่มต้นเทศกาลจริง 1-2 วันเพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับสภาพ และทำความคุ้นเคยกับการกินเจได้ดียิ่งขึ้น

เตรียมตัวอย่างไร

  1. ห้ามกินผักที่มีกลิ่นฉุนหรือผักที่มีกลิ่นแรง เพราะจะทำให้ร่างกายและพลังธาตุถูกทำลาย ร่างกายเกิดการกระตุ้นจากรสของอาหารนั้นๆ ได้แก่ หัวหอม ต้นหอม ใบหอม หลักเกียว กุยช่าย กระเทียม ใบยาสูบ
  1. ห้ามกินเนื้อสัตว์ อาหารที่มีส่วนผสมหรือส่วนประกอบ, เป็นส่วนใดส่วนหนึ่งจากสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นไขมันสัตว์ ไข่ เลือด อะไรก็ตามที่เกี่ยวกับเนื้อสัตว์
  1. ห้ามกินอาหารที่มีรสจัด ไม่ว่าจะเป็นทั้งเผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด หรือเปรี้ยวจัดก็ตาม เพราะอาหารที่มีรสจัดจะไปกระตุ้นต่อมต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานมากขึ้น เชื่อว่าจะเป็นผลให้จิตใจไม่สงบในช่วงถือศีลกินเจนี้

4. ห้ามกินอาหารที่คนปรุงไม่ได้ถือศีลกินเจ

5. ถ้วยชามที่ใช้ใส่อาหารจะต้องไม่ปนกัน

6. ห้ามดื่มสุราและของมึนเมา

7. ห้ามดับตะเกียงทั้ง 9 ดวง

ในสถานที่อย่างศาลเจ้า โรงเจ โรงทาน หรือสถานที่ที่จัดงานถือศีลกินเจ จะมีการจุดตะเกียง 9 ดวงเอาไว้ตลอดวันตลอดคืน จึงต้องมีคนเฝ้าไม่ให้ตะเกียงนั้นดับ

เทศกาลกินเจ ห้ามกินอะไรบ้าง

1. ห้ามทานเนื้อสัตว์ ทำอันตรายต่อสัตว์

2. ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม (ไม่ดีต่อหัวใจ), หอมใหญ่ แดง ขาว ต้นหอม (ไม่ดีต่อไต), หลักเกียว ผักของจีน มีลักษณะคล้ายกระเทียมโทน (ไม่ดีต่อม้าม), กุยช่าย (ไม่ดีต่อตับ) และ ใบยาสูบ (ไม่ดีต่อปอดเมื่อใช้สูบ) นอกจากนี้ ผักชนิดไหนที่มีกลิ่นฉุนก็ไม่ควรทานระหว่างช่วงกินเจด้วย

3. นม เนย น้ำมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์

4. อาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด

5. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

เทศกาลกินเจ กินอะไรได้บ้าง

1. ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม เนย หรือครีมเทียม

2. วิตามินเสริมอัดเม็ด ที่ไม่มีสารสกัดจากสัตว์

3. ขนมกรุบกรอบ ที่ไม่มีส่วนผสมของสัตว์

4. พริกไทย เป็นสมุนไพร (หากรู้สึกว่ามีกลิ่นฉุน สามารถเลี่ยงได้)

5. ขนมปัง (ที่เป็นขนมปังเจ หรือไม่มีส่วนผสมของนม)

6. มาม่า หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (สูตรเจเท่านั้น)

7. แต่งหน้า และฉีดน้ำหอม (สำหรับคนถือศีล 5 หากถือศีล 8 จะทำไม่ได้)

ขอบคุณข้อมูลจาก ข่าวสดออนไลน์

Related Posts

"ละลายช้า อร่อยถึงคำสุดท้าย" จุดแข็งที่พา "Blendies"เจลาโต้สัญชาติไทยโตเร็ว จนไปเข้าตาฮ่องกงขอซื้อแฟรนไชส์ไปเปิด
“ทำไป เรียนรู้ไป” วิธีคิดของ “บาส Go Went Go” ที่พาคอนเทนต์ และร้านข้าวมันไก่เติบโต
“อย่าหมิ่นเงินน้อย กำไรหลักสิบ รวมกันก็เป็นร้อยเป็นพัน” ป้าตือ ถอดสูตรสร้างธุรกิจให้โตยาว