Featured How to Inspiration

ชีวิตมันก็คงแค่ “ช่างแม่มเหอะ ทำไป” พลาดแค่ครั้งสองครั้ง ไม่ใช่ทั้งชีวิตซะหน่อย

ชีวิตเป็นเรื่องของการวิ่งตามหา ‘ความสุข’ ไฉนเลย ‘ความสุข’ จริง ๆ ไม่ต้องวิ่งตาม

“หลาย ๆ ครั้ง เราตามหา ‘สิ่งที่เราต้องการ’  เช่น อยากได้แบรนด์เนมไหมนะ หรืออยากได้นู้นนั่นนี่หรือเปล่า แต่เอาเข้าจริงมันเรียบง่ายมาก เราแค่อยากเข้าเซเว่นแล้วซื้ออะไรก็ได้ เพราะแต่ก่อนทำไม่ได้ อยากไปไหนก็จ่ายตังค์ไปได้เลย แต่เมื่อก่อนมันไม่ใช่ จะไปไหนก็ไปไม่ได้เพราะไม่มีตังค์”

คำพูดในบางช่วงของคลิป อิตาลี่ I Final Girl จากช่อง “เบบี้โจลี่สตาร์” ได้ถูกพูดถึงจากชาวเน็ตในวงกว้าง ด้วยคำพูดกินใจ และสะท้อนสัจธรมมของชีวิตบางอย่าง

โจลี่ได้อธิบายว่า เธอเพียงแค่อยากนั่งตกตะกอนชีวิตว่า ชีวิตที่เรากำลังใช้อยู่นี้ แท้จริงเรากำลังต้องการอะไร ต้องทำอะไรถึงจะเจอสิ่งที่เรียกว่า ‘ความสุข’ ซึ่งก็เริ่มเจอทีละอย่างนะ 

“อ๋อ เราแค่อยากมีเงินซื้อของที่อยากกินในเซเว่นไปเรื่อย ๆ มันเรียบง่ายแค่นั้นเลย” เธอกล่าว

เรามักถูกสอนให้เชื่อว่า “ความสุข” คือหนึ่งในเป้าหมายสูงสุดของชีวิต

เรียนให้จบ ได้งานดี มีเงินเดือนสูง เลื่อนตำแหน่ง ซื้อบ้าน มีชื่อเสียง หรือประสบความสำเร็จในสิ่งที่ตั้งใจ แล้ววันหนึ่งเราจะมีความสุข

แต่ถ้าความสุขไม่ได้เป็น “ปลายทาง” อย่างที่เราเคยคิดล่ะ?

ความสุขในความหมายพื้นฐานคือสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกยินดี พอใจ หรือรู้สึกว่าชีวิตกำลังเป็นไปในทิศทางที่ดี ทว่าปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเราเริ่มนำความสุขไปผูกกับเงื่อนไขบางอย่าง เช่น ถ้ามีรถ มีบ้าน มีกระเป๋าแบรนด์เนมสักใบ ฉันจะมีความสุข

เราจึงใช้เวลาจำนวนมากวิ่งตามสิ่งต่าง ๆ โดยเชื่อว่าสิ่งเหล่านั้นจะพาเราไปถึงความสุขในท้ายที่สุด

ทั้งที่ในความเป็นจริง ชีวิตที่ดีอาจไม่ได้เกิดจากการอดทนกับความทุกข์จนกว่าจะถึงวันแห่งความสำเร็จ แต่อาจเกิดจากการค่อย ๆ สะสมช่วงเวลาเล็ก ๆ ของความสุข ความรู้สึกขอบคุณ ความหมาย และเป้าหมายในชีวิตไปทีละน้อย

คำพูดของโจลี่ทำให้เรานึกถึง แนวคิด “Happiness Paradox” หรือความย้อนแย้งของความสุข ซึ่งอธิบายว่า ยิ่งเราพยายามไขว่คว้าความสุขมากเท่าไร เราอาจยิ่งรู้สึกไม่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

เพราะเมื่อเรามัวแต่คิดว่า “ต้องมีอะไรอีกถึงจะมีความสุข” เราจะให้ความสนใจกับสิ่งที่ยังขาด มากกว่าสิ่งที่มีอยู่แล้ว

เราอาจเริ่มมองหางานที่ดีกว่า เงินเดือนที่สูงกว่า บ้านที่ใหญ่กว่า ตำแหน่งที่สูงกว่า หรือสถานะทางสังคมที่ดีขึ้น โดยเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้จะทำให้เรามีความสุข

แต่ระหว่างทาง เราอาจต้องแลกมันด้วยเวลาให้ครอบครัว เพื่อน การเดินทาง งานอดิเรก หรือช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง

เมื่อเราตั้งเป้าหมาย สมองสามารถสร้างความรู้สึกตื่นเต้นจากการ “คาดหวัง” ว่าจะได้รับรางวัล เมื่อเป้าหมายสำเร็จ เราอาจรู้สึกดีอย่างมากในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ไม่นานความรู้สึกนั้นก็ลดลง และเราก็เริ่มมองหาเป้าหมายใหม่อีกครั้ง

สิ่งที่ชอบอีกอย่างหนึ่งจากคลิปนี้คือ การที่โจลี่กล่าวว่า ชีวิตมันจะง่ายขึ้นมาก เราแค่ต้องยอมรับทุกสิ่งที่มันเกิด  เรียนรู้ชีวิตไปทีละนิด

“คือทุกอย่าง ทุกปัญหาที่มันเข้ามาในชีวิต มันไม่ได้ถาโถมครั้งเดียวเสียจนรับมือไม่ทัน เราก็แค่ต้องค่อย ๆ ทำไป มันก็ถูกบ้าง failed บ้างไปเรื่อย ๆ”

สะท้อนว่า ชีวิตคนเราล้วนมีปัญหาด้วยกันทั้งนั้น แต่ไม่มีปัญหาไหนเลยที่เราแก้ไม่ได้ มันจะมีสักทางที่เป็นทางออกของเรื่องนั้น ชีวิตมันไม่ได้ใจร้ายขนาดที่จะไม่เหลือทางรอดไว้ให้คุณเลย

สุดท้ายแล้ว ต่อให้ตอนนี้คุณจะแตกสลายเพียงใด จนชีวิตเหมือนเอาเศษแก้วพัง ๆ กลับมาประกอบใหม่ให้เข้าที่ และแม้จะดูไม่เหมือนแก้วเช่นเดิมแล้ว แต่ก็นั่นแหละ “just fucking do it” 

ถ้าใครที่กำลังเผชิญวันที่ยากลำบากอยู่  

ไปต่อนะ ไปต่อเท่านั้น

ให้พูดกับตัวเองสั้น ๆ ว่า “ช่างแม่ม มันก็แค่วันเห้ ๆ วันนึง แล้วเดี๋ยวก็ผ่านไป”

Related Posts